豆豆森林種子盆栽種植目錄說明
閱讀時間約 10 分鐘
種子盆栽是孕育樹苗的起點，
透過深入淺出的教學方式，
從常見的植物實作種子培育，
紓解生活壓力，增進人際共同話題，
讓環保樂活的概念
能在家庭、工作場域中深化，
為城市環境共同盡一份心力～～
種子盆栽之相關專案教學的部份，
因為種子需催芽，請於一個月前聯絡：
wen529595@yahoo.com.tw
facebook家族可加入～～
學員們每週的作品請參閱～～
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豆豆森林種子盆栽種植目錄月份參考：
【全年皆可種植】
薑 姑婆芋（水耕） 川七 長春藤
羊齒蕨 地瓜 鵝掌藤（水耕） 金錢樹
蚌蘭 馬拉巴栗（單株） 山粉圓 不死鳥
到手香 可可椰子 甜菜根 黃藥子
馬鈴薯 胡蘿蔔（紅蘿蔔）
【1月種植目錄】
板栗（土耕） 板栗（水耕） 瓊崖海棠 百合
鵝掌藤（土耕） 孔雀豆（相思豆） 銀葉樹（水耕）慈菇
青剛櫟(土耕） 青剛櫟（水耕） 厚葉石斑木 棋盤腳
觀音棕竹 珊瑚油桐 日本衛矛（大葉黃楊）葛鬱金
棍棒椰子 馬尾松（火燄山赤松） 蓮霧 旅人蕉
宜梧 茂谷柑 黃藤 斑葉鵝掌藤
斑葉春不老 鹿藿 大武新木薑子 紅毛丹
鷗蔓 金豆柑 山桐子 紅頭李欖
【2月種植目錄】
青椒彩椒 月桃 月橘（七里香） 紅石榴
鳳梨釋迦 掌葉蘋婆 魯花樹 台灣赤楠
神秘果 薜荔組合盆栽 卡利撒（美國櫻桃） 黃心柿
台灣梭羅木 粗肋草 銀杏 香椿
桃實百日青 軟毛柿 甜橙（血橙） 胡麻（芝麻）
鐵冬青 雞屎藤 對面花 密脈赤楠
海南紅豆
【3月種植目錄】
芋頭冬瓜 火龍果 蒲葵 小葉厚殼樹（福建茶）
海檬果 台灣百合 春不老 台灣欒樹
芭樂 硃砂根（黃金萬兩） 薄荷 倒地鈴
棕櫚 苦苓 枇杷 孔雀薑
日本女貞 長果月橘 油椰子 決明
荸薺 黑麥草 樹杞 花生
薏苡 紅薏苡 孔雀椰子 香葵
木玫瑰 蘆筍 綠胭脂 麻瘋樹
小槐花（抹草、茉草） 玉山紫金牛 高士佛紫金牛 菊花木
桃花心木 樹杞 梅 垂枝女貞
玉珊瑚 印度無憂樹 印度苦櫧 台灣苦櫧
鹿皮斑木薑子 槭葉小牽牛 麥門冬 蒲瓜樹（樹西瓜）
蟾蜍樹 山菜豆 紅果金粟蘭
【4月種植目錄】
楊桃 羽葉福祿桐 吊竹草 短角冷水麻
華盛頓椰子 骨碎補 美人樹 伏石蕨
羊蹄甲 阿勃勒 叢立孔雀椰子 羅望子
楓港柿 大葉楠 吉貝木棉 人心果
雨豆樹 雙輪瓜 太陽麻 胭脂樹
印度茄 嘉寶果（樹葡萄） 大葉桃花心木 腎蕨
木虌子（夫妻果）圓滑果 菲律賓朴樹 小麥
黃花羊蹄甲 小梗木薑子 江某（鵝掌柴） 山月桃
裏白巴豆 拎壁龍 桑椹 龍麟櫚
公主椰子（網實椰子）紫藤 血藤 爪哇旃那
大風子 虎爪豆（富貴豆） 變葉木 六翅木
桂花 楊梅（樹梅） 蛋樹 蘭嶼山欖
風藤
【5月種植目錄】
洋蔥 芒果 雞冠刺桐 亞力山大椰子
木棉 榴槤 蓮蕉 錫蘭橄欖
黃花風鈴木 毛苦參 桂葉黃梅（米老鼠） 紅楠
山黃梔 台灣海棗 狐尾椰子 星蘋果（牛奶果）
槭葉翅子木 扁櫻桃 山竹 棕櫚
牛油果（香欖） 緬梔（雞蛋花） 王爺葵 千年桐
十大功勞 霸王櫚 火筒樹 蘇利南合歡（粉撲）
金合歡 紅花羊蹄甲 洋紅風鈴木 紅蓖麻
蘭嶼肉豆蔻 蛺蝶花（紅蝴蝶） 武靴藤 麻楝
大果鐵刀木 猢猻木 鷹嘴豆（雪蓮子） 沙盒樹
山棕 單子蒲桃 蒜香藤 美國酪梨
山柚 粉鐘鈴 金龜樹 蘇白豆
砲彈樹
【6月種植目錄】
荔枝 迷你茄子 雲南石梓 檸檬
菲律賓欖仁 第倫桃 黃皮果 構樹
中東海棗 蛋黃果（仙桃） 洛神 大王椰子
蓖麻 草石蠶 蘭嶼柿 玫瑰麒麟
蒲桃(土耕） 蒲桃（水耕） 蘭嶼胡桐 黑板樹
繖楊 巴西鐵樹 珊瑚樹 日日櫻
長紅木 紅薏苡 藍靛木（雷君木） 過山香
膠蟲樹 象腳樹 白樹仔 呂宋毛蕊木
單子紅豆 青脆枝 砂糖椰子 內冬子
【7月種植目錄】
大葉山欖 姑婆芋（土耕） 毛柿 酪梨
大花紫薇 檳榔 芋頭 小葉欖仁
台東漆樹 唐棉 鐵色 番龍眼
蘋婆 蘭嶼肉桂 林投 藍棕櫚
雞母珠 紅柴 大葉合歡 疏脈赤楠
蓮葉桐 玉米 苦瓜 肯氏南洋杉
圓葉刺軸櫚 九節木 藍花楹 盾柱木
釋迦 圓葉蒲桃 蛇皮果 錫蘭肉桂
香楠 麻瘋樹 可因式月橘（咖哩） 菲律賓油桐
樹蘭 猴面果 雞爪樹（暗羅） 棒花蒲桃
【8月種植目錄】
龍眼 福木 馬拉巴栗 羅漢松
小卡利撒（彩虹櫻桃）昆士蘭瓶幹樹 梨果竹 象牙樹
穗花棋盤腳 蘭嶼海桐 可可（巧克力） 沙漠玫瑰
黃花夾竹桃 叢立檳榔 台灣枇杷 薜荔
辣木 相思樹 腰果 香吉果
十字木（十子木） 側柏 山陀兒（土耕） 山陀兒（水耕）
破布子 蘭嶼蘋婆（土耕）蘭嶼蘋婆（水耕）蘭嶼赤楠
麵包樹 龍眼（小） 波羅蜜 酒瓶椰子
山枇杷(恆春山枇杷）朴樹 酒瓶蘭 油患子木
廣葉南洋杉 蓮 蘭嶼木薑子 草莓番石榴
海葡萄 大花赤楠 台灣紅豆樹 枳椇（拐棗）
木胡瓜 南非柿 立鶴花 茶樹
緬茄 無憂樹
【9月種植目錄】
樟樹 竹柏 大葉欖仁 黃金薏仁
山刺番荔枝（羅李亮果）蘭嶼樹杞 黃椰子 翅果鐵刀木
流蘇 洋玉蘭 三角椰子 射干
石栗 黃金果(土耕） 奶油果 壯幹華盛頓
黃金果（水耕） 蜜柚 蘭嶼山馬茶 大王椰子
真山馬茶 厚皮香 牛樟 沈香
海茄苳 食用蠟燭木 使君子 阿拉伯椰棗
榴槤蜜 加拿列海棗 印度紫檀 愛玉
白木蘇花 流蘇水耕(破殼） 水椰 奧氏虎皮楠
巴西橡膠樹 樹青(山欖） 澳洲胡桃（夏威夷豆） 柿子
水石榕
【10月種植目錄】
蘋果 水黃皮 甜柿 茄苳
聖誕椰子 夏威夷椰子 無患子 五指茄
仙丹 蘭嶼烏心石 書帶木 田代氏石斑木
老爺柿（老鴨柿）虎尾蘭 大葉樹蘭 珊瑚藤
賽赤楠 恆春石斑木 小實孔雀豆 蘭嶼裸實
槲櫟 金新木薑子 交趾衛矛 雞屎樹
狐尾武竹 槲樹 桃金孃 亞洲濱棗
細葉饅頭果 台灣胡桃 森氏櫟 番仔林投
紅刺露兜(紅刺林投） 圓滑番荔枝(牛心果）三斗石櫟 橄欖
川上氏櫧（吊皮栲） 鳳尾葉蘇鐵（美葉鳳尾蕉） 卡氏櫧(米櫧） 南嶺蕘花
白背櫟 維吉尼亞櫟（美國櫟） 捲斗櫟 天堂鳥
食茱萸（鳥不踏） 小西氏石櫟 蓮實藤
【11月種植目錄】
柚子 西洋芹 橘子/柳丁 文珠蘭
青楓 香水檸檬 陰香 蘇鐵
印度塔樹 馬氏射葉椰子 臘腸樹 黃紋萬年麻
羅比親王海棗 翠蘆莉+粉紅翠蘆莉 蘭嶼羅漢松 蜘蛛蘭
頷垂豆 光臘樹 八房柑 銀合歡
扇椰子 白鳥蕉 潺槁樹 萬壽菊
鳶尾 紫茉莉（煮飯花） 倒卵葉楠 榔榆
圓果青剛櫟 天仙果（羊奶頭） 海桐 樹番茄
栓皮櫟 水飛薊 菱果石櫟 蘭嶼新木薑子
金門赤楠 黑柿 小花黃蟬 三蕊楠
山漆（木臘樹） 星花酒瓶樹 三葉山香圓 草海桐
栗豆樹（綠元寶） 溼地松 枯理珍 杜英
繁花薯豆
【12月種植目錄】
武竹 咖啡（土耕） 咖啡（水耕） 高麗菜
地錦 土肉桂 菲律賓厚殼桂 數珠珊瑚
火刺木（狀元紅） 棉花 止宮樹 巴西胡椒木（巴西乳香）
小葉赤楠 魚木 女王椰子 海南厚殼桂（土楠）
爪哇鳳果 紅頸椰子 白匏子 君子蘭
摩鹿加合歡 南天竹
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種子盆栽是孕育樹苗的起點，從常見的植物實作種子培育，紓解生活壓力、增進人際話題，讓環保樂活的概念能在家庭、工作場域中深化，為城市環境共盡心力。豆媽現任士林、內湖、淡水、新店、中正、北投、中山、大安社區大學、慈濟、農會、樂齡等種子盆栽講師。有關教學的部分，歡迎私訊： wen529595@yahoo.com.tw
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《「謝銘峻 醫師 2024.01.08」》
你是否常常煩惱面對痘痘的困擾？究竟是什麼原因導致痘痘屢次冒出？本文將深入探討痘痘的起因，而神經醯胺是否是解決之良方將一一揭曉。跟隨我們的「神經醯胺與抗痘」保養計畫，挑戰改善肌膚狀態，重拾自信美肌的奇蹟之旅。
痘痘和皮膚屏障功能之間存在關聯，這點常被
挫瘡桿菌（Propionibacterium acnes）是一種革蘭氏陽性菌，通常存在於人體的皮膚表面和毛囊中。它是與痤瘡（青春痘）有關的菌種之一。
挫瘡桿菌屬於嗜厭氧菌，這表示它們喜歡生長在低氧或無氧的環境中。這可能解釋為什麼在正常空氣條件下，挫瘡桿菌的生長較慢，因為氧氣對它們的生長可能有一定的
痘痘長的位置可以反映身體的健康狀況.
中醫解密臉部痘痘，特別是臉頰的痘痘可能與身體特定器官或功能有關.
知道臉部痘痘的位置有助於了解可能的健康問題，
中醫建議先了解長青春痘的原因，以制定適當的解決方案。
資料來源 : https://heho.com.tw/
痘痘長的位置可以反映身體的
痘痘是很多人都會遇到的問題，年輕人尤其容易受其影響。今天，我們將帶您了解痘痘形成的原因以及如何正確地護理它。
首先，讓我們來了解一下痘痘形成的原因。其中最重要的因素是油脂分泌。在人類的臉部(特別是鼻子和臉頰)，毛囊中的皮脂腺會不斷地分泌出油脂，藉由皮脂膜膜作為防禦微生物及其他外來的刺激物的功能
痘痘類型有四種主要類型的暗瘡：痤瘡，痤瘡，膿皰和囊腫。
囊腫——囊腫點在皮膚下表現為紅色的硬塊，摸起來很痛。它們是由油脂堆積和被困污垢、細菌、皮膚細胞和在皮膚下形成的充滿膿液的造成的。它們出現在臉上，但經常出現在背部、頸部、胸部和肩部。
名字裡有的豆就是豆?
紅豆、大豆、土豆、四季豆，這個豆那個豆分不清?
在食物分類上，營養師常遇到的問題就是…名字裡有”豆”字的食材，例如黃豆、綠豆、紅豆、四季豆、豇豆，這些到底是豆魚蛋肉的豆?全穀雜糧的豆?很多食材在一般食物分類裡都歸類的「豆類」，但是在營養分類裡卻是差異很大，今天就來探討一下!
我弟之前因為青春期在長痘痘,又很愛去用手擠,導致現在臉上都有痘疤,我就拿了我之前縫雙眼皮醫師介紹的去疤凝膠選擇之一,讓他每天早晚抹,不然好好的一個人,臉上都是痘疤,以後交不到女朋友怎麼辦?後來我弟也是很聽話,每天都有乖乖擦藥膏,果然,那些痘疤漸漸淡化了!他之後也都會跑去藥局問藥師有關於痘痘的去疤凝膠
到了這把年紀，談到這些懷舊動畫其實不大會想要講什麼長篇大論的分析，更多是在生命中各種雞毛蒜皮的小事，龍貓就是這樣的一部作品。
第一次看龍貓是在長老教會在台北的學生中心地下室，觀看時間應該在凌晨兩三點左右，因為我是接龍看風之谷、天空之城、龍貓與魔女宅急便，而且用的是120吋大螢幕投影，機器是VHS放映
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《「謝銘峻 醫師 2024.01.08」》
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痘痘和皮膚屏障功能之間存在關聯，這點常被
挫瘡桿菌（Propionibacterium acnes）是一種革蘭氏陽性菌，通常存在於人體的皮膚表面和毛囊中。它是與痤瘡（青春痘）有關的菌種之一。
挫瘡桿菌屬於嗜厭氧菌，這表示它們喜歡生長在低氧或無氧的環境中。這可能解釋為什麼在正常空氣條件下，挫瘡桿菌的生長較慢，因為氧氣對它們的生長可能有一定的
痘痘長的位置可以反映身體的健康狀況.
中醫解密臉部痘痘，特別是臉頰的痘痘可能與身體特定器官或功能有關.
知道臉部痘痘的位置有助於了解可能的健康問題，
中醫建議先了解長青春痘的原因，以制定適當的解決方案。
資料來源 : https://heho.com.tw/
痘痘長的位置可以反映身體的
痘痘是很多人都會遇到的問題，年輕人尤其容易受其影響。今天，我們將帶您了解痘痘形成的原因以及如何正確地護理它。
首先，讓我們來了解一下痘痘形成的原因。其中最重要的因素是油脂分泌。在人類的臉部(特別是鼻子和臉頰)，毛囊中的皮脂腺會不斷地分泌出油脂，藉由皮脂膜膜作為防禦微生物及其他外來的刺激物的功能
痘痘類型有四種主要類型的暗瘡：痤瘡，痤瘡，膿皰和囊腫。
囊腫——囊腫點在皮膚下表現為紅色的硬塊，摸起來很痛。它們是由油脂堆積和被困污垢、細菌、皮膚細胞和在皮膚下形成的充滿膿液的造成的。它們出現在臉上，但經常出現在背部、頸部、胸部和肩部。
名字裡有的豆就是豆?
紅豆、大豆、土豆、四季豆，這個豆那個豆分不清?
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我弟之前因為青春期在長痘痘,又很愛去用手擠,導致現在臉上都有痘疤,我就拿了我之前縫雙眼皮醫師介紹的去疤凝膠選擇之一,讓他每天早晚抹,不然好好的一個人,臉上都是痘疤,以後交不到女朋友怎麼辦?後來我弟也是很聽話,每天都有乖乖擦藥膏,果然,那些痘疤漸漸淡化了!他之後也都會跑去藥局問藥師有關於痘痘的去疤凝膠
到了這把年紀，談到這些懷舊動畫其實不大會想要講什麼長篇大論的分析，更多是在生命中各種雞毛蒜皮的小事，龍貓就是這樣的一部作品。
第一次看龍貓是在長老教會在台北的學生中心地下室，觀看時間應該在凌晨兩三點左右，因為我是接龍看風之谷、天空之城、龍貓與魔女宅急便，而且用的是120吋大螢幕投影，機器是VHS放映