檢查
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當大家開始關注抗震設計，大多數人的第一反應是：「那我是不是只能選 2023 年以後的新樓？」但事實是——曼谷市中心的大多數成屋，都是 2023 年以前設計、施工甚至完工的。這些建案雖然沒跟上新版法規的全套要求，但也不代表它們一概不安全。重點不在於年份，而在於這棟樓的設計概念、施工品質
文章來源：宅點｜曼谷大廈受損名單 更新時間 ( 30/3 曼谷時間 10:17）
🟧 這六棟為曼谷大都會行政局（BMA）正式列入不可居住清單，經多方來源交叉確認：
我們來聊一個大家都不想遇到，但真的很常見的狀況——車禍。
不管你是開車、騎機車，還是走路過馬路，都有可能在某個瞬間碰上這件事。
但更可怕的是，有時候看起來沒什麼外傷、沒流血，卻可能在體內「默默流血」，這就是內出血。
你可能在現場覺得：「還好啊，他可以講話、也沒昏倒，應該沒事吧？」
其
原帶著就去看一看的想法，從不知道背後的問題竟是如此嚴重。
一開始先給一個外科女醫生看，她聽了我的描述說：
以這個年紀來說不太正常。
連專業的醫生都這麼說，是很讓人心亂的。畢竟當時的我才22歲。
因為感覺不太正常，也找不到病因，以醫生的判斷，不屬於外科的範疇。
所以我先做了核磁共振檢查，接著
許多人新年過後容易運動倦怠，本文以王先生的例子，探討運動倦怠的心理因素，並提供重新開始運動的五個建議，強調運動的重點不在於成果數字，而在於過程與感受。
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驚恐指數-高級
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