#與自己交換日記 #Week04放鬆 #Day5 Q.每當你無法放鬆的時候，你的腦袋會出現什麼樣的想法？ ✍️其實我是屬於高敏感型的人，很容易內耗，特別容易受到外在人事物的影響；就像前些日子發生一些事情，在我心中掀起滔天巨浪，陷在不斷內耗的低潮期，當下實在無法放鬆。 於是腦海就會浮現「到底我發生什麼事？」「我怎麼了？」 寫於20240126(週五)
留言
留言分享你的想法！
書寫樹洞 的其他內容
#誠實書寫練習
#Day25
【我的『有時候』哲理】
有時候，獨處，咀嚼那份簡單的眷戀。
有時候，定格，看見那不完美的完美。
有時候，任性，遺忘那位黑暗的敵人。
有時候，疼痛，是去迎接那個美好的自己。
～清鈴～
寫於20240125(週四)
#與自己交換日記
#Week04放鬆
#Day4
Q.哪些情境能讓你放鬆？
又是怎樣的情境，會令你不小心緊張起來？
✍️在熟悉的空間書寫與嗅聞喜愛的精油能讓我放鬆。
在陌生又狹窄的空間，面對陌生人會讓我緊張。
寫於20240125(週四)
#誠實書寫練習
#Day25
【我的『有時候』哲理】
有時候，獨處，咀嚼那份簡單的眷戀。
有時候，定格，看見那不完美的完美。
有時候，任性，遺忘那位黑暗的敵人。
有時候，疼痛，是去迎接那個美好的自己。
～清鈴～
寫於20240125(週四)
#與自己交換日記
#Week04放鬆
#Day4
Q.哪些情境能讓你放鬆？
又是怎樣的情境，會令你不小心緊張起來？
✍️在熟悉的空間書寫與嗅聞喜愛的精油能讓我放鬆。
在陌生又狹窄的空間，面對陌生人會讓我緊張。
寫於20240125(週四)