緣起：大約一、兩年前，脊椎尾椎因為去泛舟有點挫傷。後來到滑雪場工作，在學滑雪的過程中陸陸續續都有跌倒、撞到尾椎，不過都是短暫性的疼痛，直到前陣子，滑完的當天晚上（也不是摔倒的馬上就痛）突然覺得尾椎的地方非常痛！站起來跟坐下都會有神經閃痛的感覺，沒有辦法好好坐下站起來，直覺告訴我一定要去看醫生(TT)......。
流程
一、打電話預約、確認（✅ 很重要！！！）：
尤其是遇到日本連假，切記一定要提前電話預約確認當天營業時間跟狀況（通常營業前半小時可以接受電話預約），要不然很容易會撲空。
打電話前建議先確認好的資訊（可以先寫在紙上）：
- 想要預約的科別醫院是否當天可以看診
- 門診結束時間（記得算好交通時間）
- 自己的手機號碼（預約時可能會需要請你提供）
當時我剛好遇到日本連假，如果要當天看診只能夠掛急診。（電話中有先確認急診是否有骨科專門的醫生看診）
二、到達醫院（櫃檯受付：填寫初診資料）
跟台灣一樣，如果是沒有看診過的醫院會需要先填寫個人資料。（資料大概是姓名、聯絡方式、住址跟看診相關的問題。）
填寫完畢後就會拿到：看診的案內票跟診察券（專屬這間醫院的ＩＣ卡）。
接著再直接拿著這疊資料到門診的櫃檯等就可以了！
三、門診報到及照Ｘ光
沒錯...在日本的骨科叫做整型外科 🤣
到門診報到完後，櫃檯的護士會先來量體溫，然後確認大概的症狀，若評估需要照Ｘ光，會再進一步說明Ｘ光的門診地點及確認相關注意事項。（剛好那天連假醫院人很少，護士小姐還陪我一起照Ｘ光。）
四、醫生看診
接下來就是最緊張的環節拉(TT)...（結果白緊張一場，醫生跟護士都超親切，會慢慢說明症狀細節跟需要注意的地方）
- 先詢問症狀（哪邊痛、痛多久、痛的程度等等）
- 然後打開Ｘ光的檔案，然後拿出旁邊的尾椎模型一起比對說明症狀。
- 討論用藥（需要開多久的藥及詢問是否對什麼藥物過敏）
- 最後確認還有沒有什麼想要問醫生的
五、醫院櫃檯繳費
- 看完診之後會拿到這疊單子，再分別拿到醫院的櫃檯還有旁邊的藥局繳費。
- 當時的醫院櫃檯可以收現金或是信用卡。
六、到醫院旁邊配合的藥局領藥
- 領完藥後還拿到了一本くすり手帳（如果之後還有看醫生，可以帶著讓藥師知道之前的用藥狀況）。
看診費用
若有加入日本的國民健康保險，只需支付30%的醫藥費。
醫院門診費用：￥3,060（原價明細上沒特別寫出來）
用藥費用：￥1,930（原本￥6,420)
加起來大約日幣￥5,000左右
