✨內在學習筆記
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家人最近在備考，前幾周，因為好不容易備考的進度終於上軌道，隔沒兩三天卻因為身體異常疲憊，進度又落下。
家人說，他真的覺得又煩躁又沮喪。
因為其實我觀察他，其實根本沒做甚麼會讓自己很疲累的事情，而且甚至十點前就寢了，工作上事情也沒有很忙碌。
到底是甚麼問題呢？
諮詢時，家人特別把這題拿出來
家人最近在備考，前幾周，因為好不容易備考的進度終於上軌道，隔沒兩三天卻因為身體異常疲憊，進度又落下。
家人說，他真的覺得又煩躁又沮喪。
因為其實我觀察他，其實根本沒做甚麼會讓自己很疲累的事情，而且甚至十點前就寢了，工作上事情也沒有很忙碌。
到底是甚麼問題呢？
諮詢時，家人特別把這題拿出來
有一次在諮詢的時候，老師提醒我，我的「接受器」是有一些狀況的。
別人給我的訊息，我其實沒有辦法完整接收到。
我以為對方在表達的，和對方真正想說的，實際是有落差的。
尤其是，負面的訊息我容易接受到，但正面的訊息進不來。
以前的我並沒有很理解這句話。
雖然在人際關係裡，常常會感到莫名的痛苦，
有一次在諮詢的時候，老師提醒我，我的「接受器」是有一些狀況的。
別人給我的訊息，我其實沒有辦法完整接收到。
我以為對方在表達的，和對方真正想說的，實際是有落差的。
尤其是，負面的訊息我容易接受到，但正面的訊息進不來。
以前的我並沒有很理解這句話。
雖然在人際關係裡，常常會感到莫名的痛苦，
前陣子發現自己每天都很疲憊。
而當我很疲憊的時候，就會特別容易因為一些小事而生氣。
如果把人的身體想像成一個容器，疲憊的時候就像是水已經裝得很滿的狀態，只要有一點風吹草動，水就會溢出來。
更不用說，這個容器早就在每天的互動中沾上灰塵，甚至產生裂痕。
所以我們其實需要一些方式，時不時清
前陣子發現自己每天都很疲憊。
而當我很疲憊的時候，就會特別容易因為一些小事而生氣。
如果把人的身體想像成一個容器，疲憊的時候就像是水已經裝得很滿的狀態，只要有一點風吹草動，水就會溢出來。
更不用說，這個容器早就在每天的互動中沾上灰塵，甚至產生裂痕。
所以我們其實需要一些方式，時不時清
很多 AI 文章都很喜歡用「不是……而是……」這種句型。
不過最近觀察家人的狀態，才發現，原來這個結構真的用來表現一些現象😅
很多時候，我們以為自己看懂了一個人，但其實後面還有很多值得深思的事情。
🌹家人A：
非常固執，我跟其他家人都覺得難以溝通，怎麼老是堅持一些莫名奇妙的事情？
很多 AI 文章都很喜歡用「不是……而是……」這種句型。
不過最近觀察家人的狀態，才發現，原來這個結構真的用來表現一些現象😅
很多時候，我們以為自己看懂了一個人，但其實後面還有很多值得深思的事情。
🌹家人A：
非常固執，我跟其他家人都覺得難以溝通，怎麼老是堅持一些莫名奇妙的事情？
有天晚上，半夜起床上廁所。
往左一看，突然感覺餐桌那邊好像坐著一個生物（？）
因為不知道到底是什麼，於是就假裝沒看到。
欸但是怎麼接下來幾天都還在，
感覺對方沒有惡意，也沒有要對我怎樣，於是就繼續假裝沒看到。
後來想想會不會是祖先？
於是去詢問老師。
老師就說：不是祖先欸，你再問問看他
有天晚上，半夜起床上廁所。
往左一看，突然感覺餐桌那邊好像坐著一個生物（？）
因為不知道到底是什麼，於是就假裝沒看到。
欸但是怎麼接下來幾天都還在，
感覺對方沒有惡意，也沒有要對我怎樣，於是就繼續假裝沒看到。
後來想想會不會是祖先？
於是去詢問老師。
老師就說：不是祖先欸，你再問問看他
歲末大掃除，突然發現，這段時間學習靈性，體現在生活中，最明顯的竟然是從「空間的改變」開始。
我以前其實是一個沒有辦法整理東西的人。
小時候還好，但長大之後，隨著內在累積的壓力、痛苦，還有那些不知道怎麼面對的問題越來越多，整個人常常是混亂的。
時間久了，這些狀態也很誠實地反映在環境裡，物品越
歲末大掃除，突然發現，這段時間學習靈性，體現在生活中，最明顯的竟然是從「空間的改變」開始。
我以前其實是一個沒有辦法整理東西的人。
小時候還好，但長大之後，隨著內在累積的壓力、痛苦，還有那些不知道怎麼面對的問題越來越多，整個人常常是混亂的。
時間久了，這些狀態也很誠實地反映在環境裡，物品越
前幾週課程的主題是「富足」，老師請我們思考一個問題：
你現在已經擁有什麼樣的富足？
我當下其實列出了不少，比如家人的支持、運氣不錯、反應很快、很願意嘗試新事物，也有一定的抗壓性。
但很奇怪的是，列完之後，心裡並沒有變得很踏實。
反而有一個很誠實的聲音浮出來：我其實不覺得自己是一個富足的人。
前幾週課程的主題是「富足」，老師請我們思考一個問題：
你現在已經擁有什麼樣的富足？
我當下其實列出了不少，比如家人的支持、運氣不錯、反應很快、很願意嘗試新事物，也有一定的抗壓性。
但很奇怪的是，列完之後，心裡並沒有變得很踏實。
反而有一個很誠實的聲音浮出來：我其實不覺得自己是一個富足的人。
上周的課程+諮詢，解答了我這幾年以來的小困惑。
其實，從一開始進入職場，我就隱約發現自己有一個小困擾。
那就是，我跟人講話的時候，對方常常會打呵欠。
一開始我覺得，應該是我的問題吧！可能因為我沒有講到重點，所以別人覺得很無聊。或者是因為我散發出一種渙散的氣場？
總之，因為在過往的職場發生過很多
上周的課程+諮詢，解答了我這幾年以來的小困惑。
其實，從一開始進入職場，我就隱約發現自己有一個小困擾。
那就是，我跟人講話的時候，對方常常會打呵欠。
一開始我覺得，應該是我的問題吧！可能因為我沒有講到重點，所以別人覺得很無聊。或者是因為我散發出一種渙散的氣場？
總之，因為在過往的職場發生過很多
上周的課程，老師請我們思考一個問題：
我有意識過自己比較擅長或不擅長的事情嗎？
我想了想，發現自己確實有意識過。
但緊接著，另一個信念跳了出來：雖然如此，但我還是要把不擅長的變擅長，而不是好好發揮原本擅長的事情。
我一聽真的快要嚇死，因為這正是我好幾年以來，一直在和老師反覆探討、以為已經轉化
上周的課程，老師請我們思考一個問題：
我有意識過自己比較擅長或不擅長的事情嗎？
我想了想，發現自己確實有意識過。
但緊接著，另一個信念跳了出來：雖然如此，但我還是要把不擅長的變擅長，而不是好好發揮原本擅長的事情。
我一聽真的快要嚇死，因為這正是我好幾年以來，一直在和老師反覆探討、以為已經轉化
最近進行了一次關於祖先的家族排列。
在排列中感受到，祖先有一些想做的事情，於是我便向老師請教，該如何實際執行。
其中一個心願，是希望能帶著花去野餐，並將花埋入土地之中。
在尋找野餐地點時，我先給老師看了選項 A 的照片。
老師一看便說：「欸～這個地方以前是不是墳墓？嗯……也有可能曾經是亂
最近進行了一次關於祖先的家族排列。
在排列中感受到，祖先有一些想做的事情，於是我便向老師請教，該如何實際執行。
其中一個心願，是希望能帶著花去野餐，並將花埋入土地之中。
在尋找野餐地點時，我先給老師看了選項 A 的照片。
老師一看便說：「欸～這個地方以前是不是墳墓？嗯……也有可能曾經是亂
很重要的就是要認識自己，老師說很多問題其實就是不認識自己所導致的。
我在學習靈性後，才發現自己超不認識自己，而且有很多誤會。
我之前做過動物力量的引導，那時候我一直以為自己是鱷魚。我知道自己待在錯的地方（森林），但就是不敢離開。
後來才發現我其實是魷魚，根本完全不同的存在。因為不
很重要的就是要認識自己，老師說很多問題其實就是不認識自己所導致的。
我在學習靈性後，才發現自己超不認識自己，而且有很多誤會。
我之前做過動物力量的引導，那時候我一直以為自己是鱷魚。我知道自己待在錯的地方（森林），但就是不敢離開。
後來才發現我其實是魷魚，根本完全不同的存在。因為不
最近在整理自己，回頭看過去幾年前的自己職場裡的狀況。
不知不覺站上的「磨刀石」位置
過去在諮詢時，老師提醒我一件事：
如果我沒有先整理好自己的狀態，在職場上，其實很容易在不自覺的情況下，站到磨刀石的位置。
那什麼是磨刀石呢？
就是不斷透過自己和他人的衝突與互動，讓他人得到反省與改善，但自己
最近在整理自己，回頭看過去幾年前的自己職場裡的狀況。
不知不覺站上的「磨刀石」位置
過去在諮詢時，老師提醒我一件事：
如果我沒有先整理好自己的狀態，在職場上，其實很容易在不自覺的情況下，站到磨刀石的位置。
那什麼是磨刀石呢？
就是不斷透過自己和他人的衝突與互動，讓他人得到反省與改善，但自己
最近，因為家中長輩的希望。
花了很多時間，才買到了長輩理想的花。
擺在桌前，黃燦燦一片，突然覺得心情很好，生活也比較有動力。
我想這也是長輩的祝福吧！
每種植物都有不同的能量。
如果有買花給自己，不妨觀察看看！
對我我來說，桔梗有溫柔的感覺。玫瑰有自信跟獨立，百合特別是白色的有淨化的感覺
最近，因為家中長輩的希望。
花了很多時間，才買到了長輩理想的花。
擺在桌前，黃燦燦一片，突然覺得心情很好，生活也比較有動力。
我想這也是長輩的祝福吧！
每種植物都有不同的能量。
如果有買花給自己，不妨觀察看看！
對我我來說，桔梗有溫柔的感覺。玫瑰有自信跟獨立，百合特別是白色的有淨化的感覺
前陣子我的身體狀態一直不太好。
大大小小的感冒，持續的疲憊感，甚至還伴隨著身體發炎，讓我幾乎什麼事都做不了。
那段時間真的讓人覺得沮喪又無力。
不過，開始練習深呼吸之後，一切好像慢慢有了變化。
雖然還不是完全痊癒，但我能明顯感受到自己的狀態逐漸回穩，心裡也開始鬆動了。
前陣子我的身體狀態一直不太好。
大大小小的感冒，持續的疲憊感，甚至還伴隨著身體發炎，讓我幾乎什麼事都做不了。
那段時間真的讓人覺得沮喪又無力。
不過，開始練習深呼吸之後，一切好像慢慢有了變化。
雖然還不是完全痊癒，但我能明顯感受到自己的狀態逐漸回穩，心裡也開始鬆動了。
過去我總覺得，那些能感受到不同世界、接收能量訊息的人，很了不起。
但在開始學習之後，我才慢慢明白老師常說的一句話： 能力運用得當，是工具；掌握不好，反而會成為負擔。
在家排的過程中，我對家族的故事也有了更深的感觸。
我意外發現祖先中也有人有著相似的感知能力。但在那個年代，這樣的天賦不被
過去我總覺得，那些能感受到不同世界、接收能量訊息的人，很了不起。
但在開始學習之後，我才慢慢明白老師常說的一句話： 能力運用得當，是工具；掌握不好，反而會成為負擔。
在家排的過程中，我對家族的故事也有了更深的感觸。
我意外發現祖先中也有人有著相似的感知能力。但在那個年代，這樣的天賦不被
在某堂課程的前一天的晚上，我還沒拿到報名表，不曉得課程主題。
但卻突然有一段很深的情緒體驗。
睡前我在看漫畫，不曉得為什麼突然就很悲傷，超級傷心，但跟漫畫劇情完全無關，我也沒有發生什麼事情。
那時的悲傷，甚至可以說是嚎啕大哭的程度。腦海裡浮現一個畫面：我像一條大蛇，躺在地板上一直哭，他好像
在某堂課程的前一天的晚上，我還沒拿到報名表，不曉得課程主題。
但卻突然有一段很深的情緒體驗。
睡前我在看漫畫，不曉得為什麼突然就很悲傷，超級傷心，但跟漫畫劇情完全無關，我也沒有發生什麼事情。
那時的悲傷，甚至可以說是嚎啕大哭的程度。腦海裡浮現一個畫面：我像一條大蛇，躺在地板上一直哭，他好像
前幾週，我剛好有機會參與一個活動項目的支援。
其中有一位參與者，可能因為太緊張，在繳交資料時遺漏了許多項目。
我提醒他補交，他立刻回頭補填； 但或許是壓力累積，在補填時又不小心漏了幾項。 旁邊的朋友也好心再提醒了一次。
不過可能就是這些被反覆提醒的小插曲，讓他的不安越拉越高。到了最後準備成果
前幾週，我剛好有機會參與一個活動項目的支援。
其中有一位參與者，可能因為太緊張，在繳交資料時遺漏了許多項目。
我提醒他補交，他立刻回頭補填； 但或許是壓力累積，在補填時又不小心漏了幾項。 旁邊的朋友也好心再提醒了一次。
不過可能就是這些被反覆提醒的小插曲，讓他的不安越拉越高。到了最後準備成果
我很喜歡買花，如果有餘裕，我就會買，也會分送給身邊的人。
但其實，以前的我從來不買花。
首先，我覺得花很貴。
再來，我覺得走進花店是一件很困難的事。花那麼多，我如果只買一兩支會不會很尷尬？更別說，我根本不知道那些花叫什麼名字，連開口問都覺得不好意思。
前幾年，我上了一堂叫做「好好生活
我很喜歡買花，如果有餘裕，我就會買，也會分送給身邊的人。
但其實，以前的我從來不買花。
首先，我覺得花很貴。
再來，我覺得走進花店是一件很困難的事。花那麼多，我如果只買一兩支會不會很尷尬？更別說，我根本不知道那些花叫什麼名字，連開口問都覺得不好意思。
前幾年，我上了一堂叫做「好好生活
🌱課程主題是「種子」，來看看我們生活中到底種了甚麼樣的種子？
結果都是浮現一堆負面的詞彙，比如：後悔、遺憾、落淚、惡(壞習慣)、暴躁，比較正向的只有飛翔跟愛，但愛也有一半是黑黑的。
🌱那我的種子長怎麼樣子呢？
原本想說，這些詞彙應該會形成恐怖的種子，結果出現一個長得很像番薯寶寶的種子，
家人最近在備考，前幾周，因為好不容易備考的進度終於上軌道，隔沒兩三天卻因為身體異常疲憊，進度又落下。
家人說，他真的覺得又煩躁又沮喪。
因為其實我觀察他，其實根本沒做甚麼會讓自己很疲累的事情，而且甚至十點前就寢了，工作上事情也沒有很忙碌。
到底是甚麼問題呢？
諮詢時，家人特別把這題拿出來
家人最近在備考，前幾周，因為好不容易備考的進度終於上軌道，隔沒兩三天卻因為身體異常疲憊，進度又落下。
家人說，他真的覺得又煩躁又沮喪。
因為其實我觀察他，其實根本沒做甚麼會讓自己很疲累的事情，而且甚至十點前就寢了，工作上事情也沒有很忙碌。
到底是甚麼問題呢？
諮詢時，家人特別把這題拿出來
有一次在諮詢的時候，老師提醒我，我的「接受器」是有一些狀況的。
別人給我的訊息，我其實沒有辦法完整接收到。
我以為對方在表達的，和對方真正想說的，實際是有落差的。
尤其是，負面的訊息我容易接受到，但正面的訊息進不來。
以前的我並沒有很理解這句話。
雖然在人際關係裡，常常會感到莫名的痛苦，
有一次在諮詢的時候，老師提醒我，我的「接受器」是有一些狀況的。
別人給我的訊息，我其實沒有辦法完整接收到。
我以為對方在表達的，和對方真正想說的，實際是有落差的。
尤其是，負面的訊息我容易接受到，但正面的訊息進不來。
以前的我並沒有很理解這句話。
雖然在人際關係裡，常常會感到莫名的痛苦，
前陣子發現自己每天都很疲憊。
而當我很疲憊的時候，就會特別容易因為一些小事而生氣。
如果把人的身體想像成一個容器，疲憊的時候就像是水已經裝得很滿的狀態，只要有一點風吹草動，水就會溢出來。
更不用說，這個容器早就在每天的互動中沾上灰塵，甚至產生裂痕。
所以我們其實需要一些方式，時不時清
前陣子發現自己每天都很疲憊。
而當我很疲憊的時候，就會特別容易因為一些小事而生氣。
如果把人的身體想像成一個容器，疲憊的時候就像是水已經裝得很滿的狀態，只要有一點風吹草動，水就會溢出來。
更不用說，這個容器早就在每天的互動中沾上灰塵，甚至產生裂痕。
所以我們其實需要一些方式，時不時清
很多 AI 文章都很喜歡用「不是……而是……」這種句型。
不過最近觀察家人的狀態，才發現，原來這個結構真的用來表現一些現象😅
很多時候，我們以為自己看懂了一個人，但其實後面還有很多值得深思的事情。
🌹家人A：
非常固執，我跟其他家人都覺得難以溝通，怎麼老是堅持一些莫名奇妙的事情？
很多 AI 文章都很喜歡用「不是……而是……」這種句型。
不過最近觀察家人的狀態，才發現，原來這個結構真的用來表現一些現象😅
很多時候，我們以為自己看懂了一個人，但其實後面還有很多值得深思的事情。
🌹家人A：
非常固執，我跟其他家人都覺得難以溝通，怎麼老是堅持一些莫名奇妙的事情？
有天晚上，半夜起床上廁所。
往左一看，突然感覺餐桌那邊好像坐著一個生物（？）
因為不知道到底是什麼，於是就假裝沒看到。
欸但是怎麼接下來幾天都還在，
感覺對方沒有惡意，也沒有要對我怎樣，於是就繼續假裝沒看到。
後來想想會不會是祖先？
於是去詢問老師。
老師就說：不是祖先欸，你再問問看他
有天晚上，半夜起床上廁所。
往左一看，突然感覺餐桌那邊好像坐著一個生物（？）
因為不知道到底是什麼，於是就假裝沒看到。
欸但是怎麼接下來幾天都還在，
感覺對方沒有惡意，也沒有要對我怎樣，於是就繼續假裝沒看到。
後來想想會不會是祖先？
於是去詢問老師。
老師就說：不是祖先欸，你再問問看他
歲末大掃除，突然發現，這段時間學習靈性，體現在生活中，最明顯的竟然是從「空間的改變」開始。
我以前其實是一個沒有辦法整理東西的人。
小時候還好，但長大之後，隨著內在累積的壓力、痛苦，還有那些不知道怎麼面對的問題越來越多，整個人常常是混亂的。
時間久了，這些狀態也很誠實地反映在環境裡，物品越
歲末大掃除，突然發現，這段時間學習靈性，體現在生活中，最明顯的竟然是從「空間的改變」開始。
我以前其實是一個沒有辦法整理東西的人。
小時候還好，但長大之後，隨著內在累積的壓力、痛苦，還有那些不知道怎麼面對的問題越來越多，整個人常常是混亂的。
時間久了，這些狀態也很誠實地反映在環境裡，物品越
前幾週課程的主題是「富足」，老師請我們思考一個問題：
你現在已經擁有什麼樣的富足？
我當下其實列出了不少，比如家人的支持、運氣不錯、反應很快、很願意嘗試新事物，也有一定的抗壓性。
但很奇怪的是，列完之後，心裡並沒有變得很踏實。
反而有一個很誠實的聲音浮出來：我其實不覺得自己是一個富足的人。
前幾週課程的主題是「富足」，老師請我們思考一個問題：
你現在已經擁有什麼樣的富足？
我當下其實列出了不少，比如家人的支持、運氣不錯、反應很快、很願意嘗試新事物，也有一定的抗壓性。
但很奇怪的是，列完之後，心裡並沒有變得很踏實。
反而有一個很誠實的聲音浮出來：我其實不覺得自己是一個富足的人。
上周的課程+諮詢，解答了我這幾年以來的小困惑。
其實，從一開始進入職場，我就隱約發現自己有一個小困擾。
那就是，我跟人講話的時候，對方常常會打呵欠。
一開始我覺得，應該是我的問題吧！可能因為我沒有講到重點，所以別人覺得很無聊。或者是因為我散發出一種渙散的氣場？
總之，因為在過往的職場發生過很多
上周的課程+諮詢，解答了我這幾年以來的小困惑。
其實，從一開始進入職場，我就隱約發現自己有一個小困擾。
那就是，我跟人講話的時候，對方常常會打呵欠。
一開始我覺得，應該是我的問題吧！可能因為我沒有講到重點，所以別人覺得很無聊。或者是因為我散發出一種渙散的氣場？
總之，因為在過往的職場發生過很多
上周的課程，老師請我們思考一個問題：
我有意識過自己比較擅長或不擅長的事情嗎？
我想了想，發現自己確實有意識過。
但緊接著，另一個信念跳了出來：雖然如此，但我還是要把不擅長的變擅長，而不是好好發揮原本擅長的事情。
我一聽真的快要嚇死，因為這正是我好幾年以來，一直在和老師反覆探討、以為已經轉化
上周的課程，老師請我們思考一個問題：
我有意識過自己比較擅長或不擅長的事情嗎？
我想了想，發現自己確實有意識過。
但緊接著，另一個信念跳了出來：雖然如此，但我還是要把不擅長的變擅長，而不是好好發揮原本擅長的事情。
我一聽真的快要嚇死，因為這正是我好幾年以來，一直在和老師反覆探討、以為已經轉化
最近進行了一次關於祖先的家族排列。
在排列中感受到，祖先有一些想做的事情，於是我便向老師請教，該如何實際執行。
其中一個心願，是希望能帶著花去野餐，並將花埋入土地之中。
在尋找野餐地點時，我先給老師看了選項 A 的照片。
老師一看便說：「欸～這個地方以前是不是墳墓？嗯……也有可能曾經是亂
最近進行了一次關於祖先的家族排列。
在排列中感受到，祖先有一些想做的事情，於是我便向老師請教，該如何實際執行。
其中一個心願，是希望能帶著花去野餐，並將花埋入土地之中。
在尋找野餐地點時，我先給老師看了選項 A 的照片。
老師一看便說：「欸～這個地方以前是不是墳墓？嗯……也有可能曾經是亂
很重要的就是要認識自己，老師說很多問題其實就是不認識自己所導致的。
我在學習靈性後，才發現自己超不認識自己，而且有很多誤會。
我之前做過動物力量的引導，那時候我一直以為自己是鱷魚。我知道自己待在錯的地方（森林），但就是不敢離開。
後來才發現我其實是魷魚，根本完全不同的存在。因為不
很重要的就是要認識自己，老師說很多問題其實就是不認識自己所導致的。
我在學習靈性後，才發現自己超不認識自己，而且有很多誤會。
我之前做過動物力量的引導，那時候我一直以為自己是鱷魚。我知道自己待在錯的地方（森林），但就是不敢離開。
後來才發現我其實是魷魚，根本完全不同的存在。因為不
最近在整理自己，回頭看過去幾年前的自己職場裡的狀況。
不知不覺站上的「磨刀石」位置
過去在諮詢時，老師提醒我一件事：
如果我沒有先整理好自己的狀態，在職場上，其實很容易在不自覺的情況下，站到磨刀石的位置。
那什麼是磨刀石呢？
就是不斷透過自己和他人的衝突與互動，讓他人得到反省與改善，但自己
最近在整理自己，回頭看過去幾年前的自己職場裡的狀況。
不知不覺站上的「磨刀石」位置
過去在諮詢時，老師提醒我一件事：
如果我沒有先整理好自己的狀態，在職場上，其實很容易在不自覺的情況下，站到磨刀石的位置。
那什麼是磨刀石呢？
就是不斷透過自己和他人的衝突與互動，讓他人得到反省與改善，但自己
最近，因為家中長輩的希望。
花了很多時間，才買到了長輩理想的花。
擺在桌前，黃燦燦一片，突然覺得心情很好，生活也比較有動力。
我想這也是長輩的祝福吧！
每種植物都有不同的能量。
如果有買花給自己，不妨觀察看看！
對我我來說，桔梗有溫柔的感覺。玫瑰有自信跟獨立，百合特別是白色的有淨化的感覺
最近，因為家中長輩的希望。
花了很多時間，才買到了長輩理想的花。
擺在桌前，黃燦燦一片，突然覺得心情很好，生活也比較有動力。
我想這也是長輩的祝福吧！
每種植物都有不同的能量。
如果有買花給自己，不妨觀察看看！
對我我來說，桔梗有溫柔的感覺。玫瑰有自信跟獨立，百合特別是白色的有淨化的感覺
前陣子我的身體狀態一直不太好。
大大小小的感冒，持續的疲憊感，甚至還伴隨著身體發炎，讓我幾乎什麼事都做不了。
那段時間真的讓人覺得沮喪又無力。
不過，開始練習深呼吸之後，一切好像慢慢有了變化。
雖然還不是完全痊癒，但我能明顯感受到自己的狀態逐漸回穩，心裡也開始鬆動了。
前陣子我的身體狀態一直不太好。
大大小小的感冒，持續的疲憊感，甚至還伴隨著身體發炎，讓我幾乎什麼事都做不了。
那段時間真的讓人覺得沮喪又無力。
不過，開始練習深呼吸之後，一切好像慢慢有了變化。
雖然還不是完全痊癒，但我能明顯感受到自己的狀態逐漸回穩，心裡也開始鬆動了。
過去我總覺得，那些能感受到不同世界、接收能量訊息的人，很了不起。
但在開始學習之後，我才慢慢明白老師常說的一句話： 能力運用得當，是工具；掌握不好，反而會成為負擔。
在家排的過程中，我對家族的故事也有了更深的感觸。
我意外發現祖先中也有人有著相似的感知能力。但在那個年代，這樣的天賦不被
過去我總覺得，那些能感受到不同世界、接收能量訊息的人，很了不起。
但在開始學習之後，我才慢慢明白老師常說的一句話： 能力運用得當，是工具；掌握不好，反而會成為負擔。
在家排的過程中，我對家族的故事也有了更深的感觸。
我意外發現祖先中也有人有著相似的感知能力。但在那個年代，這樣的天賦不被
在某堂課程的前一天的晚上，我還沒拿到報名表，不曉得課程主題。
但卻突然有一段很深的情緒體驗。
睡前我在看漫畫，不曉得為什麼突然就很悲傷，超級傷心，但跟漫畫劇情完全無關，我也沒有發生什麼事情。
那時的悲傷，甚至可以說是嚎啕大哭的程度。腦海裡浮現一個畫面：我像一條大蛇，躺在地板上一直哭，他好像
在某堂課程的前一天的晚上，我還沒拿到報名表，不曉得課程主題。
但卻突然有一段很深的情緒體驗。
睡前我在看漫畫，不曉得為什麼突然就很悲傷，超級傷心，但跟漫畫劇情完全無關，我也沒有發生什麼事情。
那時的悲傷，甚至可以說是嚎啕大哭的程度。腦海裡浮現一個畫面：我像一條大蛇，躺在地板上一直哭，他好像
前幾週，我剛好有機會參與一個活動項目的支援。
其中有一位參與者，可能因為太緊張，在繳交資料時遺漏了許多項目。
我提醒他補交，他立刻回頭補填； 但或許是壓力累積，在補填時又不小心漏了幾項。 旁邊的朋友也好心再提醒了一次。
不過可能就是這些被反覆提醒的小插曲，讓他的不安越拉越高。到了最後準備成果
前幾週，我剛好有機會參與一個活動項目的支援。
其中有一位參與者，可能因為太緊張，在繳交資料時遺漏了許多項目。
我提醒他補交，他立刻回頭補填； 但或許是壓力累積，在補填時又不小心漏了幾項。 旁邊的朋友也好心再提醒了一次。
不過可能就是這些被反覆提醒的小插曲，讓他的不安越拉越高。到了最後準備成果
我很喜歡買花，如果有餘裕，我就會買，也會分送給身邊的人。
但其實，以前的我從來不買花。
首先，我覺得花很貴。
再來，我覺得走進花店是一件很困難的事。花那麼多，我如果只買一兩支會不會很尷尬？更別說，我根本不知道那些花叫什麼名字，連開口問都覺得不好意思。
前幾年，我上了一堂叫做「好好生活
我很喜歡買花，如果有餘裕，我就會買，也會分送給身邊的人。
但其實，以前的我從來不買花。
首先，我覺得花很貴。
再來，我覺得走進花店是一件很困難的事。花那麼多，我如果只買一兩支會不會很尷尬？更別說，我根本不知道那些花叫什麼名字，連開口問都覺得不好意思。
前幾年，我上了一堂叫做「好好生活
🌱課程主題是「種子」，來看看我們生活中到底種了甚麼樣的種子？
結果都是浮現一堆負面的詞彙，比如：後悔、遺憾、落淚、惡(壞習慣)、暴躁，比較正向的只有飛翔跟愛，但愛也有一半是黑黑的。
🌱那我的種子長怎麼樣子呢？
原本想說，這些詞彙應該會形成恐怖的種子，結果出現一個長得很像番薯寶寶的種子，