延後日記2024/10/31

紀錄時間2024/10/31

早上5:35分起床，因為知道今天放假，本來想要繼續睡下去，但想想這樣不行，平日還是堅持5:30起床的習慣比較好，避免規律被打斷，所以還是爬起來了。

一樣不變的行程，所有東西弄好後就開始上課了。

最近上課有點挫折感，不知道是我沒有弄懂課程的使用方式，還是我真的學不好，上課時常常會遇到問題，上完後也總是不知道學了些什麼，有點像是吸收不良的感覺，是不是上課的速度要再放慢，花更多時間去蒐集相關資料，弄懂了之後，再繼續深入會比較好?

幾乎整天都在上課，除了上課就是在睡覺跟吃東西，今天不知道為什麼有點拉肚子，還有點嗜睡，早上大概10點多睡了一次，下午3點多又睡了一次，不過睡覺我不會覺得是浪費時間，畢竟讀過[為什麼要睡覺]後，懂得睡覺帶來的許多好處，只要是合理的時間，就睡吧。

中午載姊姊去上班，路上看到一顆路樹倒在路邊，這次颱風幸好只是風大，雨不大，對這邊的災害影響比較小。

大約下午5點半吃過晚餐後，休息一下，洗個澡，稍微整理一下。

7點開始做UIUX，應該要花更多時間做的，但前端還是主要的項目，所以以前端為主，我覺得會比較好一點。

一直做到晚上8:40分，才出門接姐姐下班。

回到家，整理一下，開始寫日記。

今天空閒時間在看關於駝背圓肩的矯正方式，我才知道，原來圓肩跟駝背指的是同一件事情，我一直以為不一樣，但不知道圓肩指的是什麼，直到今天才了解，也學了一些矯正的訓練方式跟姿勢，之後再來慢慢矯正看看。

我的身體真的歪七扭八的，很多地方不是太過緊繃就是錯位，最近比較嚴重的問題是右肩好像有夾擠的情況，在試圖找方法解決，現在練胸時，肩膀都會有疼痛感，讓我不太敢繼續練。

最近在看[超速學習]，有在考慮之後看完以後，認真的撥一點時間來擬一份超速學習計畫，或許對目前的狀況會有幫助。

我目前學習3件事情，主要是前端，再來是健身，最後是UIUX，每一項都要花大量的時間學習跟練習，但最近在練習時，都還沒有很明確的目標可以練習，大多是憑著感覺在做，雖然知道這樣很不好，但先做，我認為更重要，計畫可以再調整。

現在是晚上9:46分，要來看書，接著準備睡覺了，晚安。