負擔很沉重的解決方式
更新於 2024/01/11閱讀時間約 1 分鐘
如果妳覺得負擔很沉重，妳應該會需要有點私人空間，以及個人時間。通常負擔很沉重的原因都是，來自各方的事情太多，這邊（A）要妳做這個，那邊（B）要妳做那個。
這時妳要使出，用A擋B，用B擋A的方式，來騰出時間及空間，才能將事情處理掉。
比如說，面對一個A不重要的會議，想不出席又找不到好理由，可以想一個B十分鐘就很快就可以解決的是事，排個兩小時，讓自己空出時間，可以消化堆積的事。
妳試試看！
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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量，陷入憂鬱，進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中，身邊會遇見形形色色的人物，筆者將其歸納，書寫為人物短篇，以吸取其人格精華。在身心耗損，開始尋求自我的過程中，實證自我療癒的過程分享給您。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
這兩年來，個人自評，如果說有啥心理壓力，應該九成以上是來自這檔個股吧。
從2021年初看到至少2026年的長線投資，穿插波段來回的優化節奏操作。
2021年初到2022年4月順風順水，該拿的波段都有拿下，但在2022年5月後開始逆風，第一次執行停損：58元附近買回，但沒多久在55元附近先執行停損。
投資上，最常聽到的不外乎，我沒錢、股票很危險、對它沒興趣……，當有這些想法就會抑制你投資的行為。這二年物價飆漲的程度，遠遠超越加薪的速度，只要加薪速度追不上通膨，那未來的實質購買力一定會下降，錢只會愈變愈薄。
所以，不是沒錢就不投資，而是沒錢才要投資。
今天我想用簡單的方式來談投資這件事，
個股上：
這些女子們都不曾被單一的個性和設定綁住，都被刻意安排多面稜角，來呈現人的複雜性和挑戰觀眾的喜愛度。
總之，編劇花了很多工夫去塑造各式女性角色，卻好像忘記了男生。。。
有時候，別人不經意間的一個舉動，一句話，一個表情，我們卻很容易在心裡兀自揣測，神經兮兮，各種解讀。時間久了，弄得自己很累，倍受折磨，活得不快樂。
有時候，真正讓一個人心煩的，根本不是事件本身，而是內心對這件事的想法。明明很簡單的問題，偏要用複雜的思維去考慮，明明不需要糾結和掙扎的事情，偏要一想再想
丸龜製麵的特點之一，是豐富的菜單和隨意變化的吃法。以下介紹烏龍麵的種類、麵種的選擇、市售調味料的用法等，介紹在家也能吃到店頭滋味的祕訣。
談到什麼是複利時，通常會與「單利」計算一起進行比較，這兩者都是計算利息的方法，但兩者的計算方式略有不同：
單利計算：每次計息的本金固定，不會將產生的利息併入下一期的利率計算中。
複利計算：將每次本金產生的利息，在下次計息時會併入本金以同樣利率產生利息。
這樣講可能很難懂，舉例來說：
如果你和王老先生
圖源自:https://pixabay.com/zh/photos/life-green-leaf-fresh-bud-2402434/
我相信大家一定都知道「終身學習」的關念 ─── 活到老學到老。這觀念早在小時候就被老師們及父母們強灌輸到我們的腦中，雖然如此，實際上長大出社會的我們有多少人實
父母不應該因為自己世界的糾葛而去影響孩子對於父母的愛，因為無論父母是罪大惡極還是受人景仰，孩子的愛不會變。但如果他們不被允許好好的愛他們的父母，愛不會停止，只會變得很辛苦。年紀小的時候愛很簡單、很單純，那種美好應該被好好保護，而不是急著把孩子拉近一個複雜的成人世界令他們迷失、害怕。
心好累......
今天我打算自己一個去誠品安安靜靜地看書，吃一頓美麗的晚餐，然後回家睡覺。好吧，最後總會有人把我的計劃打亂。我朋友她來到台灣了，想我陪她吃飯，那就吃啊。過程中她聊她的八婆，我聊我的生活，反正趕快讓我回家好了。
我們都吃飽了，那就各散東西吧。我從新光三越走岀來，在回家路途中，
📷
沒話好說，是個很實在的狀態。
在接納這樣的狀態中，有一段日子是做不到的。
其實不是說話，而是表達。
本來就不諳表達，應該說在不需要說話的時候，呈現安靜，似乎是我做得最好的事。
有時會練習，讓自己不要是這個模樣。但常常會適得其反，最後導致懊惱，然後找到一個結論還是安靜就好。
殊不知，不是。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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2021年初到2022年4月順風順水，該拿的波段都有拿下，但在2022年5月後開始逆風，第一次執行停損：58元附近買回，但沒多久在55元附近先執行停損。
投資上，最常聽到的不外乎，我沒錢、股票很危險、對它沒興趣……，當有這些想法就會抑制你投資的行為。這二年物價飆漲的程度，遠遠超越加薪的速度，只要加薪速度追不上通膨，那未來的實質購買力一定會下降，錢只會愈變愈薄。
所以，不是沒錢就不投資，而是沒錢才要投資。
今天我想用簡單的方式來談投資這件事，
個股上：
這些女子們都不曾被單一的個性和設定綁住，都被刻意安排多面稜角，來呈現人的複雜性和挑戰觀眾的喜愛度。
總之，編劇花了很多工夫去塑造各式女性角色，卻好像忘記了男生。。。
有時候，別人不經意間的一個舉動，一句話，一個表情，我們卻很容易在心裡兀自揣測，神經兮兮，各種解讀。時間久了，弄得自己很累，倍受折磨，活得不快樂。
有時候，真正讓一個人心煩的，根本不是事件本身，而是內心對這件事的想法。明明很簡單的問題，偏要用複雜的思維去考慮，明明不需要糾結和掙扎的事情，偏要一想再想
丸龜製麵的特點之一，是豐富的菜單和隨意變化的吃法。以下介紹烏龍麵的種類、麵種的選擇、市售調味料的用法等，介紹在家也能吃到店頭滋味的祕訣。
談到什麼是複利時，通常會與「單利」計算一起進行比較，這兩者都是計算利息的方法，但兩者的計算方式略有不同：
單利計算：每次計息的本金固定，不會將產生的利息併入下一期的利率計算中。
複利計算：將每次本金產生的利息，在下次計息時會併入本金以同樣利率產生利息。
這樣講可能很難懂，舉例來說：
如果你和王老先生
圖源自:https://pixabay.com/zh/photos/life-green-leaf-fresh-bud-2402434/
我相信大家一定都知道「終身學習」的關念 ─── 活到老學到老。這觀念早在小時候就被老師們及父母們強灌輸到我們的腦中，雖然如此，實際上長大出社會的我們有多少人實
父母不應該因為自己世界的糾葛而去影響孩子對於父母的愛，因為無論父母是罪大惡極還是受人景仰，孩子的愛不會變。但如果他們不被允許好好的愛他們的父母，愛不會停止，只會變得很辛苦。年紀小的時候愛很簡單、很單純，那種美好應該被好好保護，而不是急著把孩子拉近一個複雜的成人世界令他們迷失、害怕。
心好累......
今天我打算自己一個去誠品安安靜靜地看書，吃一頓美麗的晚餐，然後回家睡覺。好吧，最後總會有人把我的計劃打亂。我朋友她來到台灣了，想我陪她吃飯，那就吃啊。過程中她聊她的八婆，我聊我的生活，反正趕快讓我回家好了。
我們都吃飽了，那就各散東西吧。我從新光三越走岀來，在回家路途中，
📷
沒話好說，是個很實在的狀態。
在接納這樣的狀態中，有一段日子是做不到的。
其實不是說話，而是表達。
本來就不諳表達，應該說在不需要說話的時候，呈現安靜，似乎是我做得最好的事。
有時會練習，讓自己不要是這個模樣。但常常會適得其反，最後導致懊惱，然後找到一個結論還是安靜就好。
殊不知，不是。