小熊飛飛即將踏上搬家之旅，但搬家途中遇到許多困難。他最終克服了挑戰，但深切體會到搬家的辛苦。體會到需要妥善規劃和尋求適當幫助的重要性。

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心情繪本｜DALL. E｜熊熊苦力搬家趣事

<div class="draft-block draft--p left">我想分享一下這兩天的狀況, 因為我早上起床後一直都會做手指操+新地球合一冥想練習, 因為能量強度感覺還OK, 所以這兩天也有做, 但是, 昨天跟今天(尤其是今天)做合一冥想時, 到最後的與阿乙莎合一之後突然整個能量要爆炸的感覺, 本來是可以定在心輪的意識, 感覺被一股強大的能量彈出來, 然後有一種好亮的感覺, 眼睛快閉不住, 全身抖不停, 有點嚇一跳, 後來才想起來明天就滿月了, Angie之前提醒的這次滿月能量很強, 這次真的領教了...... 😱</div>

<div class="draft-block draft--p left">今天可能睡起來會很累喔，昨天到現在（4/20 7:00）</div>
<div class="draft-block draft--p left">整個晚上地球磁場擾動都很強，並且持續中可能到中午</div>
<div class="draft-block draft--p left">儘量讓自己起來走動，去接地、運動</div>
<div class="draft-block draft--p left">般尼克伙伴可以做6363強化氣場</div>
<div class="draft-block draft--p left">阿乙莎夥伴可以做手指操調息</div>
<div class="draft-block draft--p left">會修補氣場的請確認自己氣場是否破損，幫自己補氣</div>
<div class="draft-block draft--p left">最近太陽活動較頻繁，越來越多敏感的人</div>
<div class="draft-block draft--p left">建議大家可以追蹤氣象局的太空氣象</div>
<div class="draft-block draft--p left">檢視太陽風暴、日冕拋射物質以及地磁擾動</div>
<div class="draft-block draft--p left">這些是許多人疲憊、失眠、頭痛的原因之一</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:800px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/c54571fd-a2c2-4206-bd30-eda5a5dfa822.png" data-width="800" data-height="600" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

討論區

地球擾動

你最近是不是常常覺得莫名其妙地累？

別擔心，這可能不是你身體出了狀況，而是你的靈魂正在成長喔！就像毛毛蟲蛻變成美麗蝴蝶一樣，我們在追求自我提升的路上也會有疲累的時候。

學習

神秘力量

你最近常超累嗎？可能是靈魂在成長喔！✨

本文將提供選書、閱讀心情的整理和如何克服閱讀倦怠的方法。
閱讀是一個重要但常被忽略的日常活動。它可以豐富我們的知識，打開我們的視野，還可以放鬆我們的心情。

閱讀書評

陪你讀書｜啟航，如何克服常見的閱讀困擾

休息是指暫時中斷工作、活動或努力，以使身體和心靈得到恢復和放鬆的過程。休息的形式有所差異，必須充分了解自己，並找到適合自己的休息方式。這篇文章探討了關於休息的一些迷思，如何休息以及休息的重要性。

健康

關於休息，你瞭解多少？

今年也接近尾聲了，大家一起把這一年累積的垃圾倒一倒吧。

112/12/24-倒垃圾

不知不覺寫了一百篇文章，某種來說，是個很開心的事情

雖然本來想到等今年結束時，應該會觸發另一個小成就，就是連續兩年發文章。

只是寫了一百篇文章，還是個里程，故還是來寫一下。



在一百之後

在忙碌的生活裡，疲憊的心靈需要定期梳理情緒，才能重新獲得平靜。

健康與情感

情感

懂得梳理情緒，才能安撫疲憊的心

牠們似乎只能逆流而上，和大家一起向前，即使是逆流，也是被推著向前……

[小故事]逆流而上的魚

​前面我們談到失去與內在、外在的連結，是讓我們陷入焦慮的原因之一，而覺察總是改變的開始，「正視與承認」疲憊/焦慮的訊號，是很重要的第一步，這樣的承認，其實也是對自己需求重視的開始。

焦慮導致的疲憊感，
也正應對著擁有好品質的休息的需要，
然而並不是只有睡覺才能做到所謂的休息，

真正的休息是...