2024/11/17(日)天氣晴

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因應身體的轉化,飲食習慣改變了許多,已經不太能吃鹹酥雞了(身體會極度不舒服),想說來實驗搭配號稱數一數二解毒飲西瓜汁,茅與盾的大對決,對決結果是西瓜汁勝,西瓜汁確實能大大緩解我的不適感,不過整餐吃完有一種很重的空虛感,好像是為了吃而吃,現在吃鹹酥雞換來的感受是不舒服的,為了緩解不舒服而刻意喝西瓜汁,只為了滿足口腹之慾啊!

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我發現能達成「延遲滿足」的事都算是能做一輩子的好事,對於「延遲滿足」的定義是,做得當下不會立即產生結果,運動、冥想、觀想、肯定、書寫、閱讀這幾件事情都是,也因為不會馬上有答案,所以更顯得格外珍貴,而我現在的飲食也是,少了滿足口腹之慾,讓身體更舒服更舒心,有沒有更健康,我還不確定就是了。

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我從小就不太愛吃水果,打成汁還可以接受,香蕉跟西瓜汁是目前發現的解毒劑,解毒劑的使用時機通常是滿足口腹之慾完,身體產生不舒服反應時服用,緩解不適感,那既然我不太愛吃水果,平時就不要吃會讓身體不適感的食物,從源頭根本抹除,繼續實驗探索~

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意外踏上一條未知的旅途,未來會如何,沒有人知道,也無法預測,書寫些經過發酵溫存的感觸,不定期更新,希望藉由文章在這社會上,保留一點單純的美好,感恩惜福。
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經過幾次日常實驗下來,實驗對象是:「綠拿鐵」(自己每天早上現做),發現剛打好的成品,是最好喝!最容易入口!
這體悟、發現不知道以前有沒有寫過?
總結這幾個月的變化與新體悟,分為「身體」、「思想」、「靈性」,三種層面~
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