馬拉松
#
馬拉松
含有「馬拉松」關鍵字的內容
全部共 0 篇文章
排序:發佈日期新到舊
人生是一場馬拉松嗎?
日本神級廣告,相信許多台灣人從小看到大,大大小小的演講及課堂上看過。 最近CDA課堂上放出來,老師問:「你覺得人生是一場馬拉松嗎?」
Monica Sya 小蝦
發佈於
小蝦遊藍海
7
閱讀時間約
3
分鐘
#
人生
#
馬拉松
#
學習
國際特赦組織「寫信馬拉松」聆聽族群的權力,一封信改變生命的道路,推廣不可分割的世界議題與理論
國際特赦組織的台灣分會,這次舉辦四場巡迴-寫信特展
Fish fish
發佈於
靈感合作社-時事
4
閱讀時間約
3
分鐘
#
寫信馬拉松
#
聲援
#
生命
人生第一場馬拉松
你不一定要參加馬拉松,但一定要有空多跑步。
大風
19
閱讀時間約
1
分鐘
#
跑步
#
馬拉松
#
10公里
我也能幫忙!|高雄富邦馬|面對全馬經驗不足的我,還能完成全馬陪跑嗎?
這次成功完成了高雄馬拉松的全馬陪跑任務,並分享了如何應對月跑量不足的挑戰。設定無傷完賽為目標,透過增加長距離跑步和提高月跑量來提升體能,最終成功達成目標,並在視障組中獲得第四名。
安 • AN
發佈於
我也能幫忙!
11
閱讀時間約
6
分鐘
#
視障
#
馬拉松
#
路跑
人生初半馬歷程
半馬訓練歷程
丹尼爾馮
3
閱讀時間約
4
分鐘
#
半馬
#
跑步
#
馬拉松
EP99 : 魔法系畫家第75天,挑戰自己的極限最終成功的快樂
#魔法系畫家第75天 #挑戰自己的極限最終成功的快樂 今天完成馬拉松接力賽 挑戰自己的極限真的好有成就感❤️🔥 從9月第一次練跑的9分速 (平均1公里跑9分鐘) 雖然中間不算頻繁的練跑 賽前最快平均也只能跑1公里7分44秒 沒想到 在昨天只睡3小時的狀況下 比
畫畫之餘
發佈於
成為魔法系畫家
2
閱讀時間約
2
分鐘
#
馬拉松
#
辭職生活
#
畫家生活
肆零的跑步地圖-1122.我的焦慮少少跑又膝蓋痛?-全馬倒數4
比賽前兩週,按照網路上初馬訓練的課表要開始減量了,週末LSD最多只到20K,我按照課表,也開始減量,週間甚至只跑兩次,上課週末還只練了速度跑9K,雖然內心十分焦慮不知道這樣到底行不行啊?但還是相信專業、相信科學,所以我也還是按照課表來。 我的初馬焦慮,好朋友蔡蔡完全感受到了!我就焦慮的一下子覺得可
許赫赫
發佈於
世界走走
3
閱讀時間約
1
分鐘
#
跑步
#
慢跑
#
馬拉松
關於初半馬,我想說的是…
隨著明年要參加二鐵,從七月底開始就陸續參加跑班,維持一周一至兩次的跑步訓練。 本想著自己有固定在上飛輪課體能應該不錯,去跑了一下才發現:我錯了! 同樣都在運動,飛輪課與外面路跑是完全不同的概念啊! 雖然教練一開始對我很仁慈,要我用六分速跑間歇,心率簡直直接爆到190
地方老師的雜學社
發佈於
運動心得
8
閱讀時間約
3
分鐘
#
半馬
#
跑步
#
馬拉松
媽的!跑馬日記_1
去年完成初全馬後,因為舊傷復發後暫時停止跑步,最近的天氣實在舒服到令人覺得不練跑好可惜,於是報了明年二月的半馬組,目標破2,輕鬆練跑。 就算一直都有運動習慣,但睽違一年沒跑步,速度與體力自然大不如前,之前跑過幾次半馬,算有一點經驗,這次雖然有設定目標,心情仍然輕鬆,打算以一個緩緩啟動、緩緩照顧身體
Cherry
4
閱讀時間約
1
分鐘
#
跑步
#
馬拉松
#
半馬
我的,馬拉松
人生,是一條漫長的馬拉松,而成功只不過是每一個階段的里程碑。 你計畫著什麼?還是計劃了什麼?不論你有沒有設定目標,時間,都會給你結果。不論,這結果你滿不滿意,買不買單,這都始於你的行為。 說實在的,這陣子工作量突然暴增,已經很耗損時間與精力,所以縱使如此,仍然要求自己,再怎麼困難,也要看完兩行字
beau
發佈於
我的練習題
9
閱讀時間約
2
分鐘
#
馬拉松
#
人生
#
目標