三分鐘帶你認識水晶療癒樂器：水晶缽、水晶豎琴、水晶聲波琴
初稿／我是一片雲
潤稿／秋懷
核稿編輯／小白
在步調緊湊的現代生活中，人們面對四面八方的壓力，開始尋找不同方式帶給自己片刻的平靜和舒緩。由於人類體內有 70％ 為水分，因此人們可以透過樂器發出的振動，與體內的細胞產生共振。在這樣的背景下，聲音療法逐漸受到關注。人們藉著樂器重整內在頻率，以達到療癒身心的效果。
常見的聲音療癒樂器包含頌缽、音叉、水晶缽、手碟、空靈鼓等。其中，「水晶療癒樂器」以透亮清脆的聲響為特色，聆聽上富有治癒性，深受許多人喜愛。加上水晶源自於蘊含萬物智慧的地殼中，一直以來被認為和特殊能量息息相關。因此，近幾年誕生許多以水晶為基底的全新療癒樂器。本文將介紹新型態「水晶療癒樂器」的種類，如水晶缽、水晶豎琴、水晶聲波琴等。
水晶缽（Crystal Singing Bowl）
水晶缽是結合新科技及西藏宗教概念的產物，它來自美國科技重鎮——矽谷工程師之手，他運用製作半導體的高溫窯燒技術，將矽砂（Silica）以 3000 度以上的高溫熔製成液體，並在真空無菌的環境中一體成型，以製成一個個的完美缽形。
．如何挑選水晶缽？
如果僅為個人冥想、靜心時使用，建議可以挑選直徑13～23公分。若有為他人做水晶缽療癒之需求，可以挑選直徑 26 公分以上的水晶缽。也有人會參考「人體脈輪音頻、以及缽體的振動頻率」的對應關係來挑選。通常以第四脈輪（心輪）為基準，心輪以上的三脈輪（第五、六、七脈輪），需要的是高音頻、低振動頻率的水晶缽；心輪以下的三脈輪（第三、二、一脈輪），需要的則是低音頻、高振動頻率的水晶缽。
水晶缽的大小、音頻呈現、材質並沒有優劣之分，重點在於是否有花時間與它好好相處。因此建議使用者一定要透過實際敲缽、磨缽的過程，仔細感受並聆聽聲音的細節，依此挑選出適合自己的命定水晶缽。
．如何透過水晶缽療癒？
水晶缽與頌缽的原理類似，皆可透過敲缽、磨缽兩種方式使水晶缽產生特殊音頻。音色視缽體大小而有所不同，小缽在聽感上較為細緻、輕快；大缽則相對渾厚、沈穩。
若以課程來比喻，敲缽像是「節奏呼吸課」。使用者透過定性規律來敲擊水晶缽外緣，可以搭配自己熟悉的呼吸法，是非常適合水晶缽初學者的方式。物理上來說，敲缽可產生許多高頻聲音、泛音頻率也較廣，這樣的特殊共振效果，也適合搭配不同的療法（如七大脈輪聲音療法）使用。
磨缽則像是「動態靜心課」，利用缽棒沿著外緣畫圓磨擦產生聲音。在磨缽過程中需利用專注力控制缽棒與缽體，以不變的角度、速度及摩擦力維持聲音的延續。使用者在其中會不斷檢視自己與缽體間的動態關係，透過這樣的觀察與互動進入「心流」狀態，達到靜心。
兩種都是非常好的頌缽療癒方式，單看自己哪種比較有感覺，若能交叉相互使用是最棒的！
水晶豎琴（Crystal Harp）
水晶豎琴的製作靈感源自於里拉琴（Lyre）。里拉琴是歷史上最古老且著名的彈撥樂器之一，存在於古今中外許多文明中。水晶豎琴的音色以最簡約的C大調音階八個音為主，琴身形狀與里拉琴接近，有著以壓克力製成的透明底座，上方鎖上八個水晶管鐘。
水晶豎琴擁有兩個其他療癒樂器較沒有的優勢，一是它能夠彈奏簡易的音階，其二是它方便手持彈奏。這兩項特色，讓演奏者在安排活動時，可以更有彈性的去設計橋段及安排空間，更全面地照顧到聆聽者。它輕巧亮眼的外型，讓它在西方成為深受眾人喜愛的新型態療癒樂器。
．如何彈奏水晶豎琴？
可以握住手柄或將其放在專屬支架上演奏。較常見的方式，是透過棒槌輕輕敲擊水晶管發出聲音。另外，也可以用乾淨的水沾溼手部，在管子上輕緩地移動摩擦，水晶管便會發出相應的聲音。這樣的演奏方式在樂器中非常少見，也成為水晶豎琴演奏的一種特色。
此外，也可以試著在演奏時，輕輕地將水晶豎琴從原先的一側移動到另一側，會產生迷人的環境共振聲響。
水晶聲波琴（Crystal Xylophone）
水晶聲波琴為21世紀新時代的療癒樂器。由於水晶材質有其特殊性，製程上需要注意許多細節，製作一台水晶聲波琴既耗時又費工（詳情可見：全球僅此一台！新時代療癒樂器「水晶聲波琴」的製作秘辛）。風潮音樂召集資深音樂人王森地，與擁有聲學背景的金曲獎製作人吳金黛共同規劃、執行新一代水晶聲波琴的製作。製作後期更邀請水晶琴演奏家許嫚烜一同確認音色共鳴、設計樂器外型，吳金黛和嫚烜親自組裝琴鍵。第二代水晶琴耗時五年、斥資百萬打造完成，全球僅此一台。
新一代的水晶聲波琴有著28鍵的音域變化，其聲音乾淨、穿透性強，更有科學實證，聆聽水晶琴樂音能有凝神、活化細胞的效果。
．如何透過水晶聲波琴療癒？
水晶聲波琴結合了水晶缽、水晶豎琴的優點，不僅可以發出純粹的樂音，也適合彈奏有旋律的歌曲，當然也能創作樂曲。由於水晶琴不易複製，眾人不易取得，故水晶聲波琴演奏家許嫚烜以此創作數張音樂專輯，希望讓喜歡水晶聲波琴的人們，也能透過聆聽專輯獲得療癒。這系列作品包含《水晶・宇宙能量之音》、《內在旅程 - 水晶聲波琴療癒》，最新的作品則是2024年發行的EP《遙望雪士達山 - 水晶聲波琴療癒》 。
即使身邊沒有水晶聲波琴，你也可以透過聆聽音樂沉澱身心。建議各位在聆聽時，可以找一個寧靜的環境，舒適地坐下或躺下，閉上眼睛，專注於音樂的振動和共振，做幾個深深的呼吸，讓自己完全沈浸在音樂中。這樣的聆聽體驗有助於放鬆身體、冥想、提升專注力，帶來身心靈全方位的寧靜。
水晶擁有純淨光明的意象、打開空間維度的特性，無論是哪種水晶療癒樂器，都承載了大地之母的特殊能量。其悠揚的樂音和振動頻率，容易與人體細胞形成共振，療癒身體，並達到沉澱、淨化心靈的作用。聽著水晶樂器奏響的樂音，還原清透的本質，讓其引領我們邁向更健康、更和諧的生活。
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