峇里島旅行健康小貼士:峇里島的飲用水和腹瀉指南

閱讀時間約 3 分鐘

旅行時保持身體健康是最重要的課題!峇里島,這片令人著迷的土地,充滿了令人難以置信的美景和令人難忘的體驗。然而,在您探索這個美麗的目的地時,請記得保護您的健康,因為在這裡,我們每天都要吃下肚子的飲用水和食品衛生是需要格外留心的。如果旅遊時身體出現異樣,可能整個旅程都可能泡湯了哩!

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水質的重要性

峇里島的自來水不能直接飲用喔!為確保您的身體得以良好運作,切勿忽視飲用水的品質。在日常生活中,我們經常輕忽水的重要性,但在旅途中,這可是關乎整個旅程的健康之本。

因此,建議您儘管選擇瓶裝水或經過專業過濾處理的水源。這一瓶乾淨的水不僅僅是滿足口渴的液體,更是您健康的守護者。這是保障身體健康的第一步,讓您能夠放心地展開對這片美麗土地的探索之旅。

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小心「峇里島腹瀉」

「峇里島腹瀉」是一個讓人聽起來有些可怕的名詞,它指的是您可能在峇里島遇到的胃腸問題,進一步還會引起腹瀉、嘔吐、發燒、全身無力等。這些症狀會讓你玩性全無,影響您的旅行體驗。

要如何避免「峇里島腹瀉」?如果中獎了要如何自救?請看下方小傑的視頻講解:

小心冰塊

上面視頻裡提到的「冰塊」,這個看似無害的不起眼的小東西,有可能藏有健康的隱患!在峇里島,冰塊的水源並不總是可靠的。因此,在您的飲料中,請選擇不使用冰塊,或者確保它們來自可靠的來源。

刷牙漱口也要小心!

即使在刷牙時,也要格外留心水的品質。峇里島的自來水可能不適合用於刷牙,因為它可能含有細菌或其他污染物。因此,請使用瓶裝水或過濾水來刷牙和漱口。

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建議的瓶裝水品牌

底下的連結有三大瓶裝水品牌推薦

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如果您在峇里島旅遊,強烈建議您購買超市的瓶裝水,以確保您的飲水安全。在峇里島的超市/便利商店有哪些值得信賴的瓶裝水品牌呢?超市可以買什麼呢?請看小傑的「超市採買購物指南」。在住宿的地方,一天通常只提供兩瓶小水,因此,如果您需要更多的水,請在超市購買。這樣,您就可以享受安全、清新和無毒害的飲水,確保您在峇里島旅遊的安全和健康。

結語

在您的旅行冒險中,請記得守護您的健康。選擇安全的飲水源、避免峇里島腹瀉、小心冰塊,並在刷牙時使用安全的水源。這些小小的舉措可能成為您旅行中最重要的保護措施,讓您可以盡情探索峇里島的奇妙之處,而無需擔心健康問題喔!

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