✨覺察
102免費公開
覺察練習，一些你我都有可能有的習氣檢查
最近聽朋友分享，觀察到一個特別的現象，朋友的前陣子隔壁辦公室氣氛不太好，大家彼此看不順眼互相抱怨，甚至好幾個人吵了起來。
因為身處風暴附近，所以朋友就常常聽大家抱怨彼此。
其實每個人抱怨的都有其道理。
A說B很難搞
B說C都甩鍋不做事
C覺得AB都不同理他的辛苦。
等等諸如此類，
最近聽朋友分享，觀察到一個特別的現象，朋友的前陣子隔壁辦公室氣氛不太好，大家彼此看不順眼互相抱怨，甚至好幾個人吵了起來。
因為身處風暴附近，所以朋友就常常聽大家抱怨彼此。
其實每個人抱怨的都有其道理。
A說B很難搞
B說C都甩鍋不做事
C覺得AB都不同理他的辛苦。
等等諸如此類，
家人最近在備考，前幾周，因為好不容易備考的進度終於上軌道，隔沒兩三天卻因為身體異常疲憊，進度又落下。
家人說，他真的覺得又煩躁又沮喪。
因為其實我觀察他，其實根本沒做甚麼會讓自己很疲累的事情，而且甚至十點前就寢了，工作上事情也沒有很忙碌。
到底是甚麼問題呢？
諮詢時，家人特別把這題拿出來
家人最近在備考，前幾周，因為好不容易備考的進度終於上軌道，隔沒兩三天卻因為身體異常疲憊，進度又落下。
家人說，他真的覺得又煩躁又沮喪。
因為其實我觀察他，其實根本沒做甚麼會讓自己很疲累的事情，而且甚至十點前就寢了，工作上事情也沒有很忙碌。
到底是甚麼問題呢？
諮詢時，家人特別把這題拿出來
有一次在諮詢的時候，老師提醒我，我的「接受器」是有一些狀況的。
別人給我的訊息，我其實沒有辦法完整接收到。
我以為對方在表達的，和對方真正想說的，實際是有落差的。
尤其是，負面的訊息我容易接受到，但正面的訊息進不來。
以前的我並沒有很理解這句話。
雖然在人際關係裡，常常會感到莫名的痛苦，
有一次在諮詢的時候，老師提醒我，我的「接受器」是有一些狀況的。
別人給我的訊息，我其實沒有辦法完整接收到。
我以為對方在表達的，和對方真正想說的，實際是有落差的。
尤其是，負面的訊息我容易接受到，但正面的訊息進不來。
以前的我並沒有很理解這句話。
雖然在人際關係裡，常常會感到莫名的痛苦，
前陣子發現自己每天都很疲憊。
而當我很疲憊的時候，就會特別容易因為一些小事而生氣。
如果把人的身體想像成一個容器，疲憊的時候就像是水已經裝得很滿的狀態，只要有一點風吹草動，水就會溢出來。
更不用說，這個容器早就在每天的互動中沾上灰塵，甚至產生裂痕。
所以我們其實需要一些方式，時不時清
前陣子發現自己每天都很疲憊。
而當我很疲憊的時候，就會特別容易因為一些小事而生氣。
如果把人的身體想像成一個容器，疲憊的時候就像是水已經裝得很滿的狀態，只要有一點風吹草動，水就會溢出來。
更不用說，這個容器早就在每天的互動中沾上灰塵，甚至產生裂痕。
所以我們其實需要一些方式，時不時清
前陣子在職場上，短暫的跟一位同事（簡稱A）有所交流。
雖然A講話很客客氣氣的，但不知道為何跟他相處時，總有種怪怪的感覺。
身體會很容易覺得緊繃，而且不知道為什麼心情會變得不太好，回家後也特別的累。
本來以為是不是我的問題，後來才發現其他組員也有類似的感覺。
後來仔細觀察自己的情緒，發
前陣子在職場上，短暫的跟一位同事（簡稱A）有所交流。
雖然A講話很客客氣氣的，但不知道為何跟他相處時，總有種怪怪的感覺。
身體會很容易覺得緊繃，而且不知道為什麼心情會變得不太好，回家後也特別的累。
本來以為是不是我的問題，後來才發現其他組員也有類似的感覺。
後來仔細觀察自己的情緒，發
很多 AI 文章都很喜歡用「不是……而是……」這種句型。
不過最近觀察家人的狀態，才發現，原來這個結構真的用來表現一些現象😅
很多時候，我們以為自己看懂了一個人，但其實後面還有很多值得深思的事情。
🌹家人A：
非常固執，我跟其他家人都覺得難以溝通，怎麼老是堅持一些莫名奇妙的事情？
很多 AI 文章都很喜歡用「不是……而是……」這種句型。
不過最近觀察家人的狀態，才發現，原來這個結構真的用來表現一些現象😅
很多時候，我們以為自己看懂了一個人，但其實後面還有很多值得深思的事情。
🌹家人A：
非常固執，我跟其他家人都覺得難以溝通，怎麼老是堅持一些莫名奇妙的事情？
剛好在跟親戚朋友聊天時，突然想到一個問題：
為什麼有些人即使知道自己的狀況不好，也不想改變、不想面對？
難道是不夠痛苦嗎？還是還沒準備好？
記得有次諮詢時老師提醒我，也許不是他們不願意，而是還沒有走到那個階段。
一個人的年紀，不一定等於靈魂走過的歷程，每個人都有自己的步調。
而回頭
剛好在跟親戚朋友聊天時，突然想到一個問題：
為什麼有些人即使知道自己的狀況不好，也不想改變、不想面對？
難道是不夠痛苦嗎？還是還沒準備好？
記得有次諮詢時老師提醒我，也許不是他們不願意，而是還沒有走到那個階段。
一個人的年紀，不一定等於靈魂走過的歷程，每個人都有自己的步調。
而回頭
自從開始關注自己的內在，向內在學習以來，我整個人的狀況其實好很多。
只是有時候，還是會突然回到以前的狀態，呈現出一種時好時壞的感覺。
比如有時突然變得渙散、失去專注；有時身體又出現不舒服；也有時候，內在莫名變得沈重，甚至感到痛苦。
後來我慢慢發現，這些波動，其實可能來自幾個原因。
第
自從開始關注自己的內在，向內在學習以來，我整個人的狀況其實好很多。
只是有時候，還是會突然回到以前的狀態，呈現出一種時好時壞的感覺。
比如有時突然變得渙散、失去專注；有時身體又出現不舒服；也有時候，內在莫名變得沈重，甚至感到痛苦。
後來我慢慢發現，這些波動，其實可能來自幾個原因。
第
歲末大掃除，突然發現，這段時間學習靈性，體現在生活中，最明顯的竟然是從「空間的改變」開始。
我以前其實是一個沒有辦法整理東西的人。
小時候還好，但長大之後，隨著內在累積的壓力、痛苦，還有那些不知道怎麼面對的問題越來越多，整個人常常是混亂的。
時間久了，這些狀態也很誠實地反映在環境裡，物品越
歲末大掃除，突然發現，這段時間學習靈性，體現在生活中，最明顯的竟然是從「空間的改變」開始。
我以前其實是一個沒有辦法整理東西的人。
小時候還好，但長大之後，隨著內在累積的壓力、痛苦，還有那些不知道怎麼面對的問題越來越多，整個人常常是混亂的。
時間久了，這些狀態也很誠實地反映在環境裡，物品越
前幾天看到老師分享一篇文章，提到一些能量守護指南。我自己嘗試過真的覺得非常有用。分享給大家。
https://www.threads.com/@numa.spiritual.field/post/DUYHhjAk8v0?xmt=AQF0C4KDy8ci2i2l6gl1sSsUuDNQAmA6wr
前幾天看到老師分享一篇文章，提到一些能量守護指南。我自己嘗試過真的覺得非常有用。分享給大家。
https://www.threads.com/@numa.spiritual.field/post/DUYHhjAk8v0?xmt=AQF0C4KDy8ci2i2l6gl1sSsUuDNQAmA6wr
前幾週課程的主題是「富足」，老師請我們思考一個問題：
你現在已經擁有什麼樣的富足？
我當下其實列出了不少，比如家人的支持、運氣不錯、反應很快、很願意嘗試新事物，也有一定的抗壓性。
但很奇怪的是，列完之後，心裡並沒有變得很踏實。
反而有一個很誠實的聲音浮出來：我其實不覺得自己是一個富足的人。
前幾週課程的主題是「富足」，老師請我們思考一個問題：
你現在已經擁有什麼樣的富足？
我當下其實列出了不少，比如家人的支持、運氣不錯、反應很快、很願意嘗試新事物，也有一定的抗壓性。
但很奇怪的是，列完之後，心裡並沒有變得很踏實。
反而有一個很誠實的聲音浮出來：我其實不覺得自己是一個富足的人。
上周的課程+諮詢，解答了我這幾年以來的小困惑。
其實，從一開始進入職場，我就隱約發現自己有一個小困擾。
那就是，我跟人講話的時候，對方常常會打呵欠。
一開始我覺得，應該是我的問題吧！可能因為我沒有講到重點，所以別人覺得很無聊。或者是因為我散發出一種渙散的氣場？
總之，因為在過往的職場發生過很多
上周的課程+諮詢，解答了我這幾年以來的小困惑。
其實，從一開始進入職場，我就隱約發現自己有一個小困擾。
那就是，我跟人講話的時候，對方常常會打呵欠。
一開始我覺得，應該是我的問題吧！可能因為我沒有講到重點，所以別人覺得很無聊。或者是因為我散發出一種渙散的氣場？
總之，因為在過往的職場發生過很多
接續這篇：神奇的諮詢(上)
前情提要：為祖先進行了一場家排，在過程中得知祖先有一個想完成的心願：帶著花去野餐，然後把花埋起來。向老師諮詢執行方式，於是我就和家人一起去野餐了....
這幾天去野餐，在執行過程中，感受到很多神奇的事情，記錄下來分享給大家
接續這篇：神奇的諮詢(上)
前情提要：為祖先進行了一場家排，在過程中得知祖先有一個想完成的心願：帶著花去野餐，然後把花埋起來。向老師諮詢執行方式，於是我就和家人一起去野餐了....
這幾天去野餐，在執行過程中，感受到很多神奇的事情，記錄下來分享給大家
學習靈性也一段時間了，家裡的國小小朋友，時常也會一起參與。
有一天，小朋友的日記題目是「天生我才必有用」，他跑來問我：「那我應該要怎麼寫？」
我問他：「你有沒有覺得，這個主題很像老師上課時常講的那些概念？特別是認識自己的重要性」
他眼睛一亮說：「對欸！真的很像！」於是，他就把這個領悟寫進了日記
學習靈性也一段時間了，家裡的國小小朋友，時常也會一起參與。
有一天，小朋友的日記題目是「天生我才必有用」，他跑來問我：「那我應該要怎麼寫？」
我問他：「你有沒有覺得，這個主題很像老師上課時常講的那些概念？特別是認識自己的重要性」
他眼睛一亮說：「對欸！真的很像！」於是，他就把這個領悟寫進了日記
最近在整理自己，回頭看過去幾年前的自己職場裡的狀況。
不知不覺站上的「磨刀石」位置
過去在諮詢時，老師提醒我一件事：
如果我沒有先整理好自己的狀態，在職場上，其實很容易在不自覺的情況下，站到磨刀石的位置。
那什麼是磨刀石呢？
就是不斷透過自己和他人的衝突與互動，讓他人得到反省與改善，但自己
最近在整理自己，回頭看過去幾年前的自己職場裡的狀況。
不知不覺站上的「磨刀石」位置
過去在諮詢時，老師提醒我一件事：
如果我沒有先整理好自己的狀態，在職場上，其實很容易在不自覺的情況下，站到磨刀石的位置。
那什麼是磨刀石呢？
就是不斷透過自己和他人的衝突與互動，讓他人得到反省與改善，但自己
以前老師在上課提到，靈界其實很透明喔～比如我們的想法跟情緒，雖然嘴上沒有說出來，但靈界/諮詢時看我們一看都清清楚楚。
我當時候想說，到底有多透明。結果最近遇到幾件事，赫然發現，哇！還真的是很透明。
【故事一】祖先先知道，還沒開的課程
因為之前祖先Ａ生前有上過老師的課程，祖先Ａ往生後，有一
以前老師在上課提到，靈界其實很透明喔～比如我們的想法跟情緒，雖然嘴上沒有說出來，但靈界/諮詢時看我們一看都清清楚楚。
我當時候想說，到底有多透明。結果最近遇到幾件事，赫然發現，哇！還真的是很透明。
【故事一】祖先先知道，還沒開的課程
因為之前祖先Ａ生前有上過老師的課程，祖先Ａ往生後，有一
前幾天突然覺得自己很有活力，事情都可以好好做。
這兩天卻又突然很不舒服，身體大過敏，效率又要變得很低，很容易沮喪。
觀察自己在有活力時，到底是做了什麼？
有準時上課、做公益、睡飽、好好沉澱思考。
低潮時，則有睡不飽，休息不夠，過度投入不重要的事情。
觀察自己的週期，希望根據有做的，跟避免做
前幾天突然覺得自己很有活力，事情都可以好好做。
這兩天卻又突然很不舒服，身體大過敏，效率又要變得很低，很容易沮喪。
觀察自己在有活力時，到底是做了什麼？
有準時上課、做公益、睡飽、好好沉澱思考。
低潮時，則有睡不飽，休息不夠，過度投入不重要的事情。
觀察自己的週期，希望根據有做的，跟避免做
前陣子，我和親近的人之間常常發生衝突。
我總覺得他應該多和外界接觸、多去互動。但在他的眼中，我的這些提醒反而像是逼迫，讓他感覺被推著往外走。
後來我慢慢意識到，也許他曾在面對外界時受過傷，因此下意識會害怕抗拒，遠離那些讓他不安的情境。
只是，我也相信每個人都有自己的能量，也都帶著一些使
前陣子，我和親近的人之間常常發生衝突。
我總覺得他應該多和外界接觸、多去互動。但在他的眼中，我的這些提醒反而像是逼迫，讓他感覺被推著往外走。
後來我慢慢意識到，也許他曾在面對外界時受過傷，因此下意識會害怕抗拒，遠離那些讓他不安的情境。
只是，我也相信每個人都有自己的能量，也都帶著一些使
前陣子我的身體狀態一直不太好。
大大小小的感冒，持續的疲憊感，甚至還伴隨著身體發炎，讓我幾乎什麼事都做不了。
那段時間真的讓人覺得沮喪又無力。
不過，開始練習深呼吸之後，一切好像慢慢有了變化。
雖然還不是完全痊癒，但我能明顯感受到自己的狀態逐漸回穩，心裡也開始鬆動了。
前陣子我的身體狀態一直不太好。
大大小小的感冒，持續的疲憊感，甚至還伴隨著身體發炎，讓我幾乎什麼事都做不了。
那段時間真的讓人覺得沮喪又無力。
不過，開始練習深呼吸之後，一切好像慢慢有了變化。
雖然還不是完全痊癒，但我能明顯感受到自己的狀態逐漸回穩，心裡也開始鬆動了。
過去我總覺得，那些能感受到不同世界、接收能量訊息的人，很了不起。
但在開始學習之後，我才慢慢明白老師常說的一句話： 能力運用得當，是工具；掌握不好，反而會成為負擔。
在家排的過程中，我對家族的故事也有了更深的感觸。
我意外發現祖先中也有人有著相似的感知能力。但在那個年代，這樣的天賦不被
最近聽朋友分享，觀察到一個特別的現象，朋友的前陣子隔壁辦公室氣氛不太好，大家彼此看不順眼互相抱怨，甚至好幾個人吵了起來。
因為身處風暴附近，所以朋友就常常聽大家抱怨彼此。
其實每個人抱怨的都有其道理。
A說B很難搞
B說C都甩鍋不做事
C覺得AB都不同理他的辛苦。
等等諸如此類，
最近聽朋友分享，觀察到一個特別的現象，朋友的前陣子隔壁辦公室氣氛不太好，大家彼此看不順眼互相抱怨，甚至好幾個人吵了起來。
因為身處風暴附近，所以朋友就常常聽大家抱怨彼此。
其實每個人抱怨的都有其道理。
A說B很難搞
B說C都甩鍋不做事
C覺得AB都不同理他的辛苦。
等等諸如此類，
家人最近在備考，前幾周，因為好不容易備考的進度終於上軌道，隔沒兩三天卻因為身體異常疲憊，進度又落下。
家人說，他真的覺得又煩躁又沮喪。
因為其實我觀察他，其實根本沒做甚麼會讓自己很疲累的事情，而且甚至十點前就寢了，工作上事情也沒有很忙碌。
到底是甚麼問題呢？
諮詢時，家人特別把這題拿出來
家人最近在備考，前幾周，因為好不容易備考的進度終於上軌道，隔沒兩三天卻因為身體異常疲憊，進度又落下。
家人說，他真的覺得又煩躁又沮喪。
因為其實我觀察他，其實根本沒做甚麼會讓自己很疲累的事情，而且甚至十點前就寢了，工作上事情也沒有很忙碌。
到底是甚麼問題呢？
諮詢時，家人特別把這題拿出來
有一次在諮詢的時候，老師提醒我，我的「接受器」是有一些狀況的。
別人給我的訊息，我其實沒有辦法完整接收到。
我以為對方在表達的，和對方真正想說的，實際是有落差的。
尤其是，負面的訊息我容易接受到，但正面的訊息進不來。
以前的我並沒有很理解這句話。
雖然在人際關係裡，常常會感到莫名的痛苦，
有一次在諮詢的時候，老師提醒我，我的「接受器」是有一些狀況的。
別人給我的訊息，我其實沒有辦法完整接收到。
我以為對方在表達的，和對方真正想說的，實際是有落差的。
尤其是，負面的訊息我容易接受到，但正面的訊息進不來。
以前的我並沒有很理解這句話。
雖然在人際關係裡，常常會感到莫名的痛苦，
前陣子發現自己每天都很疲憊。
而當我很疲憊的時候，就會特別容易因為一些小事而生氣。
如果把人的身體想像成一個容器，疲憊的時候就像是水已經裝得很滿的狀態，只要有一點風吹草動，水就會溢出來。
更不用說，這個容器早就在每天的互動中沾上灰塵，甚至產生裂痕。
所以我們其實需要一些方式，時不時清
前陣子發現自己每天都很疲憊。
而當我很疲憊的時候，就會特別容易因為一些小事而生氣。
如果把人的身體想像成一個容器，疲憊的時候就像是水已經裝得很滿的狀態，只要有一點風吹草動，水就會溢出來。
更不用說，這個容器早就在每天的互動中沾上灰塵，甚至產生裂痕。
所以我們其實需要一些方式，時不時清
前陣子在職場上，短暫的跟一位同事（簡稱A）有所交流。
雖然A講話很客客氣氣的，但不知道為何跟他相處時，總有種怪怪的感覺。
身體會很容易覺得緊繃，而且不知道為什麼心情會變得不太好，回家後也特別的累。
本來以為是不是我的問題，後來才發現其他組員也有類似的感覺。
後來仔細觀察自己的情緒，發
前陣子在職場上，短暫的跟一位同事（簡稱A）有所交流。
雖然A講話很客客氣氣的，但不知道為何跟他相處時，總有種怪怪的感覺。
身體會很容易覺得緊繃，而且不知道為什麼心情會變得不太好，回家後也特別的累。
本來以為是不是我的問題，後來才發現其他組員也有類似的感覺。
後來仔細觀察自己的情緒，發
很多 AI 文章都很喜歡用「不是……而是……」這種句型。
不過最近觀察家人的狀態，才發現，原來這個結構真的用來表現一些現象😅
很多時候，我們以為自己看懂了一個人，但其實後面還有很多值得深思的事情。
🌹家人A：
非常固執，我跟其他家人都覺得難以溝通，怎麼老是堅持一些莫名奇妙的事情？
很多 AI 文章都很喜歡用「不是……而是……」這種句型。
不過最近觀察家人的狀態，才發現，原來這個結構真的用來表現一些現象😅
很多時候，我們以為自己看懂了一個人，但其實後面還有很多值得深思的事情。
🌹家人A：
非常固執，我跟其他家人都覺得難以溝通，怎麼老是堅持一些莫名奇妙的事情？
剛好在跟親戚朋友聊天時，突然想到一個問題：
為什麼有些人即使知道自己的狀況不好，也不想改變、不想面對？
難道是不夠痛苦嗎？還是還沒準備好？
記得有次諮詢時老師提醒我，也許不是他們不願意，而是還沒有走到那個階段。
一個人的年紀，不一定等於靈魂走過的歷程，每個人都有自己的步調。
而回頭
剛好在跟親戚朋友聊天時，突然想到一個問題：
為什麼有些人即使知道自己的狀況不好，也不想改變、不想面對？
難道是不夠痛苦嗎？還是還沒準備好？
記得有次諮詢時老師提醒我，也許不是他們不願意，而是還沒有走到那個階段。
一個人的年紀，不一定等於靈魂走過的歷程，每個人都有自己的步調。
而回頭
自從開始關注自己的內在，向內在學習以來，我整個人的狀況其實好很多。
只是有時候，還是會突然回到以前的狀態，呈現出一種時好時壞的感覺。
比如有時突然變得渙散、失去專注；有時身體又出現不舒服；也有時候，內在莫名變得沈重，甚至感到痛苦。
後來我慢慢發現，這些波動，其實可能來自幾個原因。
第
自從開始關注自己的內在，向內在學習以來，我整個人的狀況其實好很多。
只是有時候，還是會突然回到以前的狀態，呈現出一種時好時壞的感覺。
比如有時突然變得渙散、失去專注；有時身體又出現不舒服；也有時候，內在莫名變得沈重，甚至感到痛苦。
後來我慢慢發現，這些波動，其實可能來自幾個原因。
第
歲末大掃除，突然發現，這段時間學習靈性，體現在生活中，最明顯的竟然是從「空間的改變」開始。
我以前其實是一個沒有辦法整理東西的人。
小時候還好，但長大之後，隨著內在累積的壓力、痛苦，還有那些不知道怎麼面對的問題越來越多，整個人常常是混亂的。
時間久了，這些狀態也很誠實地反映在環境裡，物品越
歲末大掃除，突然發現，這段時間學習靈性，體現在生活中，最明顯的竟然是從「空間的改變」開始。
我以前其實是一個沒有辦法整理東西的人。
小時候還好，但長大之後，隨著內在累積的壓力、痛苦，還有那些不知道怎麼面對的問題越來越多，整個人常常是混亂的。
時間久了，這些狀態也很誠實地反映在環境裡，物品越
前幾天看到老師分享一篇文章，提到一些能量守護指南。我自己嘗試過真的覺得非常有用。分享給大家。
https://www.threads.com/@numa.spiritual.field/post/DUYHhjAk8v0?xmt=AQF0C4KDy8ci2i2l6gl1sSsUuDNQAmA6wr
前幾天看到老師分享一篇文章，提到一些能量守護指南。我自己嘗試過真的覺得非常有用。分享給大家。
https://www.threads.com/@numa.spiritual.field/post/DUYHhjAk8v0?xmt=AQF0C4KDy8ci2i2l6gl1sSsUuDNQAmA6wr
前幾週課程的主題是「富足」，老師請我們思考一個問題：
你現在已經擁有什麼樣的富足？
我當下其實列出了不少，比如家人的支持、運氣不錯、反應很快、很願意嘗試新事物，也有一定的抗壓性。
但很奇怪的是，列完之後，心裡並沒有變得很踏實。
反而有一個很誠實的聲音浮出來：我其實不覺得自己是一個富足的人。
前幾週課程的主題是「富足」，老師請我們思考一個問題：
你現在已經擁有什麼樣的富足？
我當下其實列出了不少，比如家人的支持、運氣不錯、反應很快、很願意嘗試新事物，也有一定的抗壓性。
但很奇怪的是，列完之後，心裡並沒有變得很踏實。
反而有一個很誠實的聲音浮出來：我其實不覺得自己是一個富足的人。
上周的課程+諮詢，解答了我這幾年以來的小困惑。
其實，從一開始進入職場，我就隱約發現自己有一個小困擾。
那就是，我跟人講話的時候，對方常常會打呵欠。
一開始我覺得，應該是我的問題吧！可能因為我沒有講到重點，所以別人覺得很無聊。或者是因為我散發出一種渙散的氣場？
總之，因為在過往的職場發生過很多
上周的課程+諮詢，解答了我這幾年以來的小困惑。
其實，從一開始進入職場，我就隱約發現自己有一個小困擾。
那就是，我跟人講話的時候，對方常常會打呵欠。
一開始我覺得，應該是我的問題吧！可能因為我沒有講到重點，所以別人覺得很無聊。或者是因為我散發出一種渙散的氣場？
總之，因為在過往的職場發生過很多
接續這篇：神奇的諮詢(上)
前情提要：為祖先進行了一場家排，在過程中得知祖先有一個想完成的心願：帶著花去野餐，然後把花埋起來。向老師諮詢執行方式，於是我就和家人一起去野餐了....
這幾天去野餐，在執行過程中，感受到很多神奇的事情，記錄下來分享給大家
接續這篇：神奇的諮詢(上)
前情提要：為祖先進行了一場家排，在過程中得知祖先有一個想完成的心願：帶著花去野餐，然後把花埋起來。向老師諮詢執行方式，於是我就和家人一起去野餐了....
這幾天去野餐，在執行過程中，感受到很多神奇的事情，記錄下來分享給大家
學習靈性也一段時間了，家裡的國小小朋友，時常也會一起參與。
有一天，小朋友的日記題目是「天生我才必有用」，他跑來問我：「那我應該要怎麼寫？」
我問他：「你有沒有覺得，這個主題很像老師上課時常講的那些概念？特別是認識自己的重要性」
他眼睛一亮說：「對欸！真的很像！」於是，他就把這個領悟寫進了日記
學習靈性也一段時間了，家裡的國小小朋友，時常也會一起參與。
有一天，小朋友的日記題目是「天生我才必有用」，他跑來問我：「那我應該要怎麼寫？」
我問他：「你有沒有覺得，這個主題很像老師上課時常講的那些概念？特別是認識自己的重要性」
他眼睛一亮說：「對欸！真的很像！」於是，他就把這個領悟寫進了日記
最近在整理自己，回頭看過去幾年前的自己職場裡的狀況。
不知不覺站上的「磨刀石」位置
過去在諮詢時，老師提醒我一件事：
如果我沒有先整理好自己的狀態，在職場上，其實很容易在不自覺的情況下，站到磨刀石的位置。
那什麼是磨刀石呢？
就是不斷透過自己和他人的衝突與互動，讓他人得到反省與改善，但自己
最近在整理自己，回頭看過去幾年前的自己職場裡的狀況。
不知不覺站上的「磨刀石」位置
過去在諮詢時，老師提醒我一件事：
如果我沒有先整理好自己的狀態，在職場上，其實很容易在不自覺的情況下，站到磨刀石的位置。
那什麼是磨刀石呢？
就是不斷透過自己和他人的衝突與互動，讓他人得到反省與改善，但自己
以前老師在上課提到，靈界其實很透明喔～比如我們的想法跟情緒，雖然嘴上沒有說出來，但靈界/諮詢時看我們一看都清清楚楚。
我當時候想說，到底有多透明。結果最近遇到幾件事，赫然發現，哇！還真的是很透明。
【故事一】祖先先知道，還沒開的課程
因為之前祖先Ａ生前有上過老師的課程，祖先Ａ往生後，有一
以前老師在上課提到，靈界其實很透明喔～比如我們的想法跟情緒，雖然嘴上沒有說出來，但靈界/諮詢時看我們一看都清清楚楚。
我當時候想說，到底有多透明。結果最近遇到幾件事，赫然發現，哇！還真的是很透明。
【故事一】祖先先知道，還沒開的課程
因為之前祖先Ａ生前有上過老師的課程，祖先Ａ往生後，有一
前幾天突然覺得自己很有活力，事情都可以好好做。
這兩天卻又突然很不舒服，身體大過敏，效率又要變得很低，很容易沮喪。
觀察自己在有活力時，到底是做了什麼？
有準時上課、做公益、睡飽、好好沉澱思考。
低潮時，則有睡不飽，休息不夠，過度投入不重要的事情。
觀察自己的週期，希望根據有做的，跟避免做
前幾天突然覺得自己很有活力，事情都可以好好做。
這兩天卻又突然很不舒服，身體大過敏，效率又要變得很低，很容易沮喪。
觀察自己在有活力時，到底是做了什麼？
有準時上課、做公益、睡飽、好好沉澱思考。
低潮時，則有睡不飽，休息不夠，過度投入不重要的事情。
觀察自己的週期，希望根據有做的，跟避免做
前陣子，我和親近的人之間常常發生衝突。
我總覺得他應該多和外界接觸、多去互動。但在他的眼中，我的這些提醒反而像是逼迫，讓他感覺被推著往外走。
後來我慢慢意識到，也許他曾在面對外界時受過傷，因此下意識會害怕抗拒，遠離那些讓他不安的情境。
只是，我也相信每個人都有自己的能量，也都帶著一些使
前陣子，我和親近的人之間常常發生衝突。
我總覺得他應該多和外界接觸、多去互動。但在他的眼中，我的這些提醒反而像是逼迫，讓他感覺被推著往外走。
後來我慢慢意識到，也許他曾在面對外界時受過傷，因此下意識會害怕抗拒，遠離那些讓他不安的情境。
只是，我也相信每個人都有自己的能量，也都帶著一些使
前陣子我的身體狀態一直不太好。
大大小小的感冒，持續的疲憊感，甚至還伴隨著身體發炎，讓我幾乎什麼事都做不了。
那段時間真的讓人覺得沮喪又無力。
不過，開始練習深呼吸之後，一切好像慢慢有了變化。
雖然還不是完全痊癒，但我能明顯感受到自己的狀態逐漸回穩，心裡也開始鬆動了。
前陣子我的身體狀態一直不太好。
大大小小的感冒，持續的疲憊感，甚至還伴隨著身體發炎，讓我幾乎什麼事都做不了。
那段時間真的讓人覺得沮喪又無力。
不過，開始練習深呼吸之後，一切好像慢慢有了變化。
雖然還不是完全痊癒，但我能明顯感受到自己的狀態逐漸回穩，心裡也開始鬆動了。
過去我總覺得，那些能感受到不同世界、接收能量訊息的人，很了不起。
但在開始學習之後，我才慢慢明白老師常說的一句話： 能力運用得當，是工具；掌握不好，反而會成為負擔。
在家排的過程中，我對家族的故事也有了更深的感觸。
我意外發現祖先中也有人有著相似的感知能力。但在那個年代，這樣的天賦不被