改變身體物理過程方可切斷制約？
更新於 2024/10/04閱讀時間約 1 分鐘
圖源：互聯網/FB群組
（善意提示：一次只對應一人。每次學一點新知識。溫故知新。遵循策略與內在自主權。永續解除制約。自我實踐設計本質。）
我們不過是恐懼的收集者。這就是人類所為。我們收集各種各樣的恐懼，然後把它們收納在各種各樣的地方，等到那些特別的日子，我們想嚇唬自己的時候，就把它們拿出來。而絕大多數的這些恐懼都是沒有根據的，但它們根植於我們感知經驗的方式以及我們缺乏覺知處理它的方式。我們不知道如何擺脫它們，因為在大多數情況下，我們已經忘記了我們將它們儲存在內心，直到它們冒出頭來的那一刻。而它們正在被餵養。我是認真的，它們正在被餵養。
我多年來所教授的一切都是關於理解我們不過是一層層的制約（習慣性思維和行為，也俗稱「洗腦」）。唯一能夠切斷這些制約的方式不是認為你可以，而是改變你的身體（的物理）過程。身體（物理）過程中充滿了制約。由於那些不應該存在於你內心的東西，思想制約才得以被激活並堅守。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
▌NBA 轉播權大戰的結果可能改變好萊塢媒體生態 ▌
#葉郎每日讀報 #快讀版 20240726
■ Murdoch 媒體帝國正在上演新一季繼承之戰
紐約時報報導 Fox 背後的 Murdoch 集團大家長 Rupert Murdoch 正努力確保他的兒子、現任 Fox 執行長 La
經歷了放療副作用後，我如何與「新的身體」共處生活，包括與放療副作用的共處、口水減少、處理膿鼻涕、肌肉纖維化等問題以及改變的健康飲食習慣和生活習慣。
本文介紹了身心相互影響的傳說故事，並談到了一些與人體健康相關的真實案例。 這證明瞭心念對健康的重要性，並提供了一些具體的例子和實驗結果來支持這一觀點。 同時指出了摒棄刻板印象和執著的道理，以及心態對生活質量的影響。
這篇文章對改變體重信念和療癒心靈和身體有深入的探討，並提供了一些減肥的動力與驅力。文章中也提及了改變飲食和運動行為的重要性。
唯一能夠切斷這些制約的方式不是認為你可以，而是改變你的身體（的物理）過程。身體（物理）過程中充滿了制約。由於那些不應該存在於你內心的東西，思想制約才得以被激活並堅守。
環境能影響人的狀態，而人也能用自己的行動改變妳身邊的環境。
今天去朋友買的新房子，環境內外都非常優美，當然代價就是要背一大包的房貸。
不過當有個良好的居住環境時，妳的五感接受的能量是舒服的，自然身體和精神也會跟著好！接著就會影響思緒和行為。
最後影響環境和人生。
當然不是每個人都能背的起房貸，
「人的大腦值得探索，人心可以昇華。我們不一定改變得了外界環境，但人人都能回到內心，鍛鍊自己的心智，讓自己擁有面對世界的積極能量。」
辦公室的同事跟我說，他每個禮拜都要吃糖果，而他口中的糖果是止痛藥，壓力大時一天可能要吃到2-3顆，一個禮拜當中可能天天吃，這讓我十分驚訝。
他說:「現在已經吃很少了，去年還吃更多，去看醫生，醫生也查不出原因，只是開藥給你吃，我甚至拿到處方箋了，不用看醫生就可以直接拿藥。」
我驚訝於，這樣的止痛藥他吃
《子彈列車》由近幾年來最擅長執導動作片的導演之一大衛雷奇操刀，大衛雷奇正是近幾年動作片代表電影《捍衛任務》的發想人之一，光是這點就能突顯《子彈列車》在動作上肯定不煩，但大衛雷奇在除了《捍衛任務》以外的電影作品，都有著明顯的問題存在，動作戲固然有著他該有的水準，但說故事的能力以及致力的動作喜劇路線皆未
身體調校聖經是一本提供高效率增肌、減脂方法的書，而我想分享的是書中說的「改變身體的價值」，並且說明改變身體最重要的三件事。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
▌NBA 轉播權大戰的結果可能改變好萊塢媒體生態 ▌
#葉郎每日讀報 #快讀版 20240726
■ Murdoch 媒體帝國正在上演新一季繼承之戰
紐約時報報導 Fox 背後的 Murdoch 集團大家長 Rupert Murdoch 正努力確保他的兒子、現任 Fox 執行長 La
經歷了放療副作用後，我如何與「新的身體」共處生活，包括與放療副作用的共處、口水減少、處理膿鼻涕、肌肉纖維化等問題以及改變的健康飲食習慣和生活習慣。
本文介紹了身心相互影響的傳說故事，並談到了一些與人體健康相關的真實案例。 這證明瞭心念對健康的重要性，並提供了一些具體的例子和實驗結果來支持這一觀點。 同時指出了摒棄刻板印象和執著的道理，以及心態對生活質量的影響。
這篇文章對改變體重信念和療癒心靈和身體有深入的探討，並提供了一些減肥的動力與驅力。文章中也提及了改變飲食和運動行為的重要性。
唯一能夠切斷這些制約的方式不是認為你可以，而是改變你的身體（的物理）過程。身體（物理）過程中充滿了制約。由於那些不應該存在於你內心的東西，思想制約才得以被激活並堅守。
環境能影響人的狀態，而人也能用自己的行動改變妳身邊的環境。
今天去朋友買的新房子，環境內外都非常優美，當然代價就是要背一大包的房貸。
不過當有個良好的居住環境時，妳的五感接受的能量是舒服的，自然身體和精神也會跟著好！接著就會影響思緒和行為。
最後影響環境和人生。
當然不是每個人都能背的起房貸，
「人的大腦值得探索，人心可以昇華。我們不一定改變得了外界環境，但人人都能回到內心，鍛鍊自己的心智，讓自己擁有面對世界的積極能量。」
辦公室的同事跟我說，他每個禮拜都要吃糖果，而他口中的糖果是止痛藥，壓力大時一天可能要吃到2-3顆，一個禮拜當中可能天天吃，這讓我十分驚訝。
他說:「現在已經吃很少了，去年還吃更多，去看醫生，醫生也查不出原因，只是開藥給你吃，我甚至拿到處方箋了，不用看醫生就可以直接拿藥。」
我驚訝於，這樣的止痛藥他吃
《子彈列車》由近幾年來最擅長執導動作片的導演之一大衛雷奇操刀，大衛雷奇正是近幾年動作片代表電影《捍衛任務》的發想人之一，光是這點就能突顯《子彈列車》在動作上肯定不煩，但大衛雷奇在除了《捍衛任務》以外的電影作品，都有著明顯的問題存在，動作戲固然有著他該有的水準，但說故事的能力以及致力的動作喜劇路線皆未
身體調校聖經是一本提供高效率增肌、減脂方法的書，而我想分享的是書中說的「改變身體的價值」，並且說明改變身體最重要的三件事。