維生素D推薦選手｜2款產品心得分享

陳瑞得

2024/02/27閱讀時間約 1 分鐘

維生素D對於促進骨骼健康、增強免疫系統和維持神經健康等方面都至關重要。但市面維生素D保健品太多，時常讓人不知道該怎麼選，今天我要分享2款維生素D推薦產品使用心得，一起來看看這兩款產品的特色和我的感受吧。

維生素D推薦1：VITABOX®歐洲天然酵母維生素D

首先要提的是VITABOX®的維生素D產品，這款維生素D是從歐洲天然酵母中提取，所含的是較溫和的維生素D2。我最喜歡的一點是它的成分非常天然，對於像我這樣注重天然飲食的人來說非常重要。另外，由於它是植物來源的，素食者也可以安心食用。

在使用這款產品的過程中，我沒有感受到任何不適，對於需要補充維生素D但又擔心化學成分的消費者來說，是一個很好、很安心的選擇。

維生素D推薦2：大研生醫維生素D3膠囊

接下來談談大研生醫的維生素D3膠囊，這款產品的維生素D來源於羊毛脂萃取，有化學溶劑殘留的疑慮，且素食者不適合食用。另外，成分可以看到許多化學添加物，我個人不太喜歡，覺得對身體負擔較大，有點失去補充營養的意義。

在安心度方面，大研的官網有說檢驗合格，但完整的報告需要自己到SGS的官網看，如果能主動公開，對於消費者來說會較方便且安心。

綜合比較這兩款產品，我更傾向於推薦VITABOX®歐洲天然酵母維生素D。其天然成分和適合素食者的特點使其成為了一款更加貼近自然飲食理念的選擇。而大研生醫的維生素D3膠囊，雖然就補充效果來說可能差不多，但對於追求天然健康生活方式的我來說，似乎不是最理想的選擇。選擇維生素D補充品時，考慮到成分來源和個人健康需求是非常重要的。