因為房東很雷我們買了房子
因為某外包單位問問題都找不到人我們換報名朋友的另一個口袋名單
於是人生初半馬
我們就報名了一個據說是全馬入門賽的
日月潭超半馬29Ｋ
非常浪漫的是在2/14情人節做這個決定
本來在過年前一月就為了開始跑步
確認一下自己現在的體力下限
但因為接著就過年了
然後就一直下雨
然後照顧的孩子一直讓我們高血壓
於是二月就在沒啥跑步的日子中結束
幸好我們報的是超半馬在連假來臨前的226
倒數八個月有充裕時間練習的期程
但重點是要開始練啊
於是227下午我就開始把待辦事項清空
調整睡眠及調整身心狀態
3/2復健組再次正式線
這次要持續到跑過終點線為止
持續了一週
再次去鯉魚潭跑7K
好好跑步加走路一週
便比一月的體力下限平均時數快一分鐘
很棒
高木直子已經示範這件事沒那麼難了
加油
