新年規劃與希望

以前，每到新年，我總是滿懷期待地準備寫下新年規劃和希望。

但奇怪的是，每次剛動筆，就感覺到一股強烈的阻力。

不是特別想睡覺，就是很快失去耐心，轉而去做別的事情。

不管我為此空出了多少時間，總是無法完成，就像我從小到大都很難回頭看自己寫的文章一樣。

後來，隨著學習的深入，尤其是在進行回溯和分享之後，這樣的情況才逐漸改變。

我終於能夠平心靜氣地面對內心，穩穩地寫下自己的規劃和期望。

我想，這是因為我的過去——不僅是童年，甚至包括更久遠、自己已無記憶的多個生命經歷中——藏著許多痛苦。那些經歷使我的心受傷，我也曾經讓很多人受到痛苦與傷害，或許當時的我不明白，但內在是知道內疚的，所以無法面對。

可是，內在學習就是讓我們看到完整的自己，不管是好的或者是不好的，我看見、明白、接納。

於是我終於能夠開始回顧、規劃、向前。

新年規劃的開始是什麼呢？

反思前一年的自己，優點、可以調整的，再看看今年想做的事情，；接著思考今年想做的事情，並問問自己：這件事與未來的自己有什麼關聯？

宇宙的祝福

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