防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

悲傷，歡樂，今天你要選哪一道？開場，決定了一本書的論調，可以窺見創作者的意念，版權或總編選了這一本書出版同樣也有他們想要傳達的意念，不能偏離出版社的核心價值，但銷售又不能太差，這個天平有時很難拿捏。

春日禾

2023-05-23

妳今天有來月經嗎？｜他說我們只是1%的砲友｜《Tinder冒險記》他邊講邊往外走，然後笑了：「雖然說，我也不是沒看過妳裸體。」我也輕輕的笑了，老實說有點不知道怎麼反應，一下很體貼，一下又好像很輕浮的話。突然沉默一會兒，他問道：「妳今天有來月經嗎？」我直接噗哧笑出聲。現在這樣的問意思，基本上就是今天可以做愛嗎？

香水百合

2023-04-23

#月經 #砲友 #做愛

聯準會與美國財政部長發言讓美股大跌，台股卻能大漲？今天你看得懂嗎？聯準會與美國財政部長的發言，大家可以直接找新聞，簡單來說升息政策是不會輕易放手，而重點在於隨後美國財政部長葉倫女士的公開談話指出財政部不會主動在沒有國會授權之下來就銀行的存款戶，這跟先前的談話有不一樣。你有聽到一絲玄機嗎？我認為此刻美國財政部長公開談話代表一件事：就是美國銀行業的問題依然很嚴重，而

賢弟的期貨選擇權獲利引擎-劍賢

2023-03-23

#美國財政部 #台積電 #權值股

論｜短文-不好意思今日份的多巴胺已用罄收到外界供應的資訊，是有限的。接收得太多，多到滿溢出來的，不會讓你更期待新知，而是更渴望清空。有時候，它會直接轉換成一種強烈的無力感，開始阻斷你對於藉由眼耳鼻舌身意接觸到的各種情感跟刺激，好讓你像喪屍一樣。依舊會有千絲萬縷的情緒在你腦袋中游移、狂奔、亂竄。但你卻同時失去興奮、悲傷、快樂、幸福的

蘇涯｜人生不論「輸贏」

2023-01-23

#多巴胺 #腦內啡

讀字人生：你今天閱讀了嗎？閱讀是一個人便能開始的休閒活動，也因為書裡的世界實在過於迷人。一頁接一頁、一本一本地翻著，讓人完全忘記時間的流逝。對筆者而言，閱讀就像場人生的旅行，像日常的對話，像刺激的冒險；是享受當下、回味過往，也是展望未來。過程會痛苦，同時亦會幸福，某人藉由文字傳遞的東西，同樣透過文字緩緩滴入筆者的心頭。

愛筆

2023-01-23

#我為何閱讀 #閱讀 #創作

《你今天寫了沒？》｜靠寫作再創第二人生「不是因為生活特別才記錄，而是因為每天記錄才讓生活變得特別。」

淡淡晴空

2023-01-17

#寫作 #部落格 #持續寫作

今天你感動了嗎？《今天你感動了嗎?》日前，在市立圖書館閱覽室翻閱《老師，你會不會回來》一書，看著看著眼淚竟簌簌的流了滿臉，正低頭找尋包包中的面紙，鼻涕不聽使喚的流下來，好不容易找到面紙拭擦，抬頭一看，一位坐在對面的阿伯直望著我，當時，我應該再哭大聲一點。QoQ 推薦《老師，你會不會回來I》

太陽雨

2022-12-23

#傾聽內心的聲音 #老師 #學生

你今天健康了嗎？地球自轉一周是24小時，中醫把他分成十二個時辰，每個時辰兩小時，人體的氣血流就在這裡面不停的有規律的循環著，「肺寅大卯胃辰宮，脾巳心午小未中，申胱酉腎心包戌，亥焦子膽丑肝通」，這是每個時辰的氣血流注歌，代表著每個臟腑氣血流注的時辰，如下圖所示：

鮪魚肚

2022-04-23

#168斷食 #倪氏健康指標 #夜跑

[叮叮叮，今天的你有變得比昨天更珍惜一切嗎?] – Day 23【樹洞叮叮叮】你今天樹洞叮叮叮了嗎? 今天的你有變得比昨天更珍惜一切嗎? 「因為離開你的人越來越多，所以留下來的人就越來越重要。」— 玩具總動員隨著時間，曾經一齊的小伙伴、曾經一齊的朋友，也不知不覺間沒有聯絡，真正的離開是沒有告別，留下來的人，隨著時間，變得愈來愈少，但也代表了

TreeHoleShadow

2021-11-02

嘿！人類，你今天關心垃圾了嗎？日常生活中的垃圾:廢棄物、廚餘與工業化學排放物我們的日常活動會製造許多垃圾，不論是我們購買的食品包裝、購買的商品、廢棄物等等的。亦或是食物（廚餘），小至我們吃不完的、壞掉的、不要的，大至餐廳、大型銷售通路如商場與便利商店沒有銷售完、淘汰的。當然還有工業社會中化工方面的廢棄物，工廠所排放的

森林。麋鹿。森林麋鹿

2019-12-23

#環保 #別讓地球成為垃圾場 #垃圾分類