【嵐海智能】智能行銷｜智能互動｜112年度-11月｜高雄市各區｜乳房攝影｜乳癌篩檢𝐃𝐄𝐌𝐎
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乳房每月自我檢查
檢查方法：從觀察及觸診完成乳房及腋下之檢查。
A.淋浴前
- 站在鏡子前舉起兩臂高於頭頂，將兩手壓在頭後。
- 觀察乳房和乳頭的大小及形狀是否改變、及皮膚是否有皺摺凹陷或乳頭是否有分泌物。
- 將雙手放下，放在腰上，重覆以前的動作。
Ｂ.淋浴時
- 檢查前指甲要剪平以免括傷皮膚。
- 胸部先抹上肥皂，易於滑動檢查，右手枕在腦後，左手食指、中指、無名指伸直併攏，藉著指腹的觸覺以順時鐘方向螺旋進行方式，由外向乳頭方向仔細輕壓乳房每一部份，感覺是否有硬塊。
- 用食指、中指、無名指指腹按壓腋窩感覺是否有硬塊。
- 用拇指及食指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有任何滲出液，特別是粉紅色或紅色滲出液。
- 用拇指及食指輕輕夾起乳頭，感覺乳頭下及其周圍是否有腫塊。
- 用右手檢查左乳房，重覆上述動作。
C.沐浴後
- 躺下，以小枕頭或摺疊浴巾墊於右肩下將右手輕鬆地放在頭下，使用左手檢查右乳房。
- 由外往內輕壓乳房用環狀方式檢查整個右乳房，包括腋窩及右乳頭。
- 用右手檢查左乳房，重覆以上的步驟。
《檢查要領》
- 指法：錯（以指尖按壓）、正確：（以指腹按壓）
- 力道先輕壓，再稍微深壓。
- 範圍：兩側皆包括鎖骨上方、胸骨中線、肋骨下緣及腋下。
乳房攝影巡迴車篩檢：點此連結
鼓山區
11月
- 14日｜下午16:00~晚上20:00（龍子里活動中心）
左營區
11月
- 18日｜下午14:30~下午18:30（高雄市福山里活動中心）
楠梓區
11月
- 15日｜下午16:00~晚上20:00（7-11楠梓常德店）
小港區
11月
- 21日｜上午8:00~上午11:00（樂仁啟智中心）
- 24日｜下午16:00~晚上19:30（鳳儀宮-高雄市小港區漢民路188巷32號）
前鎮區
11月
- 29日｜下午16:00~晚上19:00（前鎮區衛生所）
旗津區
11月
- 17日｜下午15:30~晚上19:30（高雄市旗津區振興里中洲三路767之1號）
- 26日｜上午8:30~上午11:30（高雄市旗津區旗津二路255號）
鳳山區
11月
- 15日｜下午15:00~晚上18:00（高雄市鳳山區五甲二路730巷6號）
- 17日｜上午8:30~上午12:00（鳳山一區衛生所）
- 19日｜上午8:30~上午11:30（文衡殿）
- 25日｜上午9:30~上午12:00（大樹藥局中山店）、上午8:30~上午11:30（中崙國小）
林園區
11月
- 22日｜上午8:00~上午11:00（林園衛生所）
鳥松區
11月
- 3日｜下午16:00~晚上20:00（仁美里活動中心）
- 17日｜下午16:30~晚上20:00（夢裡里活動中心）
大社區
11月
- 7日｜下午16:00~晚上20:00（大社區衛生所）
- 22日｜下午16:00~晚上20:00（大社區衛生所）
岡山區
11月
- 19日｜上午8:00~上午11:30（岡山區衛生所）
燕巢區
11月
- 8日｜下午16:00~晚上20:00（燕巢區衛生所）
- 15日｜下午16:00~晚上20:00（燕巢區衛生所）
田寮區
11月
- 26日｜上午7:00~下午13:00（田寮區衛生所）
阿蓮區
11月
- 2日｜下午16:00~晚上20:00（路竹區衛生所）
- 16日｜下午16:00~晚上20:00（路竹區衛生所）
美濃區
11月
- 3日｜上午8:00~上午12:00（美濃區衛生所）
- 25日｜上午8:00~上午12:00（美濃區衛生所）
旗山區
11月
- 3日｜上午8:00~上午12:00（旗山區衛生所）
- 10日｜下午15:00~晚上19:30（旗山區衛生所）
- 25日｜上午8:00~上午11:00（旗山區衛生所）
杉林區
11月
- 2日｜上午9:00~上午12:00（杉林區衛生所）
- 18日｜上午8:00~下午15:00（大愛園區活動中心）
補助對象（免費）：
- 45-69歲婦女
- 40-44歲二等血親內（祖母、外祖母、母親、女兒及姐妹）曾罹患乳癌之婦女，每2年1次。
危險因子：
- 有乳癌家族史(祖母、外祖母、母親、女兒、姐妹曾有人罹患乳癌)
- 一側乳房得過乳癌
- 得過卵巢癌或子宮內膜癌
- 30歲以後生第一胎或未曾生育
- 未曾哺乳者
- 初經早、停經晚
- 長期使用賀爾蒙補充劑
- 中年後肥胖及攝取高脂肪食物者
【以上罹患乳癌之危險性相對較一般人稍高，不過仍有大部分的乳癌是沒有危險因子的，因此，一般婦女還是要注意自我乳房的健康，不要輕忽乳癌的威脅。】
注意事項：
- 檢查時，必須脫掉上半身的衣服，請穿著上下二截式衣服，請不要穿著連身衣裙。
- 不要於乳房部位及腋下塗抹除臭劑、痱子粉及護膚霜等，會產生假影，影響醫師判讀影像。
- 做乳房攝影前，試著列一份月經週期表，最好在月經後乳房較為柔軟時接受檢查。
- 如果曾經接受過乳房手術、整形手術、植入物體、心臟節律器、已懷孕或有懷孕計畫者，請先告知放射師。
預防措施：
- 定期參加乳房X光攝影檢查
- 少攝取高脂肪、高糖食物與飲酒
- 平時多運動
- 避免太晚生育
- 心情放輕鬆，減低工作壓力
- 每月確實做好乳房自我檢查
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