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請想著題目「為何感到疲憊」,再由下面圖中四張牌選出最有感覺的一張,從左至右依序:1、2、3、4。
1.
您遠比自己意識到的不切實際,眼光總望向未來與他人,不太喜歡自己的過去和現在。若不坦然直面自身歷史與當下處境,硬要往前走可能會險阻重重。
「所有發生在您身上的事,您都脫不了關係」,接下來的每個重大決定都必須審慎思考,並在經過財務運算之後,適度地累積各種人生經驗,以「形塑出真正適合您的生活方式」。
2.
邊界感不足,導致您負擔過重或羞於承認自己看錯局勢。有些人利用您的責任感或友善對您取予求,甚至還波及您的私人領域,導致您對至親發脾氣。
請把自己擺在第一位,若誰讓您無法好好自處,就代表他正在蠶食鯨吞您的能量,您必須盡快調整彼此的分際,否則會衍生出更多負面情緒與狀態。
3.
須加強「適應新事物、接受不穩定性變化的能力」, 想掌握住什麼反而變成「被掌握住」的那方。也越來越不喜歡被他人要求,所以工作一天下來特別疲憊。
嘗試賦權,促使與您相關的每個人增加了適度的自主權與發揮空間,培養一些值得幫您分憂的夥伴;您也得穩住脾氣,避免因為情緒過多而增加自身成本。
4.
想悄悄贏過別人或讓別人跌破眼鏡的時候,特別容易累。因為不能走尋常路或讓別人短期內追不上,必須展現出別人做不到的效果,腦筋一直轉或不停做功課。
「把自己的想法具體呈現出來之後,接著持續調整與突破」可令您稍微放鬆;最重要的是「能夠變現」,有了實際的收入,才能讓您繼續發展自己想做的事。