宜蘭馬拉松 Yilan Marathon 2022

2022 宜蘭馬拉松文宣

2022 宜蘭馬拉松獎牌 (姓名馬賽克處理)

　　記得抽中動滋券的時候還在煩惱要買什麼，直到看到某些路跑賽事可以用，所以全家人、外婆和大舅的動滋券全被我拿來報名這場賽事。另這場賽事的獎牌是蘭陽平原和蘭陽溪的抽象畫，覺得很美，一定要收藏，而且報名費非常便宜，全馬只要 NT$1,000，甚至比其他場的半馬還便宜，加上東部的全馬賽事還沒跑過，那就來呼吸新鮮空氣吧！

　　這場賽事是和朋友一起報名的，而且賽事在週六，大會應該是希望跑者可以在宜蘭多玩幾天吧！所以週五我們倆都請了假，開車前往宜蘭。可惜天公不作美，宜蘭下大雨，但我們還是先去了蘭陽博物館晃晃，很特別的建築，可惜天候不佳拍不出漂亮的照片，而且參觀裡面介紹蘭陽歷史要收費，所以我們在外圍拍完照就離開了，同時也在討論明天賽事會不會下雨？如果雨勢多大我們就棄賽？還是穿著夾腳拖跑？跑完後要去哪跑溫泉？要去哪吃喝玩樂？就這樣沿路看著窗外滂沱的大雨，內心不停地思忖著。

蘭陽博物館

　　到了民宿，打開房間出現的是非常典雅漂亮的設計，非常適合跑者休憩，而且老闆娘還貼心地幫我們付停車費。因隔天一早參賽，所以我們倆盥洗完早早入睡了。另因民宿位於社區住宅內，附近雖有一家超商但不是連鎖的，而且這家超商的廣告燈和看板做得很像全家，害我誤會而被朋友嘲笑。雖然民宿離連鎖超商有段距離，但因位於羅東運動公園旁，夜間時段停車不收費，而且停車場非常寬敞，晚上想外出採買其實非常方便，完全不用擔心停車費與位置的問題。

依之園民宿

　　隔天到了會場，天氣涼爽適合跑步，重點是雨變小了，可以不用穿雨衣。想到凌晨的雨勢誇張到已動了走路完賽的念頭，頓時心情豁然開朗。寄完物後，看到路跑達人同時也是清大教授的 TOMO 桑熱情和不同跑友合照，來者不拒，可惜我的手機丟到寄物袋內送保管了，因此錯過了機會，下次一定要合照到啊！看完男神後，做完暖身操，前往起跑點準備。正當舞台主持人還在講話炒熱氣氛時，突然變聲開始喊「三、二、一、Go！」所有全馬跑者用傻眼的表情起跑，不是通常都會先說「起跑還有幾分鐘、倒數三十秒、十、九、……」嗎？看來主持人的時間掌握能力要再加油。

　　因為下雨，空氣很清新，加上東部的好空氣，整個路跑過程非常舒服，每隔兩個補給站都有志工幫忙噴沙隆巴斯減緩跑者的不適，可惜是幾乎所有補給站的食物只有香蕉、水、運動飲料和糖果，只有 25K 左右的補給站才有熱食，但多數是油炸的，對胃部易感不適的我不宜多吃，所以沿途我只有喝水、吃香蕉和自己帶的含鹽檸檬糖，結果越跑越餓，明明起床時才吃了兩個不小的麵包，看來全馬消耗的熱量不容小覷。

　　回程再次到了蘭陽大橋，此時雨勢開始變大，但我仍舊繼續跑著。進入體育場後，覺得自己應該還有餘力，於是開始往終點方向衝刺，跑在前面那位大哥發現我加速後，他也上緊發條，此時看台上已完賽的菁英跑者們看到我倆在追逐，大聲鼓譟地幫我們加油，頓時感覺自己很像在球場上的運動員，越跑越興奮，最後我超越了那位大哥，看了手錶時間 438，破了上次 PB 18 分鐘，看來平時練習是非常重要的。

　　跑完後原想在民宿當廢人休息整個下午，結果我朋友半馬完賽後就去找他在地的朋友，禁不住誘惑的我一起去礁溪泡溫泉，這是我生平第一次泡溫泉，非常舒服，之後有機會一定要好好犒賞自己。泡完溫泉送他朋友回家後，我們跑去景觀餐廳吃晚餐，室外餐廳非常浪漫，搭配華燈初上的夜景，消除了一天的疲勞，希望下次再來這邊欣賞美麗的蘭陽平原。

在空ㄟ農場欣賞蘭陽平原夜景