禾子
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⭐️靈性學習 內在學習分享⭐️
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✨靈性療癒 ✨身心靈✨跟著@numa.spiritual.field 學習的紀錄✨
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由新到舊
最近真的越來越感覺到身體的不舒服。
有時候，我們在與外在互動的過程中受到的傷害，會像一種慢慢滲入的腐蝕，悄悄影響著我們。
如果沒有定期清理、照顧自己的內在，這些累積的痕跡最後可能都會反映在身體上。
這陣子事情真的很多，工作多、壓力也多。
而我也同樣沒有去做那些我明明知道自己該做的事情。
最近，因為家中長輩的希望。
花了很多時間，才買到了長輩理想的花。
擺在桌前，黃燦燦一片，突然覺得心情很好，生活也比較有動力。
我想這也是長輩的祝福吧！
每種植物都有不同的能量。
如果有買花給自己，不妨觀察看看！
對我我來說，桔梗有溫柔的感覺。玫瑰有自信跟獨立，百合特別是白色的有淨化的感覺
前幾天突然覺得自己很有活力，事情都可以好好做。
這兩天卻又突然很不舒服，身體大過敏，效率又要變得很低，很容易沮喪。
觀察自己在有活力時，到底是做了什麼？
有準時上課、做公益、睡飽、好好沉澱思考。
低潮時，則有睡不飽，休息不夠，過度投入不重要的事情。
觀察自己的週期，希望根據有做的，跟避免做
剛開始上課時，我其實非常有感覺，也在老師的建議下，很想寫心得分享給大家。
但不知為何，「紀錄」這件事對我來說就是一道大門。光是打開電腦，我可能就要花上一兩個小時在那邊摸東摸西、看 YouTube，最後只打出不到一分鐘的內容。
這段期間，老師不厭其煩地鼓勵我。
有一次，我終於咬牙逼自己把心得
前陣子，我和親近的人之間常常發生衝突。
我總覺得他應該多和外界接觸、多去互動。但在他的眼中，我的這些提醒反而像是逼迫，讓他感覺被推著往外走。
後來我慢慢意識到，也許他曾在面對外界時受過傷，因此下意識會害怕抗拒，遠離那些讓他不安的情境。
只是，我也相信每個人都有自己的能量，也都帶著一些使
前陣子我的身體狀態一直不太好。
大大小小的感冒，持續的疲憊感，甚至還伴隨著身體發炎，讓我幾乎什麼事都做不了。
那段時間真的讓人覺得沮喪又無力。
不過，開始練習深呼吸之後，一切好像慢慢有了變化。
雖然還不是完全痊癒，但我能明顯感受到自己的狀態逐漸回穩，心裡也開始鬆動了。
過去我總覺得，那些能感受到不同世界、接收能量訊息的人，很了不起。
但在開始學習之後，我才慢慢明白老師常說的一句話： 能力運用得當，是工具；掌握不好，反而會成為負擔。
在家排的過程中，我對家族的故事也有了更深的感觸。
我意外發現祖先中也有人有著相似的感知能力。但在那個年代，這樣的天賦不被
前陣子和一位朋友聊到他的職場近況。
他有點無奈地說，現在的主管人很好、也願意聆聽，只是做事比較優柔寡斷。有時候他甚至會懷念前主管——雖然兇、講話直接，但做事效率很高，只是壓力也大到讓他後來生病離職。
結果旁邊另一位朋友突然補了一句：
「會不會你之所以在職場上常常很痛苦，是因
在某堂課程的前一天的晚上，我還沒拿到報名表，不曉得課程主題。
但卻突然有一段很深的情緒體驗。
睡前我在看漫畫，不曉得為什麼突然就很悲傷，超級傷心，但跟漫畫劇情完全無關，我也沒有發生什麼事情。
那時的悲傷，甚至可以說是嚎啕大哭的程度。腦海裡浮現一個畫面：我像一條大蛇，躺在地板上一直哭，他好像
前幾週，我剛好有機會參與一個活動項目的支援。
其中有一位參與者，可能因為太緊張，在繳交資料時遺漏了許多項目。
我提醒他補交，他立刻回頭補填； 但或許是壓力累積，在補填時又不小心漏了幾項。 旁邊的朋友也好心再提醒了一次。
不過可能就是這些被反覆提醒的小插曲，讓他的不安越拉越高。到了最後準備成果
