不只介紹磨牙牙套，這次有請闆娘分享自己的 ☛

📌 痛苦『顳顎關節發炎』記 📌

( 以下皆為個人經驗感想，無關乎優劣喔！ )

近來這幾週闆娘可能是因為工作大小事，壓力壓頂超級大......

跟我分享她的顳顎關節處超痛😣，是連張口吃飯都很痛的那種❗😞

代理SOVA 牙套品牌這麼多年了，早就把磨牙或是緊咬的問題了解的滾瓜爛熟，總覺得這問題不會找上身。

偏偏最近大小事加總起來，「緊咬」問題就發生在自己身上，看完復健科診所後，他們告訴闆娘這問題其實是發生很久了，只是這一次是偏向「急性發炎」，所以才會這麼的痛, 這種痛是痛到你不會想說話的痛！！！

難怪前一陣子闆娘不再嘮叨了 XDXDXDXD

🦷 ⁄ 小小提一下 ：什麼是「顳顎關節」( TMJ ) ❓

又叫做「下巴關節」，位於下顎骨二側後上端，與顱骨連接，可做為下巴運動的支點，當此關節頭活動時，用手在二側耳前觸摸，可明顯感覺到它的存在。
顳顎關節炎呢，就是下巴有聲響，或是張嘴會痛。
☟ ☟ 想了解更多有關顳ㄋㄧㄝˋ顎關節的人，可點選連結參考以前的文章喔！
🔗選我！ 🔗我啦！

💊 復健科診所 ------------------------------------------------

解決這次疼痛危機の英雄 —— 就是「復健科診所」啦！🌸🌸🌸🌸

闆娘是到永康的康橋診所就診，
她本人表示：可以在這麼短的時間內解真是太好了 ( 灑淚 )。

🔺但要特別注意🔺：
『不是❌每間都能夠治療顳顎關節有關症狀，
也不是❌每間診所的復健師都可以處理的喔。』

所以要去之前，可以提前打電話詢問 ！( 超重要 )

很有趣的是，替她治療的兩位復健師剛好都曾有過「處理顳顎關節炎的經驗」，所以他們懂這種痛。

【復健師 A 】：小時候補習班老師笑話講得太好笑了，A笑到下巴掉了......( Ꙭ) 送到郭綜合醫院緊急處理，當下是沒有麻藥的狀況下把下巴敲回去的，快狠準但是很痛......！😭後來的復健過程是很快的，不久就回復原狀了。

【復健師 B 】：大學上課常覺得無聊，就會偷嚼口香糖，他都習慣嚼單邊。後來發現下巴( 關節 )跑位了......(;´༎ຶД༎ຶ`) 雖然沒有掉啦......但屬於慢性疼痛🤢，後來呢，因為本身是復健師，就會做「自我加壓按摩」及「張嘴運動」等等相關的「舒緩復健」。

🦷 ⁄ 一般來說，處理顳顎關節炎問題的話，都是：

先電療⚡ ➤ 超音波🩺( 但闆娘這次就沒有了, 因為她怕那種波的痛 ) ➤ 復健師「徒手治療」🙌

最後由復健師治療後，他們通常都會分享很多「方法」給症者，可以自己回家參考照做的❣️簡單復健運動❣️，大家可以多多善用這樣的資源喔！怕教壞大家, 所以可以依照復健師的方式做喔 ๑҉ ๑҉ ๑҉

🔖 ⁄ 比如說：
「顳顎關節炎の小運動」1 ⁄ 斜方肌伸展 2 ⁄ 嚼肌肌力訓練
「顳顎關節炎の小治療」1 ⁄ 物理治療 ( 超音波、電療、雷射等 ) 2 ⁄ 徒手治療 ( 按摩使其放鬆 ) 3 ⁄ 咬合板

💊 牙醫 診所 ------------------------------------------------

最一開始闆娘呢，是去牙醫那兒報到的，帶著需要做「咬合板」之類的想法，
但醫生就是明確的告訴她：『先從舒緩壓力開始』。

要老實說的話，感覺就是沒有和她一開始的期望相符，
因為狀況蠻急的，這個問題已經困擾一陣子了，當下是急性的痛啊，不要痛才是最重要的。😢😓

不過醫生有說先洗牙💦看看，說不定可以舒緩緊咬造成的疼痛，一開始她也是半信半疑，但後來好像真的有比較好了( ? )🤣

🍀 結論 -----------------------------------------------------

「以前都覺得，磨牙那些症狀應該不會找上自己啦 દ ᵕ̈ ૩」
直到最近才發現，好像有「緊咬」的問題後，才正視壓力帶來的疼痛！⚠
也發現阿！其實緊咬引起的病症和磨牙的是很相似的☝️。
還有人問是不是吃到太硬的東西‎ (·•᷄ࡇ•᷅ ）......看來長時間咀嚼或是吃太硬的食物，都有可能引起。

而且，很有趣的是：顳顎關節正常只會痛一邊的喔！✅ ( 長知識時間 )

🔸總結一下闆娘這次經驗，
一開始詢問牙醫師，本來期待的咬合板並沒有如願，醫師沒有提及，
反而是復健科診所的復健師及時解救了此疼痛🙏

不過呢！

這就比較適合「⚡緊急、救急⚡」處理，真的需要解決長期問題的話(比如說「磨牙」)，就還是比較建議要尋找牙醫討論配戴咬合板，或是配戴防磨牙套❗❗

📄 ⁄ 小編蒐集了一些臺南地區目前「提供處理顳顎關節炎問題」的大醫院：『新樓醫院、安南醫院、奇美醫學中心、成大醫院、台南市立醫院』
找到適合自己的診所或是醫院可是非常非常非常重要的阿 ❗❗

突然可以非常深刻了解到，每個客人買我們家SOVA牙套的心情了.... 「急需❗」「快點出貨❗」等等😢😢

復健科診所其實第一次治療後，疼痛症狀其實就大幅下降，之後持續做個3-5次就差不多不痛囉！ 但是，大約一個禮拜後又發現開始咬了…. 這時候就需要派上自家的SOVA防磨牙牙套來做🔱 長期抗戰 🔱！

我可就main這個啦！🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️

– – – – – – – – – – –🍀 聽到你的求救了，不用擔心 🍀– – – – – – – – – – –

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讓我們一起，

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