20110822 參加法會過程的昏沈

金剛兄弟問：有時在參加法會時（不管有沒有做超渡），會感覺昏沈；有時是上師開示時，會感覺昏沈，很想要睡覺；有時會覺得很不舒服，心裡突然很燥動，法會前還不會，法會中才會，結束回家有時要睡很久，有時會馬上恢復正常，請問這是為何？

我的經驗如下，供各位金剛兄弟參考：

1.自身的體力不足：有時法會需要坐一段車、開很遠的路程，而且大多時間都在午餐後，體力不支，自然在法會開始後，「相對安靜」的狀態，會想睡覺是很正常的。

2.天氣過熱：台灣的夏天，溫度越來越高，一群人聚在一起，無論是室內或戶外，二氧化碳的濃度也會相對高。所以在這樣的環境下想睡覺，也是正常的。冬天也是一樣，溫度過低，人也容易昏沈。

3.煙香味過重、或氧氣不足：有時室內的法會，各種香味、煙味的濃度很高，吸久了容易昏沈。另外，有時室內的護摩會燃燒大量的氧氣，各種香味、二氧化碳急遽增加，這也容易引起昏沈。

上述三點，是我們必須先建立的科學觀念，凡事不能迷信，一迷信，就會失去了觀察力與警覺性，這依然是佛法修習應有的練習。

由此三點可以得知，要避免這三點的影響，行者應注意：
a.自身體力的鍛鍊：多做運動，七重輪是運動、春雷瑜珈體功法是運動、金剛拳是運動、大禮拜是運動....當然，騎車、打球都是運動。行者不可忽略體力的鍛鍊。
b.環境的調適：溫度不宜過高、過低，注意空氣流通，注意化學香品對身體的影響，注意不要讓整個修法環境各種味道太過濃郁，以免影響精神。

接下來，要分享其他的原因：

4.法流太強：您可能不知道，法流太強，如果自己的能力不足，您會突然感覺想要吐、感覺頭暈、輕微的，昏昏欲睡；

5.磁場太強、太混亂：磁場強，跟法流強相似，不容易分辨。我這裡的磁場強，指的是：中陰身靈眾聚集過多，各種靈類齊聚，磁場不只強，且亂，就像人原地轉十個圈一樣，容易頭昏腦脹；

6.開示內容超過自己的程度：有時主法上師開示的內容，超過自己的程度，一聽，覺得太難，自然容易覺得累；又或者，主法上師的論點與自身過去所認知不同，在互相矛盾下，容易累，很正常，這是心理因素所導致的；

7.靈的溝通太頻繁：這點，不容易觀察到，就算有靈覺。一般都要在過後當晚、幾天後，發現自己突然懂了某些觀念或事情，當時，不容易察覺，只會覺得累。

由此四點可知，要避免這四點的影響，行者應注意：

c.自己多持咒、念經、修法、結界，讓自己的靈，能夠強壯，足以承受或接受，更強大的法流加持。這像什麼？一個小孩在SPA區受大水沖淋，很舒服，但水太大，一下子就會承受不了，接下去的感覺，就是頭昏，而不是舒服了。
d.同上，多觀修與上師、本尊、護法合一，承佛威神之力，那怕什麼磁場紛亂！
e.多看根本上師  師尊的文集、開示，多讀經書，多禪思，讓自己的佛學程度能跟的上根本上師  師尊傳法的腳步，自然無虞；
f.同c點。抱歉，我不喜談論鬼神、靈魂，這裡不討論。

要知道，人的組成，大略可分成：身、心、靈三部分。上述的經驗，就可分成這三類。這不容易細說，因為如果您觀察力不好，也不容易分辦。大略的分類，供各位金剛兄弟參考。

＊附註：鬼神、靈魂、靈界，太複雜，無法一以概之。靈界太廣大，靈界的奇異，若無經歷，難以言說；又因為太過廣大，別人胡說八道，也無法分辦斷定。我們分享與研究真佛密法就好，這已經足夠讓我們花上一生的時間。

阿彌陀佛。