20230608觀元辰故事--為生活選擇對自己的人生「算了」，多是潛意識安排的權宜之計，過渡期後，請一定要重新找回願

希望透過觀元辰更了解自己的小均，很迅速的為自己展開了這次的探索。在行前連結時，出現了一句話「算了、不想想了！」及胃部、右肩和左大腿處有些不適。核對時，小均確認這個想法的確經常出現，但不適症狀除了肩部因工作的勞損外，其餘沒有太多感覺。

進入後，小均走在熟悉的街道上，在看見許多交叉路口的剎那，有著「不知道該往兒走的錯諤」。堅持心中想著要試試看去挑戰平常不會走的路的想法，小均經過了百貨公司大樓但沒有想走進去的衝動。繼續走在前往元辰宮的路上，小均來到森林裏，腳下踩著的路面有些濕潤，周圍都是樹木；穿梭在樹之間，聞到泥土的味道。走到河邊，看見十多歲的自己身穿淺綠色衣服蹲在河岸，心情並不美麗，是想哭但沒有哭出來的狀態。

走到元辰宮前，小均發現那是一座用茅草當屋頂的泥作平房。門外有口水井，裏頭有水且清澈。大門是拱型的木門，有著金屬製的圓型門把。進去後看見一張雙人、有著濃濃古早味的大理石座椅和一張神桌。廳裏的物品能看的清，但光線明顯不足，沒有窗戶。神明桌上積有灰塵，但上頭空無一物。整體空間有著壓迫感。來到臥室，看見一張有著床簾的古老木製雙人床，床前有張踩凳，房內有張單人椅。床尾忽然出現的衣櫥，裏頭放著各天的棉襖。臥室一樣沒有窗戶，光線也不夠明亮。最後來到廚房，白色歐式的現代化廚房，整體明亮寬敞，窗外能看見一旁同為高樓的建築外牆。這兒，是唯一讓小均感覺到心情愉悅的地方。

意象看見小均其實在很多重要的轉折時刻，都會冒出「不知道要怎麼選擇」的想法，核對時她說因為目前生活很規律，沒有需要多想的時間。聽起來很合理，但為什麼會讓自己必須這麼規律？相信，一定有著隱情。在助人工作中，Elsa一定會告知個案『只要願意從口中說出的訊息，一定都會帶來幫助。』，如果個案選擇不說，我也一定尊重，不會因認為這是問題點就窮追不捨，因為個案是否準備好面對及是否有意願面對，才是最重要的關鍵。

年輕時的小均，對自己的未來一向有著計劃，並且會願意為了自己想做的事有著滿滿的動力；如今的她，卻逐漸的走在「為別人想」、「為別人做」的路上。甚至因此，忽略了自己，不讓自己展現在別人面前；然後故意不去想著對自己來說重要的事，只是關心著一些無關緊要的雜事該怎麼處理。提醒她要試著在生活中為自己找些屬於自己的時間、做些自己喜歡的事，不要忘了自己。當了媽媽的女性，經常會從育兒階段凡事以孩子為重，久而久之，開始失去自己；其實，若我們能夠開心的為自己而活，才是對孩子們最好的示範。

意象看見小均目前只有在工作的時候才有舒適的感受，其他像是在人際關係及感情上都不想放太多心思。核對時說著曾經在友情中嚐到的挫敗，讓她不再信任別人，不想無謂的交際；感情部分也只以生活穩定為目標，其餘不想多想、多做，以免破壞了目前的平衡。提醒小均找回那個會為自己做規劃的自己，試著訂目標讓自己去執行；感情也無需屈就，因為她若願意發揮自己的實力，照顧好自己及孩子並不成問題。等她準備好後，找到自己的動力，未來就可以不用為了配合別人而一再放空與閒置自己。或許到那時，能夠找到更適合的相處模式或是更適合的對象。

伴侶之間，真的不適用「報恩的心態」去經營，因為彼此的互動中應存在付出與接受，才能使關係得到平衡。失衡的關係，總容易伴隨著缺失的感受，而讓自己無法享受這段關係。麵包與愛情，應是同等重要的，如果無法兼顧時，或許，從中挑一個會讓自己感到開心的，就是對當下的自己最好的選擇。

體驗結束後，小均發了一篇很長的訊息，說出內心的傷。從原生家庭開始至今的每一刻，在每個經歷中累積了一點一點的傷口，核對意象也的確十分符合。好消息是當她願意預約觀元辰更真切的看清自己的狀態時，療癒自己的時刻，正從此刻開始。

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