我最親愛的朋友們，
你想完全擁抱你的第五次元自我，
還是想繼續從事基於恐懼、匱乏、二元性和分離的舊的、第三維度的生活方式？
我在這裡所說的是你對光之路、掌握/揚升之路和愛之路的承諾程度。
揚升的道路不是一條可以「兼職」完成的道路。它需要你全心全意地致力於成為神聖之愛的化身。這意味著，在你的每一個想法、言語、焦點、感受、反應和行動中，你必須始終努力使其與愛而不是恐懼保持一致。
團結而不分離。豐而不缺。
當面對日常挑戰時，你們大多數正在閱讀這篇文章的光之工作者仍然以受害者心態做出反應，而不是意識到發生在你身上所有的事都是「過去」的你將這些困難的環境吸引到你的生活中，推動你在光的道路上前進。你創造了這些生活挑戰，你猜怎麼著？你必須有能力透過解決生活迫使你面對的問題來輕鬆消除這些挑戰。
不用再逃跑了。不再拖延。
我們從來沒有說過通往精通的道路是容易的並且沒有挑戰。這個星球上的每個人，無一例外，現在都被迫面對他們最大的恐懼；轉變和治癒這些恐懼，並在準備好時取得勝利。在那之前，你將繼續一次又一次地面臨同樣的生活障礙，直到你吸取教訓。
你必須記住的是：你以前已經做過很多次了。我認識正在閱讀這篇文章的每一位讀者。在你們在更高維度、其他行星/恆星系統的無數生世中，對於你們中的一些人來說，在你們過去在地球上的亞特蘭蒂斯和利莫里亞的生世中，你們已經實現了掌握和啟蒙。
你已經接受了考驗，並因為你的輝煌之光、力量、勇氣和堅韌而被特別選中，在當前最重要的一生中協助蓋亞和人類的行星治愈和揚升。你們每個人都扮演著重要的角色，現在是擁抱你真實的、多維度的、強大的更高自我的時候了。
不再玩小遊戲了。不再有任何藉口。
我們，你在更高次元的朋友和親人，都意識到這條道路帶給你的代價。當光波每天持續轟擊地球時，你們大多數人都感到精疲力盡；厭倦了揚升過程帶給你的感受。你們渴望真正的家，你們中的一些人甚至認為你們一開始就不應該自願參加這項使命。
我們希望您知道，我們非常理解這一點，並且我們每天每時每刻都不斷地向您提供充滿愛意的支持。你對家的渴望，對無條件的愛和接受，對它所帶來的快樂、自由、完美的和平和富足的渴望，是你準備好的標誌。準備好最終意識到你真正的家就在裡面。你一直是家，一直在我們創造者的懷抱中。你們現在不僅覺醒了這個更高的真理，而且還努力使地球成為你們天堂之家的精確複製品。
你、我和你的團隊一起，懷著興奮、激情、歡樂和愛，計劃了這次盛大的冒險。而我們，你的指導靈和天使團隊，正在不斷履行我們對你所做的出生前承諾：永遠支持你的每一步，並幫助你快樂地完成你的個人使命。
我要問你的唯一問題是：你現在準備好將你的一生和你的整個生活方式完全奉獻給這個事業了嗎？
如果您立即回答“是”，那麼請放心，您一直夢想的美麗、壯麗的 5D 生活現在正在開始展開。你的新第五維度生活的藍圖，是由你的高我所創造的，將繼續在完美的時機揭示出來，以指導你的道路。
你們是領導者、引路人、錨和更高維度光的化身，你們的生活將成為其他正在尋找自己回家之路的人的光輝榜樣。
下一步很簡單。對您來說，致力於過著高振動的生活很重要。你的每一個選擇、言語、想法、存在方式和行動都很重要。盡力使它們不斷地與你更高自我的光和愛保持一致。
當有疑問時，總是花時間向內問自己：作為我更高自我的化身，在我現在面臨的這種情況下，我該說什麼、想什麼或做什麼？
保持高振動聽起來很容易，但面對日常生活，你發現自己陷入困境和挑戰，可能很難做到。以下是大多數人都已經知道但需要再次提醒的 6 條黃金準則：
1. 每天至少有 15-30 分鐘不間斷的時間「保持」靜止，冥想並與你的更高自我和精神團隊交流。
2. 喝大量優質的過濾/鹼性水，因為整合和錨定更高的能量需要您的身體保持水分。無論您周圍發生什麼，這都能使您的情緒和情緒始終保持平衡。
在水中注入水晶能量是個好主意。我們每天都在不斷地接收神聖光代碼，這些代碼正在將我們的身體從沉重的碳基容器轉變為更高維度、更輕的水晶基物理容器。這意味著在水中注入晶體將有助於確保這種轉變順利進行。喝隔夜充電的結晶水，感覺就像喝神光一樣。水會感覺好像沒有質量/沒有重量。對能量敏感的人將能夠感受到飲用水晶水的美妙好處。
成人身體的 60% 是由水組成的。這意味著水在保持身體健康方面發揮著重要作用。喝大量的水可以確保您的身體有足夠的水來幫助營養物質的消化、吸收和運輸，以及許多其他好處。
請不要實際將晶體浸入水中（除非您是寶石學家並且非常了解晶體），因為強烈不建議這樣做。
請觀看此 YouTube 視頻，以了解有關如何用水晶為水充電的更多資訊：https://www.youtube.com/watch?v=6mMqKB9vS6o
您可以使用任何您想要的晶體，並根據您的特定需求進行客製化。例如，如果您需要增強自信/自尊，或者您想在生活中吸引更多的豐富，或者您想在生活中吸引浪漫，那麼請對以下內容進行研究：您可以用來為這些特定目的的水充電的最佳晶體。
然後，為了為你的水晶水添加額外的力量，請在一張紙上寫下你選擇的高振動詞（例如愛、和平、豐富、歡樂、上帝），然後將其放在水的底部。的水壺。它將幫助您成為更真實的自己！以下影片有助於解釋任何單字的振動力以及 Masaru Emoto 博士進行的水實驗：https://www.youtube.com/watch?v=A-0PeUeYbqw
3. 始終選擇振動較高的食物和飲料。這意味著不含酒精、咖啡因、糖或脂肪、高熱量的非營養食品。食用動物部位/身體會降低你的振動，因為動物死亡時的恐懼和痛苦仍然存在於你吃的身體部位。因此，當您時機成熟時，請考慮接受素食生活方式，因為這將有助於您保持高振動。強烈建議每天喝生的、新鮮的、壓榨的果汁，因為它的高振動會振奮你的精神！
4. 每天讓自己與地球緊密相連，每天花更多時間在戶外接觸大自然。強烈建議每天在大自然中赤腳行走至少 10 分鐘。
5. 多運動、鍛鍊身體。你們都知道運動的好處，因為它可以幫助你們集中註意力、讓你們頭腦清醒並保持健康。
6. 戒掉你所有的癮和時間浪費。這包括：看太多電視、閱讀/觀看太多新聞、在社交媒體上花費太多時間等。對自己誠實並請求我們幫助釋放所有這些。
記住第一條規則：
如果您目前對生活中任何事情的關注（例如您正在閱讀的一本書、一個電視節目/新聞、一部電影、陷入困境、最近的一場戰鬥、過去的事件等）讓您感到無聊、疲倦、精疲力竭、焦躁不安、毫無意義、悲傷、憤怒、沮喪或任何其他負面感覺，這是你的更高自我的方式告訴你立即停止你正在做的事情並改變你的焦點！
我們會根據您的感受不斷提醒您選擇一項活動/焦點，從長遠來看，這將改善您的振動和生活品質。
連續至少 21 天不間斷地採用上述指導 - 這通常是一個人改變並形成新的健康習慣所需的時間。不久之後，你的生活將會改變，以反映你曾經擁有的最高願景，每天早上你都會在快樂的期待中醒來，期待這一天會帶來什麼冒險。
你生命的 5D 藍圖將輕鬆而完美地顯現出來，並且不會阻止你達到喜悅、愛、和平和富足的高度，並與你在生命旅程中遇到的每個靈魂分享這些。
我與你同行，每一步。你永遠不會孤單。
傳遞更多的愛並照亮你的道路。
你在光中的兄弟，薩南達。
