開啟休息模式 Day33｜乳癌屆滿一年紀實

2024年2月2日

回顧一年前的這一天，罹癌的這一年。

現在的我，很好。

《關於我和癌症共存的那件事》

2023年2月2日

一般外科（乳房）上午門診，觸診後醫生立馬安排下午門診手術進行切片。

Tips. 除了定期檢查，如果平常洗澡觸摸、SPA按摩有異常，就快快預約檢查，有異常早處理免受罪，沒異常也可以安心過生活。

2023年2月16日

醫生宣告乳癌二期！震驚！淚流不止！想的不是，為什麼是我；想的是，我該怎麼辦。

Tips. 震驚、逃避、恐懼、面對，是我的歷程。既然害怕、既然難過，那就盡情的大哭吧，釋放情緒很重要。

發洩過後，買1-2本書，好好認識那在我身上的癌症到底是誰，要怎麼對付，在網路上找到同行夥伴支持，日子會好過許多。

2023年3月6日

做完一系列的檢查，回來看報告。

很好，沒有轉移！（但心臟外科說肺部疑似有，希望化療會一併消除）

之後就心臟外科埋人工血管、腫瘤科首次門診了。

Tips. 有人陪伴看醫生，心裡總有些倚靠，但這個陪伴的人要能理解，這病也是無奈。好好說話很重要。

2023年3月17日

門診手術埋人工血管，代表即將邁入治療的階段。

說說當天的感受

心裡一直很緊張，手術台上也忍不住跟醫生、護士說我好緊張、好怕痛呀，他們很好笑的說，我們來聊天， 就開始問我之後有想去哪裡玩嗎，感覺聊天話題是有set好的SOP。

人工血管裝在右鎖骨下方，採局部麻醉，其實感受的到醫生在我身上的作業，也是會痛的，雖然不是非常痛，但幾次忍不住唉了出來，醫生就會不定時問我還好嗎。

手術半個多小時就結束了，為了怕痛，立馬吃止痛藥預防著。這週我就以獨臂俠作業狀態呈現了。

當天是珠姐陪我一起去，中午姐就帶我去欣葉小聚大吃大喝補一下，下午再看部好笑的國片電影，關於我和鬼成為家人的那件事，林柏宏好可愛喲❤️

面對罹癌這件事，很不容易，在每次面對時，就給自己一件開心的事，跟自己說，我正預備要破蛹而出。

我一定要健康而且更好的狀態回到現代舞時光中，這是跟自己的約定！

Tips. 找一件對自己最重要的事，是支持自己往前走的目標。希望能讓自己在低潮時仍有一線光明。

2023年3月31日

繼人工血管手術後，接著是卵巢切除手術。

對於完好無缺的卵巢，跟她說分手，真的是情何以堪。就像婦產科黃慧君醫師說的，這是為了救命，所以也別無選擇呀。

開刀前一天就得先住院進食，打著葡萄糖胺的營養液，以避免手術過程體力不支。老是找不到手背血管的我，其實超級害怕埋軟針這件事呢！

腹腔鏡手術當天只能在病房等通知，一通知就得準備前往手術房，一定要有家屬在哦。想裝堅強獨立，這時候就免了。

進到手術房，就先加了很多自費項目，就是想讓自己少受一點皮肉痛，在麻醉科醫師說明中，也漸漸的進入夢鄉。再次醒來，是因為拔管過程的不舒服，但這時還沒完全醒來，聽到聲音，卻無法張開眼睛，也無法回應，得過段時間才能讓護理師知道我有聽到了。

在12小時的強效止痛針時效過了，就有痛感囉！是外面傷口加上裡面傷口的痛吧，總之，就是痛。隔天，護理師就來更換傷口貼布，是透明看得到傷口，這樣才能知道傷口有沒有紅腫與出血，貼著也可以正常洗澡，只是如果真的不小心弄濕了，就快快到診所或醫院更換。

手術後隔天，醫師看過之後竟然說可以出院了，驚嚇！最後還是請醫師安排多住一晚，不是多愛住院，而是還痛著，還是在醫院比較安心些。

其實，外面的傷口看得見，裡面的傷口才是需要好好休息調養的。原本以為，裡面的傷口不會痛，不是這樣的，隱隱作痛，真讓人不舒服呀！

Tips.術後護理師會給一份衛教手冊，並且勾選重點事項，好好跟著執行就對了，不要以為沒關係，常常就會有關係！

2023年4月11日

術後第一次腫瘤科回診，聽到醫師說，腫瘤有變軟耶，表示賀爾蒙治療方法有效。太棒了👏

從明天開始吃標靶藥物，醫師囑咐：會有白血球降低的副作用，對肝和心臟的負擔比較大，也會有筋骨緊繃的狀態。之後2週回診看白血球來調整藥劑份量，葡萄柚、柚子、柚類產品都不能吃，多補充蛋白質，也要加強每天的伸展運動。

Tips.對於未知最讓人恐懼，所以活在當下好好過每一天，盡力了就好。

2023年4月12日

今天開始吃標靶藥物，每天晚上8:00是固定吃藥的時間，週期為3週休息1週。

今天大約晚上9:30左右，開始有頭暈的感覺，以為是太餓，吃了小美冰淇淋和雞蛋後，又塗了薄荷精油，改善幅度不大！

》這是意料之外的狀況，2週後要跟醫生說！

2023年5月5日

原來5月5日是跳舞節呀！

不知道現在能不能上芭蕾課，還是想試試，報名一期的課程體驗看看。希望可以享受在其中。

這陣子的工作忙爆，壓力也非常大，這跟要好好休息的原則背離。右側的頭超痛，胸部不管左右偶爾還是有那種被揍的痛感，甚至於連卵巢手術的腹部也會有些疼痛。這樣真不好，還需要多練習放下。

偶然發現，林口長庚有夜間抽血檢查的服務，雖然只到21:00，這已經很棒了，不用再請假！

2023年5月9日

從開始使用鏢靶藥已經滿了四周，原本以為今天可以開始再一次新的療程，萬萬沒想到我的是中性白血球數竟然太低了，連1000都不到，正常的數值在1800到7800之間！

心裡面很難過，也很害怕，事實，治療的過程並沒有自己想像中的那麼的容易。

也在這一次當中震撼自己，是該大徹大悟了，需要好好的休息、需要好好的吃喝，非常需要好好愛自己。

2023年5月16日

終於！白血球回來了！開心！

只是血壓有點高，要每天觀測了。之前送的血壓計要啟用囉！

2023年6月13日

進入第3期的治療！

如果要治療2年，大約等於26期。那已經完成2/26=1/13，超棒！繼續！

這次進行人工血管沖洗，功能正常，超棒！擔心解除！

承諾自己，日本出差後，放棄拼命工作的習慣，好好愛自己，重新活過。

2023年7月16日

進入第4期的治療！

終於知道自己是乳癌四期管腔B型，觸診的時候已經摸不太到腫瘤了，真是讓人開心！

希望在對肺部也是這樣有效，看不到白色點點。

有落實日本出差之後就不再累累的工作，接下來給自己的任務就是注意飲食、多多運動，讓自己可以瘦下來。

2023年7月24日

這是罹患癌症之後的第一次生日，

很安靜的一天。

早上去做了員工健康檢查，下午去看了中醫調理氣喘和更年期症狀，傍晚跟朋友或者說聽朋友分享健康食品。晚上查了資料，提到癌症四期五年存活率，看到心裡真是難過，但是誰知道呢？！隔壁鄰居婆婆，都癌症末期了，還活了10幾年，現在更是活跳跳的呢！

我不知道我的未來會如何，好好的過生活，好好的煮飯跟吃飯，這才是最重要的吧！

這幾天要好好的想一想，我想要完成，在能力之內還沒有完成的10件事情。

2023年8月1日

裝載人工血管之後，就不能再上當代舞，覺得好可惜，生活的重心又突然不見了！

終於， 又尋覓到適合的時間適合的地點來上芭蕾舞，只是現在是隻胖鴨子XDDD 

希望這一回，可以很開心的一直跳一直跳一直跳一直跳一直跳，也可以很開心的一直瘦一直瘦一直瘦一直瘦一直瘦^_^

2023年8月3日

我至少還可以活5年以上，那在能力所及，我想做的10件事情：

1. 買賣生活相關的創業。
2. 半年內能瘦15公斤，1年內再瘦10公斤，然後去拍美美的寫真照片，作為遺照。
3. 解決富貴包、粗脖子、虎背熊腰。
4. 輕盈的跳芭蕾和現代舞，成為真正的美麗天鵝。
5. 去冰島看極光。
6. 去歐洲旅行。
7. 製作podcast系列。
8. 學好英文和日文。
9. 學會用單眼相機拍好照片。
10. 斷捨離，給協助處理後事的親友輕省作業。

2023年8月10日

回診進入第5期的療程。

不知道為什麼悲從中來，覺得自己好可憐🥹

醫生的金句：人生在於精彩，不在乎長短！

2023年9月4日

半年了，來進行加顯影劑的斷層掃描。

聽說2樓儀器故障，所以檢查要等比較久。好像有一次檢查也是聽到這樣，電視演的跟實際真的很不一樣耶。醫院不是應該每天都要確保儀器設備的正常運作？！

故障，似乎是日常。就像管顧公司口裡說的，在公司根本也做不到，這也是日常。

2023年9月7日

回診看報告，惡性腫瘤有縮小，但是呼吸道問題大。標靶藥物暫停一週，改吃呼吸道的藥物，很多！

下週再來。

2023年9月14日

來吧！我們進入第6期的標靶藥物治療囉！

加上呼吸道的藥，又是滿滿一堆。

想想，雖然藥物的副作用讓人覺得很辛苦，但是只要像慢性病一樣持續吃藥就好就能治療，還是一件很幸運的事。

醫生千叮嚀萬囑咐，要好好運動，明明知道做起來覺得好難。為了能夠讓藥效更好，還是動起來吧！

2023年10月12日

來吧！我們進入第7期的標靶藥物治療囉！

前幾天朋友問了我：癌症確診前後心境有什麼不同？我認真想了想。

生病的我，特別容易憂鬱，在每次藥物療程的開始幾天，看著這些藥物，心裡總是覺得累；在副作用席捲而來的時候，疼痛感總是讓人覺得好辛苦；面對最喜歡的生魚片和柚子，不能吃就是不能吃，覺得好無奈。

但現在其實也很感恩，畢竟我只要靠鏢靶藥物就可以治療就可以有效果，比起化療我真是幸運太多太多了。

2023年11月7日

來吧！我們進入第8期的標靶藥物治療囉！

原定回診時間遇到想去的出差，就提前來惹。

2023年12月7日

來吧！我們進入第9期的標靶藥物治療囉！

又要進行為期三周的擊癌利，但想不到我竟然只吃了一顆，昏頭了我，難怪一直覺得很奇怪。🤣

2023年12月14日

今天剛好看到一個概念「把遺物變成禮物」！真是太有趣了！用這個概念來整理東西，好像蠻不錯的呢，斷捨離就用這個主軸來進行吧。

這樣，到底結果如何呢？讓我們繼續看下去。

2024年1月1日

在公司的建（強）議（破）下開啟給薪的特准病假，明明是很好的福利，但對於向來看重工作的我卻是個晴天霹靂。

強迫自己休息這個功課真的好難，或許上帝就是用這種方式讓我停下來面對自己！

2024年1月4日

又到了定期回診的時刻，（第10期）

最近的生活實在沒有煩惱，從抽血到各項檢查，完全符合標準。唯一不太合格的，就是體重啦！冬天量體重也太讓人桑心吧，可以自動減個幾公斤嗎？衣服很重耶。

為了慶祝一切正常，來個草莓舒芙雷，恭喜自己好棒棒❤️

2024年1月29日

花漾女孩四期而遇的臉書社團版聚，有相同經歷的人聚在一起，彼此鼓勵，真的很棒！

（另載於Day29）

2024年2月1日

進行第11期的例行回診，問了最關心的用藥和檢查問題。

知道這個藥就是一直吃到惡化為止，所以什麼時後不知道，2年健保給付後要自費，該怎麼辦？醫生的回覆是，未來誰知道，健保的制度變化很快，新藥出來也很快，不如我們就活在當下，到時候自然就會有解決辦法。很正面的醫生，也很會鼓勵人。

關於檢查問題，半年前安排的是有加顯影劑的斷層掃描，半年後安排的還是一樣，傳說中的小檢大檢，還有傳說中的正子攝影，我都不用嗎？醫生的回覆是，有加顯影劑的斷層掃描已經可以看到全身，對我是最適合的，別擔心，相信專業。是的，我們就傻傻的相信與跟隨醫囑，放輕鬆，不要多想，更不要給自己無謂的心理壓力。

#癌哎呀勇敢面對