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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
人只有在身體健康的情況下，人的生活才會有樂趣、生命才會有意義；尤其身心健全就是一個人的最大優勢、最大武器，可持續克服並戰勝人生的各種挑戰，最後也才能享受人生勝利所帶來的成功果實。
接續上一篇文章，其實要接受的是，體重是一個會浮動的數字，因此要看體脂來輔助判斷。有時多了兩公斤就感到眉頭深鎖；少了兩公斤時，就眉開眼笑，但這只是一個週末或是一頓大餐後帶來的變化。如果生活型態沒有太大的改變，沒有特別偷懶，那為何要去擔心那兩公斤上下的跳動呢？反正體重就是會變來變去，倒不如
其實一直在不停的練習著，在看到有點肚腩的男女，都祝福他們身體健康。經過多次練習後，也就不會認為這樣做很奇怪或毫無效果。的確，健康是個人的事，就算背負著一個大肚腩，也不代表這個人就有多差勁，並不影響有錢程度或是工作能力以及吸引伴侶的能力等等。所以，看到有肚子的人會想要批評，就會是想要與他
健康
這篇，我想談談這些年學到，或感受到的一些健康知識或經驗，未來可能也會多寫一些關於閱讀感想，觀影後心得，等等東西，一方面紀錄生活，同時，也能留下一些對後人有幫助的東西，盡量少些抱怨，多點純粹的分享
不過，我也必須打個預防針，我說的一切知識，資訊，都僅是我「個人經驗」而已，沒有任何執照，身份背書，
2022年快過了十個月，我周圍認識的熟人，已經有三位不幸去世。都是四十歲上下的年輕人，平時看上去沒有什麼大問題。都是努力工作，過於勞累，缺乏睡眠，疏於健康維護，導致心血管方面的疾病，突然去世.
這種事情發生後，許多人通常會感嘆幾聲‘一路走好’，‘健康最重要’，但過了幾天，又故態復萌，回到原來的暴飲暴
身體健康。
應該是大部分人的目標。如果你也這麼認同，我想進一步告訴你，疾病-都是由心而起，疾病不是突然找上門的，所以我一直在這裡召喚，情緒健康的重要性。
很多人對於談論內在的自己產生抗拒，其實害怕的是自己的不好被看見，但很矛盾，我們又在內心渴望有個人真正了解。
祝福你身體 和 心理 都健康。
在我老爸在家臥病在床的期間，習慣性會把電視打開～我老媽會隨便放一些節目給老爸聽聲音，不過，說實在的，我實在不愛那些節目。
在這裡就直接分享給大家吧！需要的朋友，直接唸禱詞的部分即可。自己生病可以唸、親友生病也可以唸、如果親友還能自己唸，自己唸當然是最好囉。
『身體健康的祈禱』
好！準備開始囉！
這幾天，嚴格來說是前三天，我的腰，一直都痠痠的…
然後第一時間竟然不是對我的身體喊話有信心…
第一時間是先確認我最近的確有話沒寫，沒說出來，所以能量阻塞住了
再來是，竟然是懷疑自己的身體是不是出了什麼毛病？
然後胡思亂想了好一陣子…很阿呆…嗯，真的是要更信任自己身體呢！！！
但是身體在不舒服的時候，
以下為一位有緣人分享：
在下定決心吃素之前，我是一位美食愛好者，聽說哪裡有好吃的餐廳，我都會想去吃，那時候吃素對我來說是壓根兒都沒想過的事。我看到許多公司的大老闆吃素，我還覺得很奇怪，世間有那麼多好吃的東西，為什要吃素呢？
每年的常規體檢，對不少人來說已經是一種瞭解自身身體健康的“例行公事”了。但其實，根據人在不同年齡段、不同群體的情況，我們做體檢檢查需要重點關注的專案都不一樣，如果只是籠統地做體檢的話，可能就會漏掉一些身體隱患！今天我們就來講講：身體健康檢查推薦，不同人群要關注的專案有哪些不同？
1、兒童
兒童的身體
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
人只有在身體健康的情況下，人的生活才會有樂趣、生命才會有意義；尤其身心健全就是一個人的最大優勢、最大武器，可持續克服並戰勝人生的各種挑戰，最後也才能享受人生勝利所帶來的成功果實。
接續上一篇文章，其實要接受的是，體重是一個會浮動的數字，因此要看體脂來輔助判斷。有時多了兩公斤就感到眉頭深鎖；少了兩公斤時，就眉開眼笑，但這只是一個週末或是一頓大餐後帶來的變化。如果生活型態沒有太大的改變，沒有特別偷懶，那為何要去擔心那兩公斤上下的跳動呢？反正體重就是會變來變去，倒不如
其實一直在不停的練習著，在看到有點肚腩的男女，都祝福他們身體健康。經過多次練習後，也就不會認為這樣做很奇怪或毫無效果。的確，健康是個人的事，就算背負著一個大肚腩，也不代表這個人就有多差勁，並不影響有錢程度或是工作能力以及吸引伴侶的能力等等。所以，看到有肚子的人會想要批評，就會是想要與他
健康
這篇，我想談談這些年學到，或感受到的一些健康知識或經驗，未來可能也會多寫一些關於閱讀感想，觀影後心得，等等東西，一方面紀錄生活，同時，也能留下一些對後人有幫助的東西，盡量少些抱怨，多點純粹的分享
不過，我也必須打個預防針，我說的一切知識，資訊，都僅是我「個人經驗」而已，沒有任何執照，身份背書，
2022年快過了十個月，我周圍認識的熟人，已經有三位不幸去世。都是四十歲上下的年輕人，平時看上去沒有什麼大問題。都是努力工作，過於勞累，缺乏睡眠，疏於健康維護，導致心血管方面的疾病，突然去世.
這種事情發生後，許多人通常會感嘆幾聲‘一路走好’，‘健康最重要’，但過了幾天，又故態復萌，回到原來的暴飲暴
身體健康。
應該是大部分人的目標。如果你也這麼認同，我想進一步告訴你，疾病-都是由心而起，疾病不是突然找上門的，所以我一直在這裡召喚，情緒健康的重要性。
很多人對於談論內在的自己產生抗拒，其實害怕的是自己的不好被看見，但很矛盾，我們又在內心渴望有個人真正了解。
祝福你身體 和 心理 都健康。
在我老爸在家臥病在床的期間，習慣性會把電視打開～我老媽會隨便放一些節目給老爸聽聲音，不過，說實在的，我實在不愛那些節目。
在這裡就直接分享給大家吧！需要的朋友，直接唸禱詞的部分即可。自己生病可以唸、親友生病也可以唸、如果親友還能自己唸，自己唸當然是最好囉。
『身體健康的祈禱』
好！準備開始囉！
這幾天，嚴格來說是前三天，我的腰，一直都痠痠的…
然後第一時間竟然不是對我的身體喊話有信心…
第一時間是先確認我最近的確有話沒寫，沒說出來，所以能量阻塞住了
再來是，竟然是懷疑自己的身體是不是出了什麼毛病？
然後胡思亂想了好一陣子…很阿呆…嗯，真的是要更信任自己身體呢！！！
但是身體在不舒服的時候，
以下為一位有緣人分享：
在下定決心吃素之前，我是一位美食愛好者，聽說哪裡有好吃的餐廳，我都會想去吃，那時候吃素對我來說是壓根兒都沒想過的事。我看到許多公司的大老闆吃素，我還覺得很奇怪，世間有那麼多好吃的東西，為什要吃素呢？
每年的常規體檢，對不少人來說已經是一種瞭解自身身體健康的“例行公事”了。但其實，根據人在不同年齡段、不同群體的情況，我們做體檢檢查需要重點關注的專案都不一樣，如果只是籠統地做體檢的話，可能就會漏掉一些身體隱患！今天我們就來講講：身體健康檢查推薦，不同人群要關注的專案有哪些不同？
1、兒童
兒童的身體