不適
含有「不適」共 103 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
胃酸逆流，又稱胃食道逆流病（GERD），是一種常見的消化系統疾病，主要表現為胸口灼熱、酸味迴流及喉嚨不適。此症狀在現代飲食習慣和生活壓力增加下愈發普遍。瞭解其成因如肥胖、飲食不當以及吸煙等，能幫助患者及早預防。
付費限定
寒青洀抬手，下意識的就要去追古染珏的手，但很快寒青洀就反應過來收回了手。
一股力從肩窩下傳來，本來要重新躺屍的寒青洀被硬生生拽起，因為突然寒青洀還踉蹌了一下，右腿發力才穩住身形，與此同時一隻手伸來圈住他的腰，似乎是要扶住他。
寒青洀：「⋯⋯」
寒青洀面無表情⋯⋯喔不對，他似乎一直都是面無表情，
因應身體的轉化，飲食習慣改變了許多，已經不太能吃鹹酥雞了(身體會極度不舒服)，想說來實驗搭配號稱數一數二解毒飲
謝謝您的分享❤️
本文探討了在生活中如何面對不適感和猶豫，指出心態的重要性以及如何透過5秒法則來促進行動。作者分享了自身的經歷，並提出了面對挑戰的具體策略，鼓勵讀者建構積極心態，持續追求成長與突破。透過主動接觸不適感，提升自己的自我效能感，進而提高面對困難的信心與勇氣。這不僅是心理上的挑戰，更是生活中的一種實踐。
腹痛是一種常見的症狀，其成因多樣，可能涉及消化系統、婦科或泌尿系統等問題。瞭解腹痛的來源能幫助更好地應對和就醫。在本文中，我們探討了各種腹痛的原因及其症狀，並提供瞭如何判斷腹痛的嚴重性和尋求醫療協助的建議，旨在幫助讀者更好地瞭解自己的健康狀況。
孕婦在懷孕期間常遇到睡眠質量下降的問題，這可能由身體變化、心理壓力及環境因素引起。選擇合適的床墊至關重要，能提供良好的支撐、改善睡眠姿勢，並減少過敏不適。本文詳細介紹了孕婦換床墊的注意事項以及最佳時機，幫助孕婦在懷孕期間獲得更好的睡眠質量。
隨著現代工作方式的變遷，久坐成為常態，上班族、設計師及遊戲玩家等都可能因此而感到腰痠背痛。本文將介紹三款專家推薦的優質人體工學椅，以幫助使用者改善身體不適，提升坐姿舒適度。選椅時應注重支撐性、材質及耐用性，讓你在久坐的工作與生活中更加舒適和健康。
許多女性在每月的生理期間可能會經歷腰痛，這通常分為機能性和繼發性月經困難症。文章探討腰痛的潛在原因，包括經前症候群和生殖功能疾病，並提供多種緩解方法，如物理治療、熱敷、低強度運動及瑜伽等，以幫助女性減輕生理期的不適。
在成長的旅程中，突破舒適圈是人們必經的過程。本文探討了突破過程中的五個階段，從不適應期到再度突破期，並分享在各階段所需的心態調整策略。透過瞭解這些階段和心態的轉變，我們能更有效地應對挑戰，還能發現自身潛能，提升生活品質。這不僅是變化的開始，更是成為更好的自己的契機。
