推書手L | 多一法則 | 請決定你的一天要怎麼過，否則你的一天會幫你作決定
作者｜Ed Mylett 譯者｜楊東昊 出版｜堡壘文化
在人生的旅程中，我們面對生活總會抱有一點遺憾。
要是那時候我再多一點勇氣就好。
早知道再努力一點就好。
當時我應該要多嘗試一次的。
很多時候，我們總會因為不安或是恐懼而選擇比較簡單的道路，放棄了再多一點的嘗試。
而這本【多一法則】，便一本是結合了「多一點勇氣」與「多一次的行動」，將想法與行動付諸實踐的實戰教科書。
幫助我們在面對人生難題時，獲得在多嘗試一次的勇氣。
在Daniel Pink的【後悔的力量】中，曾經透過調查的方式，發現多數的人相對於「自己曾經作過的事」，有更多的後悔與遺憾來自於「自己沒做的事」。
沒有說出的話、沒有勇氣跨出的一步、沒有堅持下去的改變等等等。
對於這種對於沒有作為事後遺憾，我們通常也較難去彌補與改變，很容易便會在我們心底留下一道深深的傷痕。
而本書由美國知名企業家 Ed Mylett所寫，便是希望透過「多一心態」的提出，讓人們藉由日常生活中每次多一點點的努力，反轉我們面對各種事物及關係的思考，減少更多的遺憾產生。
或許很多時候，你只差一場會議、一段關係、一個決定、一個行動或一個想法。
改變人生的距離，其實比我們想像中還要近很多。
多一的力量
在書中，作者將擁有多一心態的人，稱為了「多一思考者」。
藉由改變我們思考自身的方式，將再嘗試一次的心態融入於日常生活中。
再多一份關係、多一個習慣、多一個夢想，本書由非常全面的角度思考了多一思維在生活中每個面向所能帶來的改變。
無論是對於事業、對於成長、對於人際還是對於家庭，鼓勵著我們刻意培養不斷嘗試的心態。
因此書中所討論的重點，其實就是在於疊加的重要性，也就是複利效應的另一種形式—重複並堅持。
多一法則的根本思想，便是在於如何克服不斷重來與失敗所帶來的挫折感，並從中獲得能量的思考模式。
有意識地生活
「請決定你的一天要怎麼過，否則你的一天會幫你作決定。」
對我而言，我認為作者在書中提出的多一心態，某部份也是在於討論關於如何專注於生活中的重要事物。
也因此在讀這本書時，不斷讓我想起了Gary Keller和Jay Papasan的【成功，從聚焦一件事開始】這本書。
比較有趣的是，在那本書中兩位作者所提出的觀點，主要在於如何利用減法原則為專注生活找出行動的第一步。
而本書則由完全相反的角度，以加法的法則來思考如何刻意專注於生活的種種堅持。
透過不斷重複他人不願重複的事情，讓努力在過程中不斷疊加並獲得複利。
結合兩本書中的觀點，我們便能得出一個有趣的角度，那就是專注成長的生活，需要先透過減法去刪除生活中不重要的事情，再利用加法的原理，增進我們不斷嘗試的勇氣，最終才有機會達成。
刻意地去練習不斷嘗試以及失敗的精神，讓每件事情多一次機會、多一點努力、多一絲期待，藉由將想法與行動結合，或許我們與成功就真的只有那一步之遙。
最後再一次
在這本書中，總共討論了19種我們面對生活可以嘗試培養的多一思維。
但讓我印象最為深刻的，其實是本書的最後一章中提出的「最後再一次」心態，強調的是當我們在面對人生時，能夠堅持不懈的信念養成。
在最黑暗、最艱難的時刻，我們總是會產生出乾脆放棄、不想要再這麼累的念頭，而當面臨到這樣的崩潰邊緣時，對自己說一聲「最後再試一次」便是非常重要的事情。
「你無法控制結局，但你可以控制結局前的故事。」
正如同作者在書末所言，「最後再一次」的機會通常不會主動找上門來，而是需要我們帶著急迫感和目標去迎接它的。
而面對我們主動再試一次的結果，或許不一定總是美好，但至少能夠讓我們在事後回想時，能夠更加寬心的對自己說聲，「只至少我努力過了」。
小結
整體而言，本書就是一本非常純粹的心理勵志書籍。
用較為廣泛的方式將「再努力一點」的心態帶進生活之中。
老實說，書中所提及的多數觀點也都是老生常談，並不能說有什麼太突破性的想法。
它也有著多數心理勵志書籍的通病，那就是內容顯得過於空泛，而無太多實際可供參考的行動。
雖說作者自稱「多一心態」結合了行動與想法，但更多的我認為還是勵志雞湯。
因此我認為這本書最突出的地方，反而是在於作者所提出的面對生活的身分及心態改變的思維，用帶有微微靈性的方式，引導我們重新思考自身的價值與身分。
尤其很多時候，若是以錯誤的方式或是心態去重複嘗試，光是這樣的「多一」，並不會帶來任何實質的改變。
只有當我們重新審視自身的價值、行為以及面對生活的態度後，努力堅持才有可能帶來真正的影響。
最後也套用一句我最近很愛的小說金句，「明日，明日，又明日，是可以無限次再生、無限次彌補錯誤的機會。」
多一的心態或許不一定會幫助我們取得人生的成功，但至少對於生活能夠問心無愧。
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