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✨相信最強大的力量在自己的NGH催眠療癒師✨
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由新到舊
Hi 親愛的你
你是不是也有過那種「一定要很努力很用力 才會被看見」的信念呢? 或正執念在「吃苦當吃補」的舊有信念呢?
這篇文章，是我最近一個深刻的內在覺察，也是一個全新的選擇。如果你正在經歷某個轉變的關口，希望這些文字會給你一點點陪伴與提醒。
一
阿木生長在一個傳統的社會，來自重男輕女的家庭，但有時候我覺得，她其實並沒有那麼傳統。她的心是開放的，所以常常用我們意想不到的方式去跨過一個坎。她總是可以接納許多違背她那個年代傳統的事，尤其是對自己的孩子。
二十年前，家裡第一次出現刺青時，藏了好久被她發現後，她心疼，但沒有生氣。只是三不五時會嘆口氣
台灣棒球隊在2024世界棒球12強賽(WBSC)奪冠，打破外界不看好的限制，創下歷史新頁。球員和教練們憑藉熱血和專注突破自我，啟發我們在生活中放下限制，發揮內在力量，享受過程及最後的高光時刻。
在經歷人生階段的變遷後，漸漸學會「不再勉強」自己，不再為迎合他人或社會期望而強迫改變。這篇文章探討透過自我接納，逐步走向豁達，專注於愉悅自身的經歷，進而發現更自在的生活方式。無論是面對感情的結束、職場的離別，還是內在的自我懷疑，這些過程都是邁向真心生活的必經之路。
今年的生日，收到了宇宙送來的一份特別禮物，讓我深深感受到自己平日自然付出的關心，會在最合適的時刻回到自己身上。如同《莊子·漁夫》說的「真者，精誠之至也。不精不誠，不能動人」，即是一種真心待人的價值。
哇~這標題真好! 因為我就是常不小心就寫出心靈雞湯的文字創作者。有時寫著寫著，心裡偶爾會murmur：「這不是廢話嗎？」（差不多就是幹話的意思）。但話說回來，為什麼大家會覺的是幹話，這個時代的人越來越想認識自己，身心靈這件事也早就不再是什麼神神鬼鬼的話題，反而成為大家生活中願意接納甚至去更深探索的一
0/5心靈雞湯：正能量 or 幹話？
想要推薦一本書給大家。這半年間已經刷了四次，真的很喜歡(笑~)，很少會在短期內重覆閱讀一本書，但每次看這本書時，總可以提醒我「放慢腳步」，寫到著突然意識到我的生活太過緊繃了嗎? !
這本書的書名是《有花就有神》
在忙碌的生活中，我們常常無意間壓抑了自己的情感，讓自己變得麻木。這篇文章探討瞭如何通過小的改變，例如調整生活作息、改變髮型或計劃小旅行，來喚醒對生活的熱情與動力。適時的改變能幫助我們重新找回生活的快樂，並提醒我們珍惜每一刻。不要等到身體發出警訊，你的每一個小步驟都可能是變化的開始。
