投資「健康」等於投資「財富」。

閱讀時間約 1 分鐘

最近身體狀況較多,不適的情形也干擾著我的生活作息,恍然才發現健康的重要性否則再多的目標想做都不行,身體不舒服真的很要命根本也毫無心思再去進行接下來的行程,只有伴隨著不適只想快快找點休息。

 

 

然而我訂定一周的訓練課表排程了後就規定自己得完程它,但最近真的身體有些狀況不得不稍作點停留,甚至還跑去了整復做調理,也確實滿有效的明顯改善了不少狀況,人真的要有一副健康的身體才有辦法再持續完成一些想做的事情,即使再急著要實踐目標,身體要是無法運作也是沒辦法完成。

 

享樂也得有命去享受,身體顧好絕對是人生中排名前幾名的重要事項,這是一種自我的投資,然而當時間久了能夠產生的效益絕對是越來越大,這也是種「複利效應」,長期投資身體的健康,帶來的好處絕對是你值得一輩子投入的。

日子每天的過,生活的忙碌也許吞噬掉了許多生活的美好,那些不起眼的小事也能透過平時的觀察帶來人生的力量,而這裡我將會分享些關於日常的想法並且創作為語錄日誌來記錄人生的歷程,也希望帶給讀者一些啟發與省思。
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