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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
有時候 理想太豐滿 現實太骨感人生完美的事太少 不可能什麼都能得到
生活要學會拿捏好 就要沉澱心靈
不可急功近利 想成大事 就要捨小利
不懂取捨 就得不到你想要的東西
沉澱心情 心情才會變得明朗
沉澱閱歷 人生才會更加的智慧
沉澱思緒 才能換來寧靜
沉澱心靈 才會變得通透
生活的苦樂 總是在不斷的跌倒
沒有誰的
2024-06-17
2024-06-08
有時候記得回去看看老人家今天早上下診後，
想說很久沒有回去阿公便當店看他們一家人了
搭著捷運時，才發現我真的好一陣子沒有搭捷運了，最近也不知道在忙什麼忙到連搭捷運出去逛逛的時間都沒有
到了阿公他們一家人開的便當店
裡面的阿姨和姐姐很熱情地幫我用了一大盤的菜
阿公一聽到我來了，馬上從樓上下來
阿公說我
2024-06-07
有時，人生就像場荒謬的考試—《記得你是誰》哈佛商學院教授分享的一則故事與勉勵。以及小蝦的心得與反思。適合心中有一團迷霧、在轉換階段、不知何去何從時閱讀。文末提供腦力激盪喔。
2024-06-06
【就我所見】節目中的判決有實際效力、被告敗訴幫他付賠償金，沒想過法庭實境秀可以這樣做電視上每集節目都是真實案件，而且都是由原告、被告真人上場，案件將由茱蒂法官在電視上審理，效力等同一般法院。節目單位向原告保證，贏了官司可以拿到賠償金額及其他酬勞，不必自己再費時費力向被告索取；告訴被告若敗訴，不必付賠償金額，還有出場費可拿。
2022-09-25
【時光不等人，但沒有人亦沒有時光】如何突破腦霧的鈍化世界世界轉得太快，人都要連滾帶爬才跟得上。
而我們又總是喜歡機靈聰明的人，每日榨乾自己的腦袋就是希望獲得那每日1%的進步，覺得累，那就繼續努力。
於是那一天，和朋友們聊天總要掙扎很久才能夠清楚的表達自己，在聆聽笑語之間也覺得自己疲於跟上。
敲了敲也散不去、回不來的清楚腦袋。
有個可愛的詞，叫做「腦霧」
2021-03-21
有時候自己也不知道的事，總會在某一刻爆發出來話說，我已經跟溫ㄤ結婚一段時間了，每年總會遇到親戚問「什麼時候要生啊」、「怎麼還不生啊」、「不要再避孕囉」等等諸如此類的話，也看著身邊的人一個接著一個生
其實我也沒有特別介意，並沒有將那些話語放在心上，即便是我們夫妻兩做過檢查，發現一些問題後，開始採用中醫加上運動的方式在調理身體，我也都沒有感受到生
2021-03-08
有时不是喜欢就足够了。喜欢，这东西简单吗？有时候确实真的挺简单的，但有时，喜欢这东西，也是挺难遇见的，尤其是那种一个对眼就喜欢了。
而喜欢归喜欢，不是所有的喜欢都可以是喜欢。
2020-10-28