關於身體
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你說外表只是皮囊
是的
那只是皮囊
我也只是皮囊
靈魂是停在肩上的候鳥
如果我極力壓抑著庸俗的皮囊
不去追逐另一個皮囊
哪怕一天
我肩上的候鳥
見異思遷
代償我顫抖的肩
一去不回
同理
就算兩個皮囊浪漫的交疊
也不意味著
牠會向著單單的一張皮屈服
讓候鳥追逐牠的春天
軀殼順著他的慾念
免得
以為自己擺脫凡念
犯下自認聖潔的罪
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
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許多人都有狐臭，在公共場合不敢輕易“展露”，因此常常覺得很難為情。你知道嗎？在你的身體裡，藏著你一生的秘密。
為了保護自己不被疾病困擾，我們通常會保持某種體型。比如，如果你是個瘦子，那你就可能無法成為一個胖子。我們在身體裡埋藏了一些秘密，使身體保持平衡和健康。
但是有一天，當我們的身體變得過於肥胖時
這是一個關於24歲女孩子的自傳，回溯從9歲開始，因為身體界線被侵犯，而不知不覺開始自我療癒的過程，也是為了接下來新的里程碑，寫下的自述。
後來醫生建議我學習伸展運動如瑜伽，之後再鍛鍊肌力。我從以前就很不喜歡伸展放鬆，除了不得要領，也因為個性急躁，缺乏耐性慢慢來。不過都痛到這個份上了，還是只能試試看，至少緩和痛楚也好。於是我就去了以前常去的皮拉提斯教室。
上禮拜看完了這部片。
我喜歡在床邊道別的那幾段影片，就像我一直很喜歡安寧的四道。
在最後一刻，好好地道謝、道歉、道愛、道別。
通常看完影片之後，我習慣會去找一些影評，試著找一些共鳴。
今天終於看到一篇很喜歡的：角落星所撰寫的。
禮拜天那天又看了一次Pride and Prejudice.
對於這
故事從一開始圍繞在女主艾莉森的罩杯恐懼，你沒有聽錯，在許多人希望把罩杯變更大的時候，她希望做縮胸手術，另一方面，與她一同前行的還有她那有恐血症的男友麥可，以及她花枝招展，看不起女兒男友，對千刀萬剮習以為常的母親，他們要前往東歐俗又大碗的整型診所，卻沒有意識到路上輾到的小動物就是對這個血腥之夜的警告
我們最後希望達到的目的都是能讓身體更穩定更平衡，或許有些朋友很努力練核心、練重訓，想要讓自己身體更好。但是，可別忽略上面三個部位的活動度對大家訓練效果的影響囉~如果這些關鍵地方卡住了，或控制不穩定，身體就容易發生代償而累積壓力~
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