【如何利用40-50分鐘的通勤時間來提升效率的3個步驟】
閱讀時間約 1 分鐘
如果你每天通勤的時間大約有40-50分鐘，這篇文章可以幫助你找到充分利用這段時間的方法。你不需要將這段時間視為浪費，反而可以用它來提升自己的思考、學習和計劃能力。讓我們看看怎麼做吧！
- 步驟1 - 等待公車時，快速記錄你的思考
在等公車的3-10分鐘裡，可以利用Day One Journal App進行語音記錄，紀錄你當下的想法或對今天的規劃。這個短暫的空檔，可以讓你梳理最近的事情，或者只是記錄下你當下的心情和想法。透過這樣的錄音，你還能夠產生逐字稿，方便未來回顧自己的思考進程。
- 步驟2 - 公車上，輕鬆學習與深度筆記
在15-25分鐘的公車車程中，這是你進入更深層次思考的好時機。你可以打開Mackbook上的Obsidian筆記軟體，快速記錄下隨時閃現的靈感，或是回顧過去的筆記，反思已有的知識。另外，你也可以使用得到App來聽各種音頻課程，利用這段時間學習新知識，讓腦袋持續保持活力。
- 步驟3 - 抵達辦公室前，確定今日的目標
下公車後的10-15分鐘步行時間，可以讓你放鬆心情，欣賞UCLA的美景，同時心中思考今天的主要工作目標。到達辦公室後，拿出一張白紙，劃分出今天可使用的時間塊，為一天的工作定下明確方向。這樣的規劃能讓你快速進入工作狀態，最大化一天的效率。
你也有類似的通勤時間嗎？不妨試試這個方法，看看是否能夠讓你的通勤時間變得更有價值！
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▋利用零碎時間
在等待公車的3-10分鐘，我會用Day One Journal App錄音，記錄當下的想法
這篇文章適合那些希望提高工作效率的知識工作者，
通過間歇工作法，
你能有效利用時間，
保持高效狀態。
我將分享我每天完成300分鐘深度專注工作的秘密。
▋步驟1 - 設定明確的目標
在開始50分鐘的深度工作之前，
我會先確定這50分鐘內的具體目標產出。
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