敢不敢 一起變成更好的大人
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敢不敢（歌手：陳零九）：一直很喜歡這首歌 每次覺得down時 就會想拿出來聽一下，提醒自己最純粹的勇敢。
尤其前陣子太多me too的新聞，真的讓人心𥚃感覺好哀傷⋯原來看似正常的外表，底下卻有各種祕密 或傷痛。原來這麼不尋常的事，卻這麼尋常的發生在我們身邊。
某天和催眠同學討論到「接納自己」的議題，想到看到新聞𥚃那些浮出水面的加害者，在被指證歷歷後，有人崩潰，拖人下水；有人義正言辭，否認到底； 有人假裝沒事，各種反應出現。然而是不是事實，只有當事人明白，旁人的評論也都很無濟於事？
每個人，在長成很好的大人的過程，總是有某個時間、某個時刻，宇宙巧妙的安排某件事，準備讓我們的心靈“升級”，也許是透過去面對自己曾做過的事或埋藏在心中視而不見的傷痛。那刻來時，我們”敢不敢”去面對與接納那樣看似不夠好的自己？！
光是這步 可能就要花費很大的力氣，所以任何通過”升級”測試的你／妳真的很棒，因為所有的事情挖到最底層，都只是自己和自己的事，要合解或原諒的人，常常也是自己啊⋯面對自己、接納自己 才能遇見面更好的自己，大人真的很好不容易～
像個孩子一樣 那才是你的天性：做錯了就改正，傷害人就說對不起，這是最純粹的勇敢。微不足道的小事或善念，都可以是肯定自己的正當理由。
敢不敢
一起約定 ，變成更好的大人！
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
人真的不會沒事就變得勇敢，除非勇敢成為唯一選項。
但我們知道要對自己誠實，對世界有熱情，我們都還年輕，也或許會就一直這麼年輕下去，在生命裡用力地跑跳著。____ 選自《路過：這個世界教我的事》
❦ 這裡的『人』，可能是個孩子，也可能是個大人。
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生活的歷練都是餵養成長的果實,無論當下啃起來是酸的還是甜的.
在決定蛻變前得先赤裸裸的面對並剝落那些傷痕,才能真正清空過去再向前走.
而開始成為一個認識自己並懂得欣賞自己的人.
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儘管，理智上我們都知道要愛自己、擁抱自己的內在小孩，但我們仍舊會有無法放下自己失誤的時候。
即便，我們告訴自己「我一定要改變」，但我們仍舊無法堅定信念，仍舊會有覺得自己不夠好的那種時候。
許多人會用童年時期的機制，來應對壓力與困境，然而想要駕馭心情上的
人在長大的過程中必然會受到各種現實的洗禮，那個單純又天真的孩童時光逐漸遠去，以前我們總是會毫不畏懼地盡情展現自己的熱情，但不知道從甚麼時候開始，那個充滿活力的心境正在逐漸消失，我們變得越來越有包袱。
我很羨慕能放得開的人，不知道是怎麼辦到的，為甚麼他們都不會覺得難為情。後來想了一下，才發現其實
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