第33章 情緒穩定性低可以當詩人
（人格心理學第十一、十二課）
1.
十一月下旬，略有了些寒意。
每天早上，殷離能多睡一會兒是一會兒，起來時，偶爾會看到晨練回來的儀琳，短髮上一點點晨霧的濕氣。
時已深秋，冬天近了。
按照校曆，已經是第12周。
這週五的人格心理學，已經是第四個流派——特質流派的第二次課了。
上課的時候，就看見向老師抱著很厚的一疊紙質材料，走進來。
大家紛紛小聲議論，猜是什麼東西，向老師也沒有解釋。
他先講了一下前兩次作業的情況，有的同學完成得太敷衍了，連論述結構都沒有撐起來，然後開始講課。
2.
上一次課，他講了什么呢。
精神分析流派，最大的努力，在於嘗試解決“為什麼”——為什麼人會抑鬱、焦慮、歇斯底里、精神分裂。行為主義流派，主要在嘗試解決“怎麼樣”——怎麼樣通過外力去塑造行為，進而塑造行為模式。而人本主義流派，也在嘗試解決“怎麼樣”——怎麼樣去成為一個心理更健全的、更好的人。
所以，以上三個流派都應用於臨床領域，也出了不少心理治療師，甚至精神分析流派不少學者，首先是精神病醫生，然後才是心理學家。當然有些心理治療師，並不會确認自己是哪一個流派的，在實際工作中，可以把不同流派的治療方法，結合起來使用。
而特質流派，沒有嘗試去解決“為什麼”、“怎麼樣”。
這個流派，嘗試解決的問題是“是什麼”——你是一個什麼樣的人。
特質流派有一個重要假設：人格特質，具有相對穩定性。所以在一個具體的時間點，用人格特品質表，測量得出的定量結果，有跨時間和跨場景的指示意義。
因為特質流派在“為什麼”和“怎麼樣”方面，致力不多，所以，特質流派比較少出心理治療師，搞學術研究的比較多。
“人格特質理論的鼻祖Gordon Willard Allport，生於1897年，比心理學的創立者Freud小41歲，比行為主義的創立者Watson小19歲，但是比人本主義流派的創立者Rogers大5歲。
他于1919年獲得哈佛大學哲學和經濟學的學士學位，而他的哥哥Floyd Henry Allport，同一個時期，在哈佛讀心理學博士，後來成為一名重要的社會心理學家。顯然，他的哥哥影響了他職業發展的選擇。到了研究生階段，他已經轉到心理學專業，最後取得了心理學的博士學位。
Allport畢業後，拿到了旅行獎學金，前往歐洲遊學，然後於1924年回到哈佛大學擔任心理學講師，到1967年他因病去世，中間的絕大部分時間，都是在哈佛大學當老師。
Allport曾經在維也納與Freud見面，那時他剛剛取得學士學位一年。而Freud在這次會晤中，對這位同行的晚輩，進行了一番無意識分析。
這次見面之後，Allport便對精神分析流派印象大壞。他認為精神分析過分注重研究人的早期經歷和無意識領域，卻無視了更重要的意識領域。總之，這個年輕人在前進時，被心理學的創始人給推了一把，後來就走上了一條與Freud大相徑庭的道路。”
那天，向老師講完了人物基本介紹，接著講Allport的Trait Theory特質理論和研究過程。
“特質，是人格的基本分析單位，是一種跨情景的心理傾向。”
20世紀的30年代，Allport終於開始著手去實施Francis Galton，一位生活在維多利亞時代的英國學者，50多年前提出的The Lexical Hypothesis詞彙假設：人們生活中最突出的和社會相關的人格差異，最終會被編碼成語言；通過對語言取樣處理，可以推導出人格特質的綜合分類。
他如何從字典裡找出將近18000個他認為描述人格的形容詞，又如何縮減到4504個。又如何請36個評判者閱讀一個人在12年內寫的300多封信，要求他們用形容詞來描述此人，最後將36個人所用的198個形容詞，合併歸類為僅僅有8個。他認為這就是被評價的那個人的Central Traits核心特質。
他認為一個人的Central Traits，數量在5-10個之間。
他還認為一些人會有Cardinal Traits 首要特質。這是一種能夠影響這個人所有行為的特質，但並非所有人都有，只有在少數人身上才能觀察到。
3.
今天，向老師回顧了一下上次課講的Allport的Trait Theory和Functional Autonomy of Motives，就開始講這次課的內容了。
“今天我們講Raymond Bernard Cattell，特質流派的第二位非常重要的心理學家。
他1905年生於英國，他在倫敦大學首先獲得的是化學的學士學位。在1929年，他獲得心理學博士學位。
他在倫敦大學曾經擔任著名心理學家和數學家Charles Spearman的研究助手。後者當時正在研究不同的智力測量之間的關係，試圖確定背後存在一個General Intelligence Factor一般智力因素。
Spearman在這個過程中創造了一種名為Factor analysis因素分析的數學工具，這個工具就是測算不同的項目之間的相關性，相關性很高的項目將被分到同一因素中，而相關性低的項目將被分成不同的因素。
正因為Cattell這樣的background，他後來對早期心理學家基於主觀提出各種理論卻很少做出嚴謹的定義、提供客觀的證據，頗有微詞。”
然後，向老師開始講因素分析怎麼計算。
第一步先計算所有項目之間的相關性矩陣，第二步挑取集合後的因素，第三步計算單個項目與因素之間的相關係數。
他給學生們簡單示範了一下5個項目如何被歸結成2個因素的操作。
殷離看著滿屏的公式，這讓她感覺好像回到大一數學課的課堂了。
“多年以後，正是以這樣的方式，Cattell通過Factor Analysis數學統計，而不是人的主觀感覺，把Gordon Allport選出來的4000多個特質形容詞，歸結為16個因素。”
“Cattell在離開學校後，在英國的臨床機構工作了幾年。1937年，Edward Lee Thorndike邀請他來哥倫比亞大學，他離開了英國，搬到了美國，得到了一份教職。
Cattell在1941年應Gordon Allport的邀請，加入哈佛大學。在與Gordon Allport共事期間，他萌生了Factor Analysis這一工具可以應用於人格研究的想法。
Cattell在1945年被邀請到伊利諾大學任教，而伊利諾大學當時有第一台完全由教育機構建造和擁有的電子計算機，這對於想要大量處理数据的Cattell來說，極具吸引力。同時伊利諾大學還給他配了足夠助手。Cattell得以順利開展他想做的研究，他一直留在伊利諾州任教，直到他於1973年退休。
在計算機和團隊的帮助下，對大量数据使用因素分析技術處理後，Cattell最終確定了16種根源特質，並於1949年發表了第一個得到廣泛應用的人格測量問卷：16項人格因素測量表，簡稱16PF。
第二版和第三版，分別於1956年和1962年發佈，第四版1967年發佈，最後一個是第五版，1993年發佈。”
“這個16個人格因素是……”向老師點擊PowerPoint。
Warmth（A）溫暖度
Reasoning （B）理性度
Emotional Stability（C）情緒穩定性
Dominance（E）支配性
Liveliness（F）活力度
Rule-Consciousness（G）規則意識
Social Boldness （H）社交勇敢性
Sensitivity（I）敏感性
Vigilance（L）警覺性
Abstractedness（M）幻想性
Privateness （N）私密性
Apprehension（O）憂慮性
Openness to Change （Q1）對變化的開放性
Self-Reliance（Q2）獨立性
Perfectionism（Q3）完美主義
Tension（Q4）緊張性
他分別說明了一下16個因素，高分和低分各代表什麼樣的人格特質。然後解釋道：“這16個因素的譯名和教材上的不一樣。因為教材上的譯名，是多年以前的我國心理學的前輩們翻譯決定的，有一些其實跟英語的本意有一點不同，如果要理解，還是看英語更好。我考試出題，不會讓你們背16個因素的名字，至於其他考試，請以國內的教材為准。”
在詳細講完了Cattell的16項人格因素測量表之後，向老師又簡單講了出生於德國、後來移居英國的Hans Eysenck，在20世紀的60年代認為人格因素只有2個就夠了。
這2個因素分別是Extraversion外向性和Neuroticism神經質。
到了70年代，他又修正了自己的觀點，增加了第三個因素——Psychoticism 精神質。
他也設計了自測量表，1975年正式確定為Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) 艾森克人格問卷。
4.
“在隨後的幾十年中，隨著計算機技術的發展，更大規模的數据得以被研究，對人格的研究進一步深入。多個不同的獨立團隊，根據他們的研究，都認為人格有五大因素。每個團隊提出的五個因素，名稱和定義有所不同，但是實際上，那些因素是高度關聯的。
心理學家們漸漸取得共識——最基本的人格特質因素，2到3個太少了，16個又太多了，合併之後，5個差不多可以合理而全面地概括一個人的人格。
Lewis Goldberg首先提出的‘The Big Five’這個名詞，被廣泛地接受了。
實際上，在1967年和1993年發佈的第四版和第五版的16PF， Cattell提出的5個 Global Factors，已經非常接近於The Big Five。
目前心理學界認同的五大人格因素分別是：Neuroticism神經質, Extraversion外向性，Openness to experience開放性，Agreeableness親和性，Conscientiousness盡責性。”
“五大人格測試問卷，有很多。像Goldberg編制的TDA，John, Donahue和Kentle編制的BFI，Costa和McCrae編制的NEO。”
向老師拍了拍講臺上那一疊紙質材料：“這就是我現在要發給你們做的NEO人格測量問卷。NEO人格問卷，它可以對被測者的5個人格因素和30個次級因素進行測量，有自測版的，也有觀察者報告版的。這個是本地化的自測版問卷。”
“本來應該在電腦上做。但是申請不到使用機房。這個又沒有開發成App。只好大家手工填，填完了自己算分數。現在，你們先看一下這些因素。”
向老師點擊PowerPoint。
■ NEUROTICISM 神經質
● ANXIETY 焦慮
● HOSTILITY 敵意
● DEPRESSION 抑鬱
● SELF-CONSCIOUSNESS 自我意識
● IMPULSIVENESS 衝動性
● VULNERABILITY To STRESS 對壓力的脆弱性
■ EXTRAVERSION 外向性
● WARMTH 熱情
● GREGARIOUSNESS樂群性
● ASSERTIVENESS 獨斷性
● ACTIVITY 活力
● EXCITEMENT SEEKING刺激尋求
● POSITIVE EMOTIONS 積極情緒
■ OPENNESS TO EXPERIENCE 開放性
● FANTASY 想象力
● AESTHETICS 審美
● FEELINGS 感受
● ACTIONS 嘗新
● IDEAS 想法
● VALUES 價值觀
■ AGREEABLENESS 親和性
●TRUST 信任
●STRAIGHTFORWARDNESS 坦誠
●ALTRUISM 利他
●COMPLIANCE 順從
●MODEST 謙遜
●TENDER-MINDEDNESS 同理心
■ CONSCIENTIOUSNESS 盡責性
● COMPETENCE 能力
● ORDER 條理性
● DUTIFULNESS 責任感
● ACHIEVEMENT STRIVING 成就追求
● SELF-DISCIPLINE 自律
● DELIBERATION 審慎
他道：“這個問卷包含240道題目，做起來時間比較長。你們做完了，自己算分數。大家都做完了，我再來解釋每一個因素。班長和學習委員，來發一下自測問卷。”
然後霍青桐和林平之就上去領了問卷，分頭開始發。
大家反響熱烈，看著發問卷的霍青桐和林平之，滿眼星光。拿到手，就很鄭重又很開心地做測試，都挺好奇自己拿專業量表測出來的人格，會是什麼樣的。
果然，一批心理學家開創了心理結構數据測量的光輝道路，不是說著玩的，給後來的人創造了無窮無盡可以做的事。
5.
教室裡就這麼安靜了三四十分鐘，陸陸續續有人做完了。
殷離做完了題，算完自己的結果，看儀琳也算完了，就去搶她的看。
神經質——分數中等。
外向性——分好低。
開放性——分好低。
親和性——分好高。
盡責性——分好高。
殷離看著，咦了一聲。儀琳滿臉通紅地搶回來。
殷離又想去看阿紫的，被阿紫伸手打回來。
向老師在講臺上道：“同學之間，如果願意互相交換看分數，好。如果不願意，也不要強求別人。雖然這個測試，外人也可以用觀察者報告的問卷，來測某個人的五大人格因素得分，但是自己親自做的，還是算隱私。
如果有同學在某一項，得分特別高或者特別低，也不要很介意。
大家通常認為內向不太好，親和性低不太好，盡責性低很不好。可是人群中內向、親和性低、盡責性低的人，數量還是很大，所以這些特質在一定的情況下肯定還是有優勢的。”
“大家可以這樣想：
‘神經質’得分低，情緒穩定性高，很好，抗打擊，不衝動，臨危不亂；‘神經質’得分高，情緒穩定性低，也很好，可以嘗試當詩人。
‘外向性’得分高，很好，活潑開朗，樂於跟人交流，社交毫無壓力；‘外向性’得分低，也很好，可以安靜地與自己相處，更有機會做一個沉靜、有內心力量的人。
‘開放性’得分高，很好，容易接受新事物，富有創造力；‘開放性’得分低，也很好，有的職業就需要保守、不創新的人。
‘親和性’得分高，很好，善解人意、溫和體貼、樂於助人；‘親和性’得分低，也很好，有懷疑精神、不容易順從，在競爭和反抗方面，天生有強烈的驅動力。
‘盡責性’得分高，很好，會是一個值得信賴的家人、朋友、員工、合作夥伴；‘盡責性’得分低……”
向老師說到這裡，大家都看著他，看他對這個，還能編出什麼話來。
“‘盡責性’得分低，就可以做一個自由自在，活在當下的人。”向老師道。
大家紛紛在下面發出噓聲。
向老師也不生氣。
時間過得飛快，全班都填完了問卷，向老師逐個解釋各個因素也花了很長時間。
下課鈴響過，他又拖了一會兒堂，因為有人跟老師討論了一會兒問卷的效度，那個同學認為自己在某個次級因素上不應該得分那麼高。
6.
下課之後，大家離開教室，幾個人走在下樓的樓梯上。
程靈素忽然說：“Agreeableness，有的專業書上，不是翻譯成‘親和性’，而是‘宜人性’的吧。”
“是啊。”霍青桐道，“你看，宜人、親和。這種一聽就是好詞。宜人性低，一聽就不受歡迎。所以，別聽向老師說得天花亂墜。‘情緒穩定性低，也很好，可以嘗試當詩人。’這是什麼話？”
“宜人性低，不受歡迎？”阿紫不以然，“小說、電視劇裡的男主角，各種霸道總裁、偉大君主、將軍遊俠，仔細想想，顯然都是Aggressive，不是Agreeable。而且有研究顯示，在商界和政界的成功人士中，有很高比例的人，都是宜人性低的。”
“這個世界不公平。男的宜人性高，是暖男，受歡迎。男的宜人性低，是有進取心、霸氣、桀驁不馴，也受歡迎。”霍青桐道，“女生宜人性低，好像就比較慘。”
“誰說的？”殷離道，“我看到宜人性低的男生，就會有點想弄死他。看到宜人性低的女孩子，就會覺得很好很帥呀。”
程靈素看了一眼殷離：“你自己是不是在Agreeableness上得分特別低？”
“哪有。” 殷離斷然否認，“只是比較低，不是特別低。”她說著，自己都忍不住笑。
其他人也笑，霍青桐伸手捏殷離的臉，笑道：“這樣說，你應該是非常非常喜歡阿紫的。”
儀琳只是默默地走在後面，聽見殷離還在說：“哎，我突然發現Agreeable和Aggressive這兩個詞，前一個適合送給我哥，後一個適合送給他的朋友們……他那個人，特別喜歡照顧別人，對誰都好說話，應該宜人性得分超高的吧，為什麼會有一堆宜人性得分應該超低的朋友呢？不是說物以類聚嗎？”
