打掃靜心．打造屬於自己的神聖空間

你的肉體是一種能量，你的心靈，包含意圖和行動也是一種能量。看看四周，你居住的場所，每一件東西都是你把它帶進門，也都是你把它擺放在那個位置。每一件東西，都包含著你這個擁有者特有的能量。

看看你的周遭，這許許多多的東西，是整齊和諧地攞放在一起呢? 還是東倒西歪，顯得雜亂或甚至髒汙呢? 這就是你的能量，肉眼就看得見的部分。

歲末年終大掃除就是清理能量最好的時機，物品的斷捨離就是釋放掉不再有益的能量，把居家佈置得有美感就是把能量調整到和諧和喜悅的狀態，而把灰塵和髒汙去除則是在淨化能量。

趁著這個時機，奢侈地把大把大把的時間投入在居家清掃，其實對自己是種滋養、是種靜心、是種療癒，梳理自己的能量場，清除環境的老廢角質如同褪去舊殼，才能有新的空間容納新的未來。

說到打掃清心，其實古老的禪宗故事就有提到，禪宗五祖弘忍把衣缽傳給六祖慧能而不傳給神秀的原因是，他認為「菩提本無樹，明鏡亦非台；本來無一物，何處惹塵埃？」才是開悟的境界。這用基督教的故事來解釋，耶穌基督即使在道成肉身之後，也還是「道」，他一直與他的本質，也就是悟道的狀態同在，一直記得一直知道自己就是無樹也非台，本來無一物的狀態，所以他當然就無從惹塵埃。

但我們是人，當然還不在這個狀態，所以神秀所題「身是菩提樹，心如明鏡台；時時勤拂拭，勿使惹塵埃。」就適用於我們大多數的人，我們既然還在修行，還在靜心，還在追求靈性覺醒或是開悟的道途，那自然就是還沒有達成的狀態，神秀的觀點才提供了我們可以據以實踐的做法。

用雙手清理家中的每一個角落，拭去每一點塵埃，是對自己的心靈做清理淨化斷捨離的儀式，進行的過程能讓內心充滿靜心的喜悅和滿足，也把居家環境化做自己的神聖空間。

現在就開始，隨時都可以動手，進行這「打掃靜心」吧! 說不定你會跟我一樣，很快地沉浸在喜悅─這無害的癮頭─之中，根本停不下來!