防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

你看事情的角度，決定了幸福的長度：21個切換視角的練習，辛苦也能是幸福一位搖擺舞的同學跟我說Swing Taiwan就像是他的家，聽到的時候我很感動。我第一次接觸搖擺舞的時候，從沒見過有其他活動能讓這麼多人同時在臉上都綻放著笑容，這麼酷的東西，我也想體驗看看，當場我就刷卡了。以前我總是公司、圖書館、書店來回輪迴，我可以不用和人對

雞蛋哥

2023-08-06

#人生 #幸福 #轉念

<如何在親密關係中往幸福多活一點點>2023/5/21(日)公益團體活動紀錄先好好照顧「人」的層次、好好連結，願意放下自身成見、價值觀去聆聽並貼近對方，再回到「事」的層次，便能讓關係品質更好。透過成員們的分享看見所謂的「品質時刻」，不一定是要透過出國或是花大錢而達成，反而透過日常專注地相處，表現出對關係的感謝與重視，更能持續替關係加溫。

小紅臉

2023-05-22

#伴侶 #親密關係 #幸福魔法

邀請您閣家，5月21日一起浴佛、浴心、浴見幸福｜【觀音山浴佛】觀音山 2023年佛誕浴佛祈福盛典精彩活動您浴佛了嗎？一勺清淨，洗滌塵垢，沐浴佛光，平安吉祥。我今灌沐諸如來，淨智莊嚴功德海，五濁眾生離塵垢，同證如來淨法身。觀音山 2023年佛誕浴佛祈福盛典，5月21日(日) 上午10:00，即將在臺北臺大綜合體育館盛敬邀十方善信法友大德共襄盛舉，共沐佛恩、滌心明性、深結佛緣，將福德滿載而歸。

心靈加油站

2023-05-10

#龍德上師 #浴佛節 #佛誕日

幸福時光屋—5/21(日)公益體驗工作坊敘事實踐-如何在親密關係中往幸福多活一點點你以為兩人在一起會更加幸福，但老在親密關係中失望嗎? 你不理解原先相愛的兩人，為何總在關係中彼此傷害嗎? 面對親密關係中的差異與衝突，你常不知如何是好嗎? 透過公益體驗工作坊，幸福魔法實踐者--明德將分享他這些年如何將敘事精神實踐於日常生活，讓自己活出幸福

小紅臉

2023-05-07

#公益 #團體 #親密關係

#書籍推薦 #你看事情的角度，決定了 #幸福的長度：21個切換視角的練習，辛苦也能是幸福#書籍推薦 #你看事情的角度，決定了 #幸福的長度：21個切換視角的練習，辛苦也能是幸福ものの見方検定――「最悪」は0.1秒で「最高」にできる! 作者：翡翠小太郎原文作者：ひすいこたろう出版社：時報出版出版日期：2021/12/07 目錄前言／兒子的十三分考卷第1章　天才

leader

2022-12-05

#幸福 #夢想 #居酒屋

劇評｜《非常律師禹英禑》Ep 15~16（最終回）：幸福跟孤單，真的存在著因果關係嗎？《非常律師禹英禑》整劇用了 16 集的篇幅，每集的案件都扣緊了英禑的成長，雖然一開始英禑的律師之路，因為自閉症譜系走得跌跌撞撞，但正如明錫對她說的：「可是禹英禑律師不是鄭明錫律師，我只會，對妳的決定感到好奇而已」，英禑真的走出了自己的路，擁有了自己的信念，更學會了愛人和被愛。

夜半の故事備忘錄

2022-08-21

#韓劇推薦 #韓劇劇評 #韓劇

讀後心得（黃佳興幸福競爭力: 21世紀不可或缺的能力1銷售的能力我們每個人都在銷售不一定是業務員才可以銷售銷售自己銷售產品銷售技術談戀愛也是種銷售讓對方喜歡你 2. 領導的能力領導人帶人如何讓團體心是在一起的真的很重要領導人說到做到好的領導人就是個船長帶領組織方向先學會領導自己才能領導別人 3.達成目標的能力我今天要做什麼事..