✨內在學習筆記
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上週課程，了解自己星際家鄉的品質。
我非常的驚訝！居然是安定與安穩的力量。
因為我平常很容易生氣，也很容易焦躁。
從沒有想過我也有這個力量。
不過說也奇怪，自從那天之後，我心情呈現一種前所未有的平靜狀態。
雖然發生了讓我挫折的事情，也能平靜心情。
原來這就是🔗內在力量的感受。
過去，我總認為算命、塔羅或各種占卜，只是為了求一個準確的結果，因此很少去尋找真正可行的方法。
直到後來，我很幸運地遇到了一位很棒的老師，得到了許多可以落實在生活中的方法，來改善我所面對的痛苦。
然而，即便如此，我依然沒有行動。
追根究底，內心深處或許仍存著一種根深蒂固的信念——就像求神拜佛般，
最近，在上課的時候，老師提到「選擇」的重要性。
我們每天面對大大小小，無數選擇。 有時候，我們會覺得自己沒有選擇。
覺得自己的選擇是環境使然，是因為家庭的侷限，因為同儕的慫恿，不得不如此。
有時候當然也可能是因為業力的影響（業力），業力可能是我們過去所做的選擇導致的一種狀態跟能量。
過
我們需要探索每個念頭，找出隱藏的阻礙。
解決問題的關鍵在於「面對」。
面對問題比單純追求能力更簡單。
當我們選擇直視問題並尋找方法，理解問題的根源就變得至關重要。
因為真正的解決，不僅處理眼前的困難，還能消除後續的隱患，讓人無後顧之憂。
如果只是追求能力，看似解決了問題，但實際上，
（Ｃ）
身體的傷痕，源自於心底痛苦的潰爛。
身體最近特別容易發炎發腫，看了醫生，醫生說要作息正常多休息。
回家時，想起來前幾天晚上的一個夢。
夢裡，看到一個小孩正在生氣，生氣的的說你可不可以不要再這樣下去了！多關心我！
原來是內在在求助。
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如果已經在外在顯化的狀況，要特
看見自己的憤怒
看見自己的悲傷
看見自己的嫉妒。
人本來就不可能只有正面的情緒。
不是否定擁有負面情緒的自己、也不是只留下正面的情緒。
而是接納自己的全部，看見他，挖掘這些情緒的原因。
如果不喜歡自己的習氣，調整就好🌟
好友Ｂ跟我分享他的近況：身邊的人最近好像特別火爆。
先是家人因為小事大吵。
隔天上班，積怨已深同事也在大吵架。
顧客也用火爆，挑釁的語氣溝通。
Ｂ簡直要氣炸，但還是勉強把怒火壓下來。
其實，這也是因為環境變嚴重，加壓的表現。
而越是在這種時候，更要小心謹慎。
除了環境的共振外，有時候
往內在學習後，知道一件重要的事情。
每個人或多或少都有傷痛，可能是今生，但更多可能是前世，連當事人的不知道的傷痛。
我們並不知道對方的狀態如何，說不定，其實對方已經瀕臨臨界值了。
所以同理跟包容，多為人著想，是非常重要的。
不過有時候，也會想著，如果保持善念，到底會不會容易被欺負呀？
最近，肩膀、肩頰骨及膏肓痠痛不已。
嘗試使用薰衣草精油擦拭按摩，效果絕佳！
覺得沈重的感覺終於下降一點。
上精油課時，薰衣草是我第一次使用的精油。
想當初光是要打開精油蓋子，就花了五分鐘，最後是看了youtube影片才終於明白精油的蓋子如何打開。
在擦拭薰衣草時，每每都有一股安定放鬆
颱風天，在家休息，也著手整理房間的雜物。
一邊整理，內在冒出了很多情緒。
大部分都是很多負能量的想法，好多的憤怒跟生氣。
想起來以前可能曾經沒有被好好對待。
也想起來一些人說過的傷人的話。
越想真的越生氣。
這時候應該要怎麼辦呢？
我開始跟內在對話，梳理為什麼會如此生氣？
原
