嗨~大家好,我是芒果! 今天我要和大家分享一個長期困擾我的問題——粉刺、暗沉。相信很多人和我一樣,曾經因為皮膚問題而感到自卑。但幸運的是在大學時期發現了一個神奇的成分「A醇」,使用一段時間後,它徹底改變了我的皮膚粗糙暗沉、毛孔細紋、痘痘問題。
在這篇部落格文章中,我將分享使用過的A醇產品,並分享一些A醇的專業知識,並且推薦大家一些品牌選購參考。
內容目錄
六、A醇的建議使用順序?
【PAULA'S CHOICE】抗老化0.1%A醇極效修護精露
A 醇(Retinol)又名為視黃醇,屬於維生素A的衍生物,一種被廣泛應用於護膚領域的成分,主要作用是促進表皮層角質細胞的代謝更新和再生,有助於改善多種老化、粗糙、暗沉、痘痘問題。
A醇和A酸都是維生素A的衍生物,但它們在作用和使用上有所不同。A醇是一種溫和的成分,適用於一般保養使用,可以改善皮膚粗糙、細紋、暗沉色斑、幫助恢復彈性,適合日常護膚使用;而A酸通常用於嚴重的皮膚問題治療,如嚴重的痤瘡或類皮膚炎,並且需要皮膚科醫生開立。因此在選擇使用時,應根據個人需求和皮膚狀況來選擇,必要時應配合醫生或專業護膚師的建議。
1、作用方式
當A醇進入皮膚細胞後,會經過轉化過程,變成A醇酸。這個轉化過程完成後,A醇酸會與DNA結合,影響基因的活動,進而調節皮膚細胞的功能。
2、對肌膚的保養效果
(1)促進膠原蛋白合成、細胞增生和再生
(2)調節毛孔角質化過程
(3)抗氧化、抑制黑色素的生成
整體來說,A醇可以改善粗糙、淡化細紋、皺紋,提升明亮度,並恢復彈性和緊緻度。
◆Investigation on the Percutaneous Absorption of Retinol Derivative in Cosmetics
使用A醇的副作用主要源於其強大的皮膚更新能力,尤其在初期使用階段。這些副作用通常隨著皮膚適應而逐漸減少或消失,每個人會出現的副作用和症狀,依個人體質也都不同。
其中副作用包括:
1、皮膚乾燥和脫皮:A醇加速皮膚細胞更新,可能導致表面皮膚層乾燥並開始脫落。
2、紅腫和刺激:對於某些敏感皮膚的人來說,A醇可能導致皮膚發紅、緊繃感和刺激感。
3、曬傷風險增加:使用A醇期間,皮膚對紫外線更為敏感,容易曬傷,因此使用時需要加強防曬措施。
4、暫時性色素沉著:在肌膚脫皮過程中,某些皮膚區域可能會暫時出現色素沉著或變得較暗。
5、初期痤瘡爆發:部分使用者在開始使用A醇時可能會經歷痤瘡的初期爆發,這是因為A醇促使皮膚加速更新,將深層的堵塞物推向表面。
為了減輕這些副作用,建議從低濃度開始使用,並逐漸增加使用頻率。此外,保持良好的皮膚保濕是非常重要的。如果副作用嚴重或持續存在,應該減少使用頻率或停止使用,並諮詢皮膚科醫生。
1、從低濃度開始入門:如果是第一次使用A醇產品,建議從低濃度(0.1-0.1以下)開始,逐漸增加濃度,以幫助皮膚適應並減少可能的刺激反應。
2、測試敏感性:在使用A醇產品之前,最好先在手腕或下巴等小面積皮膚上進行敏感性測試,以確保不會引起嚴重的不適或過敏反應。
3、正確使用方法:按照產品說明書上的指示正確使用A醇產品,通常是在晚上使用,並在清潔臉部後塗抹在乾燥的皮膚上。另外需注意早晨防曬,避免肌膚反黑。
4、逐漸增加使用頻率:初次使用A醇時,可以隔兩天使用一次,等皮膚耐受性提升,再逐漸增加使用頻率,直到每天使用。這有助於皮膚逐漸適應A醇的成分。
5、配合日常保養:除了使用A醇產品外,仍然需要進行日常的皮膚保養。這包括使用溫和的潔面產品、保濕產品和防曬產品,以確保皮膚的整體健康。
6、避免與其他刺激性產品混合使用:避免同時使用其他刺激性(美白、酸類產品),如酒精類產品或顆粒狀去角質產品,以免引起皮膚過度刺激。
7、避免在孕婦或哺乳期使用:孕婦和哺乳期婦女須避免使用A醇產品。
以上僅提供一般性的建議。對於具體的使用指引和注意事項,可以參考所使用A醇產品的說明書或諮詢專業皮膚科醫師的建議。
A醇的使用順序很重要,可以幫助最大限度地發揮效果,同時減少可能產生的副作用。
以下是推薦的A醇使用順序:
產品一.【契爾氏】A醇全能新生抗痕精華
成分:這支產品A醇濃度:0.1%,濃度較低,採用特殊真空設計,適合入門。主打可改善肌膚狀況,減少皺紋和細紋,使肌膚更緊緻有彈性。含豐富抗氧化成分,延緩肌膚老化提升肌膚明亮度。
使用心得:實際使用滋潤度OK,使用一段時間皮膚沒有太大變化,比較在意的毛孔和暗沉狀況改善效果不太明顯,價格稍微偏高,而且內裡的真空袋比較容易殘留A醇,比較節省可能需要剪開來用😂。
質地:偏乳狀、無香料
適用膚質:偏乾性、乾性
推薦指數:⭐⭐⭐
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產品二.【芙木之光】超能A醇煥顏精華#閃電小紫瓶
成分:1%黃金3A+B3配方,結合專利的玻尿酸胜肽與糖基海藻糖,並以真空包裝保持成分的最佳活性,提供獨特且精準的抗老效果。不僅能夠有效促進角質代謝,淡化細紋,還通過多重胜肽全面提升彈性、緊緻度與光澤感。
使用心得:較於一般A醇產品,芙木之光添加的B3舒緩成分以及專利胜肽技術,專為敏弱肌設計,實際使用感受上比較清爽、溫和完全不黏,偏敏感用了也很OK。沒有出現耐受期的大脫皮。一開始下巴有冒小粉刺,過渡期結束後,肌膚明顯變得更緊緻光滑,膚色也更明亮均勻,好神奇!推薦長痘痘的時候針對單點厚塗消很快!想入手A醇的人這款很可以!
質地:偏水感狀、無香料、酒精
適用膚質:全膚質
推薦指數:⭐⭐⭐⭐
訂購連結:【芙木之光】超能A醇煥顏精華
產品三.【未來美】超級A醇緊緻透亮精華#繃繃精華
成分:這支產品主打超級A醇,A醇濃度:網頁未標示,成分除了使用包覆型A醇,還添加修復成分,主要針對肌膚緊緻度和抗老。可促進膠原蛋白生成,改善鬆弛問題。
使用心得:塗抹起來柔滑易吸收,體驗過程也OK沒有太多不適感。聞起來沒有特殊香味,價格算親民,一開始使用皮膚有比較乾,但使用一段時間後,針對毛孔、彈性暗沉比較沒有明顯感受。
質地:偏乳狀、無香料
適用膚質:中性偏乾
推薦指數:⭐⭐
訂購連結:【未來美】超級A醇緊緻透亮精華
產品四.【INNISFREE】A醇淨膚超修護安瓶
成分:這支產品想必大家一定不陌生,來自艾茉莉太平洋旗下品牌。主打肌膚溫和新陳代謝,改善粗糙膚質。A醇濃度較低:0.015%,使用上很溫和,也富含保濕成分和舒緩抗敏成分,提供滋潤和舒適感。
使用心得:這支主打溫和路線,所以A醇濃度很低,肌膚改善的狀況有限,使用一段時間沒有太大變化,比較推薦給敏感但想嘗試A醇的族群入門。如果期待更顯著效果的族群,建議可以考慮選擇其他品牌。
質地:偏乳狀、無香料
適用膚質:中性
推薦指數:⭐⭐
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產品五.【JAN DAN】簡單A醇胜肽抗痕精華
成分:這支採用A醇0.1%和胜肽成分的高效精華。除了促進肌膚細胞再生,減少皺紋和細紋,抗衰老、緊緻肌膚。清爽易吸收。
使用心得:這支使用一段時間,肌膚沒有特別顯著的改善,比較特別的是,有添加玫瑰香味,喜歡玫瑰香氣的人可以考慮。若偏好無香味的族群或是比較注重使用效果的族群,建議考慮其他產品。
質地度:偏水乳狀、有香味(玫瑰香氣)
適用膚質:中性、油性
推薦指數:⭐⭐
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產品六.【PAULA'S CHOICE】抗老化0.1%A醇極效修護精露
成分:這支A醇大家一定都相當熟悉,含0.1%濃度A醇,主打減少細紋、皺紋和肌膚鬆弛,使肌膚更平滑細膩。抗氧化成分,保護肌膚免受環境壓力和污染。真空包裝。
使用心得:這支討論度也高,實際使用質地比較偏油感,使用一段時間有稍微提亮,但針對毛孔和彈性比較沒有顯著體感,比較適合皮膚較乾或乾性肌膚的族群嘗試,混合性和油性肌膚建議可以考慮其他選項。
適用膚質:乾性、中偏乾性
質地:偏水油感、無香料
推薦指數:⭐⭐⭐
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在眾多A醇精華液中,芒果特別喜歡芙木之光的超能A醇煥顏精華。
這支精華表現真的是超出我的期待!使用一段時間後,像是毛孔粗大、粉刺、肌膚暗沉和細紋等困擾都明顯改善了!我的肌膚變得更加穩定,也比較不容易冒痘,整體膚質細緻了許多,摸起來古溜古溜的,早上化妝也變得超順!
最近芙木之光官網有不定期的限定活動,像是現在A醇買2送3重裝組,超級吸引人!
會員首購還能拿到奇蹟體驗組,體驗組是用小ml滴管玻璃瓶+紙盒包裝很有專櫃感,一次體驗三種精華,真的超划算!滿額還送正貨,同事們聽到直接團購下單!
出遊攜帶也很方便!這邊提供訂購連結給大家參考。👉INALUMIE芙木之光-官方直營
最後提醒大家,以上是我的個人體驗心得,每個人的膚況與對A醇的反應不同,建議在開始使用前先諮詢皮膚科醫師,或選擇濃度較低的產品作為入門,確保肌膚健康。
💡各品牌購買連結
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▶▶皮膚商務艙歷程
2018/4月 痘痘不穩定肌
2022/5月 粉刺林肌膚狀態
2023/1月 開始研究A醇
2023/8月 皮膚邁向平滑明亮細膩肌
2024/6月 膚況穩定持續回購