阿嬤覺得你餓,是演化生物本能

閱讀時間約 2 分鐘
raw-image


過年要到了,你準備好迎接一場卡路里無上限的餵食秀了嗎?

󠀠

我家阿嬤是典型的「阿嬤覺得你餓」範例,阿嬤會不斷餵食你各種食物,有時候甚至誇張到我們不太敢回家。

󠀠

當然,這是阿嬤對兒孫的疼愛,不過在這個愛背後,其實有一套生物學的演化邏輯。

󠀠

▋原始人一點也不短命。

󠀠

非洲哈扎人是人類學領域中的顯學,人類學家最愛找他們做實驗。

󠀠

研究統計指出,哈扎人原始部族的壽命平均是 68~76 歲,和現代社會的預期壽命(76~81)相去不遠。

󠀠

這違背一般人對原始人短命的印象,同時也帶出一個問題:「為何人類在交配後,還可以活個好幾十年?」

󠀠

在資源稀缺,生存條件嚴苛的非洲沙漠裡,演化必有其道理。

󠀠

▋在原始社會中,阿公阿嬤是提高後代存活率的重要存在。

󠀠

阿公阿嬤在原始部落裡非常重要。

󠀠

但是理由跟「傳承智慧」沒有什麼關係,反而是很務實的:照顧後代。

󠀠

部落社會中,母親通常會生好幾胎。

󠀠

人類一般三年可以產下一胎,但是後代需要至少十五年的時間,才可以自己覓食和自衛。

󠀠

如果只靠母親一個人,母親一天能獨自採集到的熱量通常只有兩千大卡,不夠餵養太多小孩。

󠀠

(人類學家直接假設父親不參與照顧小孩,真知灼見。)

󠀠

這時候,長輩就非常重要。

󠀠

人類學家已經證明,全球各地的原始部落裡,中老年人一輩子都在勞動採集,餵食兒孫、分攤母親的工作。

󠀠

因為這樣做,在基因的角度是有利的。

󠀠

你可以想像,可能演化更早期,有些祖父母就是懶得照顧後代的,有些則會積極照顧後代。而後者基因成功繁衍的機會,當然遠遠高於前者了。

󠀠

於是照顧後代的基因就生存了下來,演化讓阿公阿嬤渴望照顧晚輩,是一種生物本能。

󠀠

這是人類學中的「祖母假設」(grandmother hypothesis)。

󠀠

▋停止勞動才是老化的開始。

󠀠

不要笑,部落的阿嬤真的比你厲害。

󠀠

這些積極採集照顧兒孫的哈札人阿公阿嬤,能背負 20 公斤的水走上好長的山路、甚至打獵跑上個幾十公里沒有問題。

󠀠

如果拿他們對比工業化社會裡的老年人,你會發現一件事:我們不是因為老化才停止勞動;是因為停止勞動,才開始老化。

󠀠

▋人體是個無情的客家人。

󠀠

人體沒在跟你浪費能源的。

󠀠

如果你不需要肌肉(受傷不能打獵),肌肉就會萎縮減少能量支出;

如果你不思考與記憶(記住獵物的位置),大腦記憶力就會退化;

如果你不繼續勞動(採集資源供給部落),身體就認為你沒有在為你的族群提供價值,加速老化進程,節約部落的資源開支。

󠀠

預防老化的最根本方法,就是運動與勞動。

󠀠

所以,這次過年,如果你家有一位積極餵食的阿嬤存在,就讓她忙碌吧!或者和她一起忙碌。

󠀠

畢竟基因上來說,這是阿嬤的人生意義,也是延緩老化的最天然處方。


💡知識滿點,幹話連篇。若喜歡我的文章,可以訂閱《書不起》電子報,每週二晚上發信: chiukaun.substack.com

    avatar-img
    227會員
    70內容數
    我討論「AI 電馭寫作」與「卡片筆記法」。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    加恩說 的其他內容
    ▋1. 多背冷笑話,百利無一害 ▋2. 閱讀空氣,和觀眾連結 ▋3. 上了台,就請去他媽的 ▋4. 像造勢晚會一樣講話
    ▋1. 多背冷笑話,百利無一害 ▋2. 閱讀空氣,和觀眾連結 ▋3. 上了台,就請去他媽的 ▋4. 像造勢晚會一樣講話
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    殭屍+失智=......《記憶戰隊》!這部紀錄片《邀阿公阿嬤拍B級殭屍片》,就是導演徐紫柔紀錄拍攝《記憶戰隊》全家的搞笑生活。誰說失智就要悲情?  這是一部集結親情、搞笑和議題的有趣紀錄片,溫馨而可愛,不會爆笑,但常讓人嘴角勾起,會心一笑~用輕鬆方式講到「失智」,寓教於樂!
    Thumbnail
    麻糬真的是隨處可見的伴手禮,這間阿桶嬤糬是以純米製作為特點。店面位於郵局旁的轉角處,不大的店面卻有著復古感的裝潢。除了店裡主打的麻糬和蕨餅,還有常見包餡麻糬、包仔粿、整團秤重麻糬。常見的花生麻糬、芝麻麻糬之外,還有很特別的烏龍茶、小山園抹茶口味。
    昨天妹妹小學畢業了。 好快。 6年的時間,過好快。 剛來的時候,捨不得和爸媽分開,常常哭,只是個小朋友。 到現在,已經整天和閨密出去玩的小女生了。 因為是重要的畢業,所以當然要紀錄一下她發生的糗事。 剛來的時候,為了學畫螃蟹,阿伯幫他找花蟹的圖片。 正好是張向下的圖,想不到妹妹就問: 「螃蟹的眼睛怎
    Thumbnail
    相信應該有的媽媽都會遇到跟我一樣的問題.....自從孩子出生之後啊....婆婆總是喜歡給我一些”建議” 🙄 不管是孩子應該要吃什麼還是孩子衣服應該怎麼穿......很多事情只要做法跟她不一樣她就會開始念....直到現在也是....常常只要孩子喊餓,不管待會是不是吃飯時間,婆婆總是會偷拿零食、糖果給
    Thumbnail
    這是一個階段,也許本來就只能了解到自己想要什麼,所以才來到這個世界,透過體驗來感受自己是什麼。
    Thumbnail
    雖然仲介公司人員每個月都會依規定探視阿迪,關心她在雇主家的工作情形及生活狀況,但因林家裝有監視器,加上林昶丞警告阿迪不准張揚被打的事,所以就算仲介公司人員來訪,她也不敢求救。2022.03.21 文|張芳榮 鈺鵬國際管理顧問有限公司 https://yupengcompany.com.tw/
    Thumbnail
    其實徐曉帆早就從外婆那邊學到很多台語。 台灣的外婆很想念曉帆。 人落了地就夢落了根,故鄉是個太遙遠的異國。 父母吵得最兇的那晚,徐曉帆好怕。不知怎麼的,她怕這次吵完,他們就不會再吵了。這個家再也不會完整了。 越洋電話的Skype線上都是曉帆的哭泣,外婆好心疼。 外婆不知怎麼辦。 不過這不重要。
    Thumbnail
    今年的共生宅迎來一個特別的重陽節,在這個敬老、助老的社會氛圍中,由長照創新服務公司「盤古銀髮」於共生宅設立的「拾夢樂園日照中心」選在重陽節這天正式開幕了,一般的日照中心設定功能為長輩的托老所,在白天家人外出工作時,家中需要看顧的長輩可安排前往日照中心。
    Thumbnail
    四月清明是掃墓的時節,不少家庭會回鄉下老家祭祖並探望長輩。有時走進許久未進的老家,看到像異次元般塞滿不知名食材的冰箱總令人感到擔心,如果又挖出些不知名的藥丸或保健食品,那就不只是清空冰箱的簡單小事了。
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    殭屍+失智=......《記憶戰隊》!這部紀錄片《邀阿公阿嬤拍B級殭屍片》,就是導演徐紫柔紀錄拍攝《記憶戰隊》全家的搞笑生活。誰說失智就要悲情?  這是一部集結親情、搞笑和議題的有趣紀錄片,溫馨而可愛,不會爆笑,但常讓人嘴角勾起,會心一笑~用輕鬆方式講到「失智」,寓教於樂!
    Thumbnail
    麻糬真的是隨處可見的伴手禮,這間阿桶嬤糬是以純米製作為特點。店面位於郵局旁的轉角處,不大的店面卻有著復古感的裝潢。除了店裡主打的麻糬和蕨餅,還有常見包餡麻糬、包仔粿、整團秤重麻糬。常見的花生麻糬、芝麻麻糬之外,還有很特別的烏龍茶、小山園抹茶口味。
    昨天妹妹小學畢業了。 好快。 6年的時間,過好快。 剛來的時候,捨不得和爸媽分開,常常哭,只是個小朋友。 到現在,已經整天和閨密出去玩的小女生了。 因為是重要的畢業,所以當然要紀錄一下她發生的糗事。 剛來的時候,為了學畫螃蟹,阿伯幫他找花蟹的圖片。 正好是張向下的圖,想不到妹妹就問: 「螃蟹的眼睛怎
    Thumbnail
    相信應該有的媽媽都會遇到跟我一樣的問題.....自從孩子出生之後啊....婆婆總是喜歡給我一些”建議” 🙄 不管是孩子應該要吃什麼還是孩子衣服應該怎麼穿......很多事情只要做法跟她不一樣她就會開始念....直到現在也是....常常只要孩子喊餓,不管待會是不是吃飯時間,婆婆總是會偷拿零食、糖果給
    Thumbnail
    這是一個階段,也許本來就只能了解到自己想要什麼,所以才來到這個世界,透過體驗來感受自己是什麼。
    Thumbnail
    雖然仲介公司人員每個月都會依規定探視阿迪,關心她在雇主家的工作情形及生活狀況,但因林家裝有監視器,加上林昶丞警告阿迪不准張揚被打的事,所以就算仲介公司人員來訪,她也不敢求救。2022.03.21 文|張芳榮 鈺鵬國際管理顧問有限公司 https://yupengcompany.com.tw/
    Thumbnail
    其實徐曉帆早就從外婆那邊學到很多台語。 台灣的外婆很想念曉帆。 人落了地就夢落了根,故鄉是個太遙遠的異國。 父母吵得最兇的那晚,徐曉帆好怕。不知怎麼的,她怕這次吵完,他們就不會再吵了。這個家再也不會完整了。 越洋電話的Skype線上都是曉帆的哭泣,外婆好心疼。 外婆不知怎麼辦。 不過這不重要。
    Thumbnail
    今年的共生宅迎來一個特別的重陽節,在這個敬老、助老的社會氛圍中,由長照創新服務公司「盤古銀髮」於共生宅設立的「拾夢樂園日照中心」選在重陽節這天正式開幕了,一般的日照中心設定功能為長輩的托老所,在白天家人外出工作時,家中需要看顧的長輩可安排前往日照中心。
    Thumbnail
    四月清明是掃墓的時節,不少家庭會回鄉下老家祭祖並探望長輩。有時走進許久未進的老家,看到像異次元般塞滿不知名食材的冰箱總令人感到擔心,如果又挖出些不知名的藥丸或保健食品,那就不只是清空冰箱的簡單小事了。