心靈雞湯：正能量 or 幹話？
更新於 2024/10/22閱讀時間約 2 分鐘
心靈雞湯常常會不經易出現在各個地方，如果你是個會投入閱讀的愛好者更不用說，我自己本身也是閱讀愛好者，從社群上滿滿的文字型貼文、雞湯型貼文，到自己總是一直找好書推薦並自己被推坑，甚至開始喜歡栽在書局、圖書館一整天，這過程中唯一讓我相信的是：文字的力量！所以看到這～就知道我相信心靈雞湯是正能量🙌
文字的力量取決於個人怎麼解釋、怎麼與自己的經驗連結和是否真的夠關注於自己，但確實有些話並不是當下就有感覺而是到了一定的年紀或經歷過才會懂其含金量😅，但這並不妨礙我們從各個地方學習和了解自己，因為這是一輩子的課題，世界這麼大、人這麼奧祕，很多事情需要透過主動學習才會去思考，當然前提是要夠關注自己！！！外在有太多太多的誘惑讓我們不自禁投入而常常忘記要回到自己身上，這或許是大多數人的詬病。
你是否真的準備好面對自己了？ 就如同我想分享的一句話：生命裡的每個課題即使我們逃到天涯海角，最終還是要回到內心深處好好面對處理。 雖然這句話聽起來很刺耳很現實，但是當我們開始真正去面對自己生命中的議題時這句話或許就是真理！舉個大多數的人都會碰到的議題：家庭！我真的看太多、聽太多類似的故事，而背後的問題都是：想逃離原生家庭！但是…說的現實點原生家庭是自己的一部分，就算逃到天涯海角也免不了這個議題，所以…一切在於你我準備好面對自己了嗎？如果你準備好了，心靈雞湯文就是最好的旅伴，在人生的路上它能教會我們很多事情，當然相反的如果你還沒準備好，這些僅此是用來束縛你的而已。
內容總結
心靈雞湯：正能量 or 幹話？
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嗨嗨這裡是 慧慧 小天地，我喜歡透過不同的角度來觀察和思考生命的價值與世界的變化，也喜歡透過文字來紀錄生活中的小確幸和回憶，更喜歡和大家分享我的日常，希望能藉由寫作給予自己更多機會反思，也能給予大家新的想法和微小的溫暖
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修補心理耗損是很辛苦的過程，我被問過許多問題，常見的有：
*我不知道問題在哪裡，怎麼找出來？
*要從何改變？
*想改變觀念，但要調整成為哪一種？
*我知道問題在哪裡，可是行之有年的習慣怎麼改？
*我改變想法，是不是等於否定過去的我？
Heibon的經驗：好的習慣能將自己拉出內耗迴圈，一起跳脫吧！
佐皓工作能力很好，加入公司是第十個年頭，現在已是中階主管，而他的興趣是看盤，資歷已經快二十年，真的是老手。
「漲多就是最大的利空」、「不可能每天上漲」、「你知道台股有個天險嗎？日本股市碰過，經濟泡沫時代見高點，現在進場的都是韭菜」，佐皓像是開啟開關，一口氣吐出一連串的句子，還帶點憤憤不平的情緒。
修補心理耗損是很辛苦的過程，我被問過許多問題，常見的有：
*我不知道問題在哪裡，怎麼找出來？
*要從何改變？
*想改變觀念，但要調整成為哪一種？
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*我改變想法，是不是等於否定過去的我？
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佐皓工作能力很好，加入公司是第十個年頭，現在已是中階主管，而他的興趣是看盤，資歷已經快二十年，真的是老手。
「漲多就是最大的利空」、「不可能每天上漲」、「你知道台股有個天險嗎？日本股市碰過，經濟泡沫時代見高點，現在進場的都是韭菜」，佐皓像是開啟開關，一口氣吐出一連串的句子，還帶點憤憤不平的情緒。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「如果你還是非常重視心靈需求，你可以將你對現實世界的深刻體驗作為素材，重新思考心靈是怎麼回事。這時你的思考素材就是真實不虛的，它更有穿透力，甚至真正有價值。」—摘自《深度關係》
近期閱讀的一本書:【我可能錯了】中，也提及到「在你需要知道的時候，就會知道，你所需要知道的事」。
董啟章先生曾說：「買書有點像在買紅酒，有些陳年佳釀，是不能急著馬上享用的。 不同的是，日漸醞釀成熟的不是書，而是...」
當下的力量是一本探討靈性開悟的心靈書籍，作者透過問答的方式，教導讀者如何集中注意力，體會內在靈性和開悟的力量，並提供心靈與情緒的調和方法。本書還介紹了靈性教導的共通點與不同形式存在，以及內在平靜與心靈平和的力量如何影響外在目標的追求。
文字，每時刻都充滿在我們的生活中，不管使用什麼方式呈現，每日所看所聽是我們親身經歷的且會一直存在我們的記憶裡在重要時刻帶領我們做抉擇也成為我們堅定的信念，因此我相信：文字是有力量和溫度的更有治癒的能量！它會連結我們過去的經驗在這段文字中浮現不一樣的聲音，例如：你好棒！讓我想到小時候在學習怎麼綁鞋帶
出了一本跟冥想，吸引力法則有關的書，
喜歡的話可以參考參考一下呀。
https://www.books.com.tw/products/E050198926
讀完兩遍柚子甜的新書後，我在方格子討論區詢問大家最近看了哪些推薦的書，然後大家分享了《走過，才知你的存在平凡又特別：大小貓的相遇旅程》、《羞辱創傷》、《最神奇的24堂課》、《越工作越自由》、《人生最大的成就，是成為你自己》、《僧人心態》、《拯救手機腦》、《化學課》，以及《身為職業小說家》，真是感謝！
無數的資訊和選擇所包圍
在這個繁忙的世界中，我們常常被無數的資訊和選擇所包圍，使得我們往往感到迷茫和不知所措。在這樣的情況下，有時候，唯一值得信賴的，就是自己的內心直覺。直覺，這個看似不切實際的東西，其實是我們深藏在內心的智慧和經驗的結晶。因此，我們應該學會相信自己的直覺，因為它通常是正確的。
所謂高我/靈魂，在我的想像中會說像這樣的話：「你不覺得這樣很刺激有趣嗎？體驗人生百態啊！很難寫沒關係啊，就是要這樣才有挑戰！重點是， 這是很有意義的事！我們都可以從中學到很多喔喔喔！怎樣， 有沒有心動一點？」（推銷員狀態？）
勵志書，在所有書籍市場裡，銷量絕對是數一數二的。如此龐大的市場佔有率肯定有它的優點，好入口、故事精采、看了很有動力，但這些要素的背後，真的有幫你解決問題嗎？還是說只是幫你注入了會消逝的動力。
有些負面影響是我們無法從表層看到的，甚至需要時間等待這些影響出現。
俗話說頭痛醫頭，腳痛醫腳
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「如果你還是非常重視心靈需求，你可以將你對現實世界的深刻體驗作為素材，重新思考心靈是怎麼回事。這時你的思考素材就是真實不虛的，它更有穿透力，甚至真正有價值。」—摘自《深度關係》
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當下的力量是一本探討靈性開悟的心靈書籍，作者透過問答的方式，教導讀者如何集中注意力，體會內在靈性和開悟的力量，並提供心靈與情緒的調和方法。本書還介紹了靈性教導的共通點與不同形式存在，以及內在平靜與心靈平和的力量如何影響外在目標的追求。
文字，每時刻都充滿在我們的生活中，不管使用什麼方式呈現，每日所看所聽是我們親身經歷的且會一直存在我們的記憶裡在重要時刻帶領我們做抉擇也成為我們堅定的信念，因此我相信：文字是有力量和溫度的更有治癒的能量！它會連結我們過去的經驗在這段文字中浮現不一樣的聲音，例如：你好棒！讓我想到小時候在學習怎麼綁鞋帶
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