在黎明前的黯默中吐納深緩
看似平和的關節正極力伸展
雜訊般閃跳的心念很快平息動即不動蠕蠕只有微沁的汗
遠山隱身一片混沌的鐵藍中
槁木死灰是莫測高深的天空
長窗下無識無覺與大塊對峙
不甘寂寞惟一雙張盼的眼睛
漸漸稜線上的穹頂滲出了光
冉冉色彩喧嘩無聲衝撞胸腔
第五段錦搖頭擺尾亂了心火
原該老僧入定瞬如童稚激昂
尋常日升月落隱藏無限玄機
晚歲求靜的心靈忍不住蒐奇
註：
臻邸12樓，視野自較舊居廣遠。上班日05：05起床，漱洗後陽台長窗下打八段錦，盛夏此時天已大亮，然秋季則尚一片晦暗，恰能目睹全程日出，雖大景難得，卻偶有可觀，尤其遠方颱風起滅前後，易生綺麗天象，每當其時，心猿意馬，亟思獵影，該定靜深緩的八段錦往往難以為繼！(八段錦第五式為搖頭擺尾去心火)
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【2022/11/02 05:15，遠山隱身一片混沌的鐵藍中，槁木死灰是莫測高深的天空。】
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【2022/11/02 05:36】
【JB的影子被朝陽投射在臥室白壁，06:21。】
【在陽台長窗下打八段錦的大廳此時已大亮，06:36。】