勇敢
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離開舒適圈才能看見更大的舞臺，本文以小艾的故事，闡述走出舒適圈的重要性，並提出四個觀點：害怕是正常的，但別讓恐懼控制你；不完美的開始，勝過完美的等待；挑戰會揭示你的潛力；舒適圈外，才有真正的機會。鼓勵讀者勇於挑戰，在不舒適中成長。
在《民數記》的曠野故事中，探子事件成為以色列歷史的轉捩點。十二人同見迦南，卻因眼光不同，帶來截然相反的結局：十人報惡信，使百姓全體灰心；唯有約書亞與迦勒，專心倚靠神的應許，勸勉眾人立刻上去得地。
踏上與焦慮共處的旅程！
童年的懂事，早早學會承擔
我的焦慮，其實很早就開始了。
小時候，看著媽媽辛苦工作、照顧家庭，我告訴自己要乖一點，要幫忙分擔家事，還要照顧小我七歲的妹妹。那時候的我，很早就懂事，也很早就壓抑。
學生時代的孤單
長大一點，焦慮換了一個模樣。
到了專科時
「當你向湖裡丟入石子，總會掀起漣漪，直到觸及每一個角落。」—— 誠熙
我們心裡的疑惑與渴望，就像湖面上的石子。
當你選擇丟出石子，湖面或許會震動，但也正因如此，才會有漣漪傳開。
這些漣漪，會吸引到合適的回應，會遇見能理解你的人，
也會提醒你：你沒有被孤立，你仍然與世界連結著。
2025/08/23
誠熙，你的湖水漣漪比喻真是太美了。
讀著讀著，我想起自己那些深夜裡反覆掙扎的時刻——總是在「要不要說出來」與「算了吧沒人懂」之間徘徊。
你說得對，有時候療癒的不是答案，而是被聽見。
「湖水裡的倒影」這個比喻，提醒我們在向外尋求的同時，也要記得回頭看看自己。外界的回應像是鏡子，但真正的答案確實藏在我們心底最柔軟的地方。
發文者
7 天前藝式酪梨 因為我每天內心的湖水漣漪總是特別多😅🤣
雖然最後很常我都是選「算了吧沒人懂」的沉默，但也很努力地朝著這個世界說些什麼，或許沒人聽見，或許沒人會懂，但沒關係，至少我為自己說了什麼。
我還在練習，也許說出來了沒被聽見，但我也可以療癒自己，去找到適合自己內心坎的那個答案😌
💔 為了孩子，我放下了所有夢想。
我以為這是愛的最高表現， 卻沒想到，有一天孩子卻嫌棄、看不起這樣的我。
🌱 其實，孩子真正需要的
不是一個犧牲自我的大人， 而是一個敢追夢、活出自己的人生榜樣。
✨ 當你勇敢追尋夢想時，孩子才會學會尊重夢想。
因為最好的教育，就是活出最好的自己。
夜晚總是靜得出奇。當四周黑暗無聲，只有窗外偶爾的蟲鳴，你會發現，心裡那些未曾處理的傷口，會像突如其來的碎玻璃一樣閃爍，刺痛。
《我們六個》就是這樣一部劇。它不是單純的娛樂，甚至不只是戲劇，它像一面鏡子，把我們生命裡的裂縫映照出來。
薛宇杰崩潰求死，黎琛與古悠人強調活下去才是真正的勇氣。而當薛宇杰意識陷入昏迷，昔日霸凌的傷痕再度浮現——他昔日的兇狠，不過是掩蓋孤立與自卑的假象。
💝《21天養成輕鬆收禮習慣》
Day 18任務是練習在挑釁和衝突中，勇敢站在自己這邊，同時保持覺察，讓情緒成為力量，而不是枷鎖。
