防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

Day 7 Plan: hairPlan: hair

Yu 隨意說

2024-02-06

#頭髮 #好心情

Day 7：9/26｜達成率 70 % 【日常作業區】 1.量體重：73.5 KG 🆙 2.椰子油/戒糖：2 匙，無😰 3.喝水3000：3000 CC 4.廁所：有 5.記錄飲食［斷食 23 小時］：9/25 20:30-9/26 19:33 / 24 小時 6.紀錄作息［6:00 起 11:00 睡］：9:00 起 1:00睡

佛斯特

2023-09-26

#上廁所 #感謝 #體重

Day 7：2023.07.19 畫了一個攻氣十足的眼鏡老攻 #100天練畫挑戰｜練畫的耽美小說家—金蟬童子Day 7：2023.07.19 畫了一個攻氣十足的眼鏡老攻 #100天練畫挑戰｜練畫的耽美小說家—金蟬童子金蟬童子（Kingzen），原創耽美作者，資深腐女，腐齡20+年。從峰倉老師的最遊記入腐坑。想將小說寫得像漫畫一樣。喜歡攻舒服的喘息聲。小說專欄：https://www

金蟬童子

2023-07-29

#挑戰 #耽美 #BL

Day 7：解鎖日行 30 公里 🫠【老派少女的朝聖之路：Day 7 】 👣 Villadangos del paramo to Astorga - 30.68 公里今天我們做了一個重大決定。要挑戰這次旅程中最遠的距離，所以我們決定要寄行李了啦。朝聖之路上最特別又方便的服務，就是有專門幫朝聖者寄送行李的公司。將六歐現金（約

靈魂教練莎賓

2023-07-01

#朝聖 #西班牙 #朝聖之路

Day 7：重啟外出運動好久沒有好好運動了，想起之前每天慢跑3公里的日子，是什麼原因讓我放掉這麼好的習慣?

玉子燒ㄟ日誌

2023-05-04

#運動

Day 7 台中西區-彰化員林如若一切都是謊言那在讓我清醒晚點如若一切都是欺騙那在讓我愚鈍一些如若一切終將撕裂那就讓我再次體驗站在是非黑白的交界有著黑色的妳、白色的妳而我站在中間試圖牽起試圖理解哪個妳比較多一些？卻不可避免的被分裂在閉上眼睛之前我看見了灰色的妳那是張哭泣的臉。 /默蚺 2018.0

默蚺

2023-04-29

#徒步環島 #旅行 #八卦山

Day 7 | 海鮮火鍋麻辣味4/22 週六！是週六！延續放假的歡樂感，週六還是興致很高！週末還是外食日，已經決定週六要去吃海鮮火鍋吃到飽了。預先想好很大的可能會胡亂吃，所以今天不特別賴一湯匙的椰子油。週五晚上太晚睡，因為週日有寶可夢的活動，為了清出放怪的空間，很認真的在換怪。又心血來潮開了第五人格來玩，太久沒玩，地圖超

餐車。2000

2023-04-22

#湯底 #火鍋 #蛤蜊

Day 7: 雞蛋都要放在不同籃子了，我們是否該有多個收入首先，我認為只有一個收入來源-正職收入，是有點風險的事情，一旦正職收入被中斷，不管是公司倒閉、被解僱，或是任何原因，只有沒有足夠的存款，或是有把握時間以內找到工作，都會讓人有點焦慮。

蘇菲林

2023-04-16

Day 7如果從小，你除了牙刷以外，一向沒有屬於個人擁有的物件，你便有機會生出創作的欲望；如果你一向必須在幾樣「不怎麼樣」的東西裡面挑一件相對喜歡的，那你從小就不自覺的培養了選擇自己眼中「最好」的能力了。

鄭先生

2021-12-15

2018 北九州近秋 Day7 11/04 告別小倉，離境行程的最後一日，即使落腳在小倉2夜，卻沒有實際在這個城市多瞅一眼，所以最後一天，我們退房後，先把行李佔寄在飯店，徒步去走走看看，雖然不時的歇雨很掃興。小倉城，城下take a shot 文豪的足跡，因為時間有限，就沒有進去看(需要門票)。大約走馬看花在小倉城週遭晃了2小時左右，中午後搭車回到

茹（MS. Leona)

2018-02-20

#日本職棒 #日本 #北九州