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靈性|內在學習分享
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靈性|內在學習分享
2024/10/08
能量回溯:不珍愛自己的業(二)
(C分享的故事) 最近諮詢老師有提到,我的腦袋有個能量蟲在咬我,因為我曾經同意交換物質,讓對方有權利拿取我身上的資源(不珍愛自己的業)。而最後我後悔了這個交換,覺得自己的決定都是錯的,於是又有一個舉動就是,把我的判斷力拔掉亂接。 老師看到的畫面: 有隻肥肥可愛的蟲在咬我的腦袋 電腦插
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能量回溯
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不珍愛
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身心靈
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2024/10/07
生命數字的起源:如何知道出生的時間?
無論希望了解自己的星盤、生命數字, 都需要了解自己的生日以及出生時間。 不過,像我一樣,完全不知道自己出生時間的人應該很多。 之前分享過尋找家族族譜的方法,今天來分享,如何知道自己出生的時間? 一、出生時間記載於出生證明書,並留存於最初申報出生登記之戶政事務所。 二、因此,若民眾不知道
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身心靈
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靈性
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星盤
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2024/10/06
薰衣草精油:療癒、按摩與放鬆
最近,肩膀、肩頰骨及膏肓痠痛不已。 嘗試使用薰衣草精油擦拭按摩,效果絕佳! 覺得沈重的感覺終於下降一點。 上精油課時,薰衣草是我第一次使用的精油。 想當初光是要打開精油蓋子,就花了五分鐘,最後是看了youtube影片才終於明白精油的蓋子如何打開。 在擦拭薰衣草時,每每都有一股安定放鬆
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精油
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薰衣草
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身心靈
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2024/10/05
覺察:內在的無力感
前幾天煩躁、容易憤怒的感覺褪去後,緊接而來這幾天,是一種悶悶,深層的無力感。 是一種對於自己可能沒有把好機會,時常被提醒卻因為行動力沒有跟上,一直處於溫水煮青蛙的狀況中的無力。 假如資源耗盡要怎麼辦呢? 雖然如此,還是要為自己打氣。 如果在低谷,要告訴自己,現在要觸底反彈了。 如果覺得後
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身心靈
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靈性
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無力
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2024/10/04
變壞很快 變好很難
所以不好的事情不要做 也不要做會讓自己後悔的事情。 選擇是一件很重要的事情。 有陣子,我也會想說,奇怪,為什麼很認真學習,也改變很多,可是為什麼沒有辦法完全變好? 還是有很多煩惱的事情,也還是有很多情緒痛苦的時候。 諮詢的時候,問了這個問題。 老師說,因為今天我們做了很多事情,好事的話不
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懺悔
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身心靈
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靈性
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2024/10/03
書寫療癒
前一篇文章,提到了當我在處於負面情緒時,特別是憤怒時,會藉由書寫來梳理情緒。 那麽,究竟要寫些什麼呢? 今天諮詢時,也跟老師提到了自己內在有很多怒氣的問題。 老師說,首先,要先問問自己,到底為什麼生氣呀?把讓自己憤怒的人事物都寫下來。 如果是因為過去身邊的人事物而煩惱神傷。 接著可以再
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身心靈
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靈性
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書寫療癒
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2024/10/02
當內在浮現很多負想法時,可以怎麼做呢?
颱風天,在家休息,也著手整理房間的雜物。 一邊整理,內在冒出了很多情緒。 大部分都是很多負能量的想法,好多的憤怒跟生氣。 想起來以前可能曾經沒有被好好對待。 也想起來一些人說過的傷人的話。 越想真的越生氣。 這時候應該要怎麼辦呢? 我開始跟內在對話,梳理為什麼會如此生氣? 原
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生氣
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憤怒
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負能量
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2024/10/01
疲憊的來源
為什麼會很疲累呢? 我有一位家人,常常處於很疲憊的狀態。想要改變,又不知道自己到底做了什麼,就是莫名奇妙好累,睡很久也睡不好。 因此,前陣子,有一堂課叫做疲憊的來源,我馬上幫他報名。 課程時,當問自己:「什麼時候會感覺到疲憊?」 家人心裡馬上冒出一段話:沒睡飽、沒吃飽、心有餘而力不足
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疲憊
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身心靈
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愛
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2024/09/30
了解自己:生命數字
前幾年為了探索自己,也讓自己能下定決心離開不適合自己的工作,找尋內在方向,有諮詢了星盤以及生命數字。 分享當時候的收穫 每個年代出生的人,都有不同的特質,舉例來說 1990-1999年出生者: 帶有戰爭的業力 →到哪裡都有紛爭 →但也能生存的很好 處於新、舊兩
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生命數字
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身心靈
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靈性
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2024/09/29
精油對我的幫助
今年初,有幸上了一陣子的精油課。 以前的我,完全很難想像自己會去接觸精油。 總覺得,精油這個東西,很放鬆,是離我很遠的。 幸好,往內學習後,有發現原來內在有這樣的信念,也慢慢調適這樣的心態。 今天想要分享的是,我近期最常使用的精油-柑橘精油。 上課時得知,原來柑橘精油,帶有正向
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心靈
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精油
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