內功
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內功
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內功：人體精準控制
2023年開始透過寫文章整理所學與分享，其中常見的問題就是什麼是內功？而我的回答都一樣：人體精準控制。光是這樣其實還是搞不清楚內涵是什麼？範圍有那些？對我們的生活有什麼實質上的意義？在此我引用我的老師所整理出來的圖來做一次較全面的介紹。 先從圖開始介紹，這是一個現代常見的太極八卦圖，大家都知道
2024-01-22
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內功
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易經
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人體控制
精的生養育
在內功的學習裡，像精氣神這樣的非實體元素，學起來比較困難，這是因為我們經常要透過感受身體各部位交互作用所產生的單一狀態來學習與體會，而不像皮肉筋骨這樣有著明確的器官組織來操作與理解。
2023-12-24
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精氣神
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培育
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內功
全世界都在用克隆人續命 第二十四章～二十六章 守護靈
大家其實心裡都非常清楚，報上去的結果便是沒有結果。 可是又能怎麼辦呢？ 午休時間，杜行年走去警局外的公園，想透透氣。 「生活有時候就是這樣吧！總會壓得人喘不過氣。」一名披著麻衣的女子走過來，和杜行年同坐在長凳上。 杜行年側過頭，稍稍看了她一眼。「楚瑤。」 「哈哈哈!是我
2023-10-25
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營養
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生命
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警局
心得隨筆_練功的好處
對我來說，練功是萬靈丹，能讓我們面對與處理生活上的大小事，隨著功力強度的提升，還會有許多意想不到的好處。
2023-09-30
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內功
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生活
天人合一天人通。二十八宿
天人合一天人通。 一年二十四節氣四時八節調氣場合十二辟卦。 二十八星宿隨斗指。 修煉不同拳功道炁。 春耕夏耘秋收冬藏。 春肝夏心秋肺冬腎。 精神雙修。形神雙鍊。外鍊形質。內鍊精神。 延伸武功 二十八星宿 東蒼龍。角亢氐房心尾箕。 南朱雀。井鬼柳星張翼軫。 西白虎。奎婁胃昴畢參觜。 北玄武。斗牛女虛
2023-09-17
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天人合一
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天人通
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二十四節氣
[餵勁與佈氣]
[餵勁與佈氣]
2023-07-10
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內功
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勁
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氣
[虛領頂勁]
虛領頂勁是太極拳的專有名詞，只要google就能知道是太極拳身形中正的功法，具體的做法是在放鬆自然的狀態下頂頭旋，會感受到精氣神交會於頭頂的現象
2023-07-03
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內功
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虛領頂勁
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機制
[確實有感但不明所以]
聊完氣先來看看神是什麼。
2023-06-19
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內功
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神
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感受
[氣功態的轉換：心法初體驗]
[氣功態的轉換：心法初體驗]
2023-06-05
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內功
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狀態
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身心
[練勁化氣]
煉精化氣
2023-05-29
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內功
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勁
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氣
