心理勵志
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這篇文章探討在現代社會中，人們容易陷入迷惘與心智貧窮的困境，並提出透過鍛鍊心智能力，追求內在富足，創造內外一致的秩序與價值，來達成真正自由與富足的人生。文章並非鼓吹傳統成功學的物質追求，而是強調個人內在成長的重要性。
逃避真正該做的事，並透過控制其他小事來獲得掌控感，是許多人面臨的困境。本文以Mel Robbins的《Take control of your life》中Rosa的故事為例，說明這種行為的成因，並提供『行動磚』練習法和芳香療法建議，協助讀者走出逃避，找回真正的掌控力。
我們都渴望變好，卻不想面對真實的自己
近年來，「心靈成長」成為顯學。
書店裡、社群上、長短影片中，一句句關於「愛自己」「放過自己」「內在小孩療癒」的話語，安慰著疲憊的現代人。
但不知道有沒有人和我一樣想過這個問題：
我們一邊說著要追求內在的豐盛與自由，一邊卻活得越來越被動、依賴與脆弱。又或者是
從完美主義到自我接納：療癒內在小孩，找回你值得被愛的價值。本文探討完美主義背後的恐懼，並提供具體方法，包括覺察內在批評、溫柔自我對話、肯定自我，以及透過芳療舒緩壓力，協助你接納不完美的自己，建立內在安全感。
你還記得嗎？
你來到這世上，不是為了謹小慎微，隱藏自己，隱身牆後；你來到這世上，不是為了黯淡無光，瑟縮發抖，縮成一團。
你不是偶然降臨，而是應約而來。
你，來到這世上，是為了成為自身命運的創造者。
你上次什麼時候航向你靈魂至深之處？你上次什麼時候跟內在的自己道謝跟道愛？你會撥
探討人們常感到停滯不前的原因，其實是恐懼而非懶惰。文章提供三個方法克服恐懼，採取行動：一、行動磚策略，將目標分解成每天可完成的小步驟；二、If/Then 計畫，預先設定應對恐懼的策略；三、Did-it 清單，記錄每日的行動以提升成就感。此外，文章也建議使用精油舒緩焦慮，支持行動力。
人的一生，最重要的一個功課，就是整合自己的各個面貌，為自己的生命負責，進而活出真實的自己。
蘋果電腦創辦人賈伯斯，曾在畢業生的演講裡這麼說道：
「我人生中的每一件事都是一個點，發生當時雖看不出原因，但在路的盡頭，這些點都會連成一線」。
賈柏斯曾被趕出一手創辦的公司，甚至在五十歲左右
如果世界上真有一種不為人知的超能力，你最渴望擁有哪一種？
是預知未來、穿越時空，還是瞬間移動？是隔空取物、心電感應，還是天生就擁有幸運體質？
你是否想過，其實我們每個人與生俱來就擁有一項不可思議的超能力，那就是直覺力。
在《天生直覺力：輕鬆實現願望，翻轉人生！》這本書認為：所有超能
每個人的人生裡，都會遇到生命上的波動。這個波動可以是換工作、搬新家、迎接新生命或是親人離世。你覺得像這樣生命中出現的轉折，對你而言代表著什麼？
如果你想在鏡子裡，看到洋溢幸福微笑的自己，首先，你得展露笑容。
如果你想要別人溫柔對待你，那麼，你可以用「你想要被對待的方式」，先善待別人。
如果你想隨時保持好心情，讓無處不在的美好綻放，就從感謝每一天最細微的小事開始。
聚焦在感恩的事、美好的事，以及熱愛的事，就像重新學習新的語言
