勁有很多種，如剛勁、柔勁、實勁、虛勁、寸勁、纏絲勁等等，隨著各門各派的核心內涵加上個人體悟，還能細分出更多種勁別，不管是那一種，都是勁的分支，都有其的特色，那勁的特性有那些呢？我們來從文字上去研究研究。
觔：勁的古字，角力，力的質感就像角一樣，具有鑽入滲透、力量集中於一點的特性。
觔：同筋，說明勁源與筋息息相關。勁：巠，水脈，雪水或雨水依山勢走向匯集，流經地面或地下入海的現象，因此有山勢（結構）、匯集（能蓄）、經過（過程與空間）、入海（發透）。巠力，就是力如同水一般，透過人體山脈發散出去。
練勁，就是將皮肉筋骨的功法組合應用，針對目的做對的事情，重點在於用力以外的其他事項，因此力的質地產生轉變，越放鬆，效果越好。
