無工作的100天-Day57

沒有工作第57天
-靈感這種東西就是打個噴嚏就會流逝掉的。

常常在洗澡的時候，靈感浮現了，心想我一定要記下來，反覆默唸著，每做一個動作就要求自己重覆標題，有時候標題想得很長，可能是一段話，所以我就分段記，單詞單詞記，每一個單詞都記起來了，該死，偏偏忘記連接詞是什麼，或許是穿門效應，我重新回到浴室，站在那個我還在沖泡泡的位置，可惡，想不起來就是想不起來，作罷；真希望家裡的每一處都有一個畫板，AI畫板，可以把我腦海裡的文字透過眼神、神經傳導記錄下來，似乎霍金有發明一台這樣的神器，穿戴太困難了，作罷。

容我用倒敘法開啟一天，這是我的慣用手法，你看久就會習慣了。

這一天從反省開始，21:30剛聽完一個25歲的年輕行銷人的線上分享。自形慚愧，我沒有在做每一件事的時候都盡力把事情做到最好，都習慣留一點餘地，像是刻意的，留給人家挑毛病，這樣的做法連我自己也詬病，不知道從何時起，我的標準是把事情做到80分就夠了，但總是被他人檢視我還未達100分，殊不知我花了我的150分心力去做滿這80分，可笑的是，我還假裝沒拿出100%的實力，這樣我就有理由告訴自己:沒有做好是因為我沒拿出100%的實力，表面上我耍了一點小聰明讓自己好過一點，回歸本質，其實是我對自己沒有自信，怕自己全心全意付出時還是無法得到他人的認可，所以寧願在一開始就不要得到。書本【告別玻璃心的女力養成指南】中提到:孩子在六歲開始可以辨識性別差異的時候，就已經出現了女性獲得出色表現是因為努力；男性獲得出色表現是因為天性等，兩種性別意識想法，這追溯到從小的性別教育與文化的養成，這樣的差異導致未來男性在獲得高權力職位時有著相對優勢，原因在於女性經歷每一次挫折時，往往會苛責自己不夠努力，而男性在面對挫折時較能客觀看待事情、分析問題所在，不會把重心放在責備自己努力不夠或是能力不足。Ok知道原因後就來修正及調整，馬的，怎麼有種莫名不爽感，這是這個社會上加諸在女性上的枷鎖，馬的，每個月還要有月經，真是不爽。

再這樣下去我就會像從前一樣又一蹶不振下去了，但閉上眼睛又好像可以什麼事都沒有，就這樣半個小時又過去了，閉上眼睛按下停止鍵最容易讓時間溜走…這樣下去不行，我得出門，在出門前我做了好大的心理建設，颱風天，強颱，打開房間窗戶，外頭沒雨，走到陽台，天氣陰陰的，沒有一滴雨。

「正是出門滑滑板的好時機喔!」我這麼跟自己說。
不知有什麼好焦慮的我又磨蹭了一下…
猶豫要不要戴帽子
上了一下廁所
喝杯水好了
要帶傘還是不帶傘?還是帶雨衣好了!
要去河濱嗎?天啊!坐車要一個小時，還是去國父紀念堂?
天氣陰陰的應該不會太多人吧?

失業鬱悶教戰手則-「出門就對了!」

16:00我到了國父紀念館站。
對面的蘇阿姨披薩是我等等要搭車回去的地方，看好位置後我從停車場處朝廣場方向走去，這不是我第一次來中正公園溜滑板，所以不算陌生，特地選了人潮不算太多的地方，生怯的開啟了我的第一溜，為了淑女我穿了窄裙(該死的超卡)，我小心翼翼地觀察有沒有路人側目，嗯…只有零星幾個阿公阿嬤出來散步和幾個小屁踢足球，應該不會留意到我吧!?
隨著腳底接觸板子的熟悉感越來越恢復，我開始忘卻要留意旁人的眼光，視線從環顧四周轉換成單一的直視前方，滑一個圓弧~側溜~再轉個180˚~我的目標是能輕鬆自如的在板子上跳舞。今天風力足夠，讓我滑動時可以盡情享受風，這也是我一直很喜歡的magic hour，不平滑的地讓我的雙腳微酸發麻，這才有活過來的感覺呀…我望著天空小憩了一會兒，隨後心滿意足的跳上返程的公車。
「晚餐就吃上一次沒吃到的重慶炒手吧!」剛好時間還早，我仔細地端詳菜單上的品項，怪味雞、炸響鈴、川味涼皮…看起來都好好吃，下次帶朋友或家人來吃吧!我心裡這麼想著，點了一份炒手麵，光是攪拌時就讓我的唾液直流，它的香、麻讓我這挑嘴的口心服口服，果然吃美食能讓人幸福!再加一杯思思慕慕的手搖飲perfect!

*幸福就是這麼的簡單的小祕訣就是-延遲享樂，當你很想很想吃或喝或得到某一件東西時，先不要急，可以緩個3次左右，第3次的想法還是很強烈的話再付諸行動，那樣獲得的喜悅就會隨之加諸放大。

(不要小看食物的療癒效應，有時候連你自己也會嚇一跳)

8:00鬧鐘響起，前幾日我都還可以精神奕奕地從床上跳起，開啟我美好的一天，現在慘了，不小心在昨晚打給母親的電話中自曝自己現正失業中，臉都丟光了，還說現在不回家是我的骨氣，不知是在演哪一齣，我最擅長的部份是哭的一把鼻涕一把眼淚很悽慘的同時，一秒一派正經回來，然後像是什麼事都沒發生過的樣子說:「我沒事」。哭完就沒事，我想我是真的沒事，但最親近的人往往會被我這齣瓊瑤戲碼哄得正著，接著獻上所有東西來安慰，甄寰傳還沒出來前，我大概是最能完美詮釋何謂「矯情」的人選吧。那晚我哭著哭著就睡著了，隔天醒來，也是哭著醒來的。

艱辛的療癒路程，何時才能終止?本以為我都好了，接著又破功了，一切安排好好的時程規劃又被打亂，沒心力做了，又變回那個在一瞬間失去重心的我，不想吃東西、沒有力氣，躺在床上默默流淚，一晃眼就是一個下午，沒有留意就是一天過去。我也不知道睡了一整天為何晚上還睡得著?給自己的解釋是；我在恢復體力，身體太累了、休息不夠所以才需要一直睡、一直睡…
但也有可能的是…..我生病了…Maybe….?

生病又如何?生病也是會好的，因為那是身體給你該休息的警訊。

我母親常說生病就要吃藥，但藥不是萬靈丹呀，人是有自癒能力，曾經我以為不會好起來，但誰也不曉得時間會帶走一切。無論是看書、瑜珈、聽音樂、冥想、外出走走、什麼也不要想…..都是很好的自我療癒方法。去正視現在身體的狀態，隨時聆聽自己內心的想法跟聲音，偶爾可以不要勉強自己，在可以開始的時候開始，等待身體跟上心理或心理跟上身體，善待自己!

十年、二十年後回首，那都會是過程啊。

                                                           致 那個以為自己好了卻還正在好的你