面對
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過年前一兩個禮拜，我就開始感冒，本來預計過年九天這麼長，應該要去健身房訓練，但身體一直沒有恢復就懶在家裡，躺著的時間很多，可能是老天爺叫我要休息吧，每天都跟家人在一起的感覺很踏實，我們有陪伴兩邊的阿公阿嬤們，我們也有固定的運動行程，沒行程的時候就是躺在家裡看酷男，小孩打電動、看動漫。
收假前的晚上
人的痛苦通常有兩個層次。第一層是生存的痛苦，源自於匱乏；第二層則是比較的痛苦，源自於那個你瞧不起的人，過得比你好。
對阿良來說，現在是第二層地獄。
午休時間的公司茶水間，空氣中瀰漫著便當味和一種躁動的興奮感。
「惡意」，往往不是源自於深仇大恨，而是源自於一種讓人窒息的「相對剝奪感」。
從我們過往上學到工作的經歷來說，我們大概都能感受到，社會根本就不鼓勵我們進行批判思考。學校透過填鴨式教學與考試制度將人們壓成罐頭、缺乏批判思考能力的答題工具；社會上也經常將批判聲音視為亂源或不知足的抱怨，鼓勵人們成為「好用的員工」、「社會的螺絲釘」。
水瀬紗良老師的四季青春愛情系列，來到了冬季篇。
不知怎地日高朝陽和六花這對青梅竹馬的故事，讀來有種讓人歡喜讓人憂的感覺。
六花從小心臟不好，很多活動不能參加，上學也成了奢侈事。
喜的是，去年幸運獲得心臟捐贈，手術後順利康復，還考上朝陽念的高中，成為他的學妹。
同學們和朝陽打工咖啡館老闆都替兩
離婚，不一定是失敗；但如果你什麼都沒學到，那才是真正的失敗。
有些婚姻，真的無法修補。暴力、背叛、反覆傷害，是可以勇敢說再見的情況。但更多時候，我們想離開，只是因為不願意面對。
面對自己的情緒。
面對自己沒說出口的需求。
面對自己從沒學過如何經營關係。
面對「愛一個人」不只是感覺，而是選擇與練習。
過往種種皆歷歷在目，但新的一年總是要做些改變的，為了不讓自己再深陷內耗，那麼最後一搏我想是能激發我潛能的最好方法，希望未來的機遇會有所不同。我也想鼓勵大家，如果現在也有跟我一樣，在人生十字路口做選擇的人們，再給自己一次嘗試的機會，假使結果不盡人意，也能瀟灑地暫離舞臺。即使再難、再不捨，仍須繼續向前。
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我一直都知道，我有創造一切的能力。
只是過去太習慣付出，才讓這份能力，慢慢耗損了我自己。
飲料店在八月底結束之後，九月開始，我就把專注力放在新店面的設計與裝潢上，也搬離了原本的住處。我把所有衣服、鞋子、家電與物品全部清空，一樣都不留，全部重買。因為過去的一切，我不想再帶著走。
除了
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一、我不是還沒準備好，只是還捨不得離開他們。
過去的你，總是覺得自己還沒準備好。
還不能做出那個改變，還不能開始一段新的生活，還不能說出真正的感受。
你以為是在等時機、等穩定、等更有能力，
但後來你才發現，其實你不是在等自己——你是一直在等「他們」。
你怕別人不懂你。
怕你改